Μεσημεριανός ύπνος: Πότε μπορεί να βλάψει την υγεία
10:10 10/8/2020
- Πηγή: NewsIt
Ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τονωτική ένεση για τον οργανισμό και ίσως μυστικό μακροζωίας, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες. Αρκεί να πληροί ορισμένες προϋποθέσεις.
Αν σας λείπει ύπνος ή απλώς αναζητάτε έναν τρόπο για να χαλαρώσετε, ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεστε. Αρκεί να γίνεται την κατάλληλη ώρα και να έχει τη σωστή διάρκεια, ειδάλλως μπορεί να έχει αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Όπως αναφέρουν ειδικό από την Κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ο μεσημεριανός ύπνος προσφέρει πολλά οφέλη στους υγιείς ενήλικες.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Μεσημεριανός ύπνος: Πότε μπορεί να βλάψει την υγεία δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
υγεια, υπνος, iatropedia, newsit, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , newsit.gr, αποτελεσματα, iatropedia, μαγιο, ωρα, αρθρο, γινεται, λειπει, μυστικο, υγιεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θερμό επεισόδιο Ελλάδας - Τουρκίας: Ραγδαίες εξελίξεις - Συνεδριάζει εκτάκτως το ΚΥΣΕΑ
- Από Αύγουστο… χειμώνα
- Στην ελληνική υφαλοκρηπίδα το «Ορούτς Ρέις»
- Εύβοια: Βρέθηκε σορός στον Κάλαμο – Στους 8 οι νεκροί
- Ποιος τύπος μάσκας μπλοκάρει καλύτερα τον κορονοϊό
- Θέμης Γεωργαντάς: «Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου είχε άδικο, η Φαίη είχε ενημερώσει τον ΑΝΤ1»
- Πολεμικές δηλώσεις Τσαβούσογλου και Καλίν: Τα πλοία μας κατευθύνονται στην περιοχή
- Καβάλα: Νέα περιστατικά κορονοϊού και έλεγχοι
- Απέπλευσε το Oruc Reis
- Συνεδριάζει εκτάκτως το ΚΥΣΕΑ το μεσημέρι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- “Αυτό που ζήσαμε ήταν τραγικό” – Συγκλονίζει ο Πυροσβέστης που έσωσε το μωράκι στην Εύβοια
- Προκαλεί η Άγκυρα με νέα τουρκική NAVTEX για έρευνες του Oruc Reis – Συνεδριάζει το ΚΥΣΕΑ
- Προκαλεί η Άγκυρα με νέα τουρκική NAVTEX για έρευνες του Oruc Reis
- Η Eurovision… μετακομίζει στις ΗΠΑ
- Προκαλεί η Άγκυρα με νέα τουρκική NAVTEX για έρευνες του Oruc Reis – Συνεδριάζει εκτάκτως το ΚΥΣΕΑ
- Oruc Reis: Αυτή είναι η περιοχή που «δέσμευσε» η Τουρκία
- Ahval: Με ποια πλευρά της Ιστορίας είστε κύριε Μπορέλ;
- Συνελήφθη μεγιστάνας των ΜΜΕ και στελέχη του ομίλου του στο Χονγκ Κονγκ
- Αντιμέτωπη με τα “εισαγόμενα” κρούσματα κορονοϊού η Κίνα
- Κορονοϊός: Ποια εμβόλια πέρασαν τις αρχικές δοκιμές ασφαλείας – Τι θα γίνει στη συνέχεια
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Μεσημεριανός ύπνος: Πότε μπορεί να βλάψει την υγεία
- “Κλείδωσε” ο πρώτος αντίπαλος των Μπακς του Αντετοκούνμπο στα play off του NBA
- Aίγιο: Η εκπληκτική ιστορία της Παναγίας Τρυπητής
- Το ασημί Air Jordan 1 που θα κυκλοφορήσει σε λίγες μέρες αναμένεται να γίνει sold out!
- Αποκλείστηκαν οι Γουίζαρντς και λένε “αντίο” κι οι Πέλικανς του Ζάιον – Τα αποτελέσματα στο NBA (videos)
- “Αυτό που ζήσαμε ήταν τραγικό” – Συγκλονίζει ο Πυροσβέστης που έσωσε το μωράκι στην Εύβοια
- Oruc Reis: Αυτή είναι η περιοχή που «δέσμευσε» η Τουρκία
- Με Final 8 στο Europa League οι αθλητικές μεταδόσεις (10/08)
- Εύβοια: Ξεβράστηκε πτώμα στην παραλία του Καλάμου – Πιθανό να είναι ο 70χρονος αγνοούμενος
- Πατίτσας – Χρουσαλά: Οι καλοκαιρινές διακοπές συνεχίζονται! [pics]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οριστικοποίηση κενών και δηλώσεις περιοχών μέχρι 21 Αυγούστου
- Άννα Κορακάκη: Η στιγμή που έκανε περήφανη όλη την Ελλάδα της άλλαξε τη ζωή (video)
- Τούρκος Υπ. Ενέργειας για Oruc Reis: Έφτασε στην περιοχή έρευνας - 83 εκατ. Τούρκοι είναι μαζί σου
- Νέα έρευνα: Στις επτάμισι ημέρες, κατά μέσο όρο, η διάρκεια επώασης του κορωνοϊού
- Σ. Αναστασιάδης για Κ. Τσιμίκα: «Το διέκρινες στα μάτια του ότι ήθελε να πετύχει»
- Καρμέλο Άντονι : Έγινε ο 15ος σκόρερ όλων των εποχών στο ΝΒΑ
- Στις 13:00 οι κληρώσεις για Ομόνοια,Απόλλων και ΑΠΟΕΛ
- Αστυνομία: 117 καταγγελίες πολιτών για μη χρήση μάσκας και 49 σε υποστατικά
- Ο Ερντογάν επέλεξε την επέτειο της Συνθήκης των Σεβρών για τη νέα κλιμάκωση
