Οι αφροδισιακές τροφές ανεβάζουν πράγματι τη λίμπιντο; Μύθοι και πραγματικότητα
Λόγω της ημέρας… Καθώς η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, ας δούμε αν ο έρωτας όντως περνά από το στομάχι. Υπάρχουν αφροδισιακές τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο ή απλά πρόκειται για έναν ακόμη μύθο;
Καταρχάς, η ετυμολογία του όρου προέρχεται από την θεά Αφροδίτη, τη θεά του έρωτα, της αγάπης και της ομορφιάς. Ποιος δεν έχει διαβάσει/ ακούσει ότι οι σοκολάτες, οι φράουλες και τα στρείδια ενδεχομένως έχουν ισχυρή ερωτική επίδραση;
Ιστορικά,
«Ιστορικά, τα τρόφιμα που θεωρούνταν αφροδισιακά ήταν δυσεύρετα, σπάνια ή ακριβά, όπως οι τρούφες, το φουά γκρα και το χαβιάρι, ή είχαν σχήμα σεξουαλικού οργάνου, όπως τα σπαράγγια ή οι αγκινάρες, ακόμη και οι όρχεις των ζώων», αναφέρει η Hopkins.
Ενώ είθισται να ταυτίζουμε τα αφροδισιακά με όρους λαγνείας, τον 17ο αιώνα -όταν τα πάντα, από τα περιστέρια μέχρι τα αμύγδαλα και τα παστινάκια, θεωρούνταν αφροδισιακά- συνδέονταν με την αναπαραγωγή και τη γονιμότητα και δίνονταν στα παντρεμένα ζευγάρια περισσότερο ως φάρμακο, λέει η λέκτορας ιστορίας στο Πανεπιστήμιο του Χερτφορντσάιρ, Τζένιφερ Έβανς, η οποία ερευνά την ιστορία των τροφίμων και της γονιμότητας.
Το κυκλοφορικό, το viagra και η κολοκύθαΓια όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με το κυκλοφορικό, είναι αλήθεια ότι ορισμένες τροφές λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο όπως το Viagra – χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Το αμινοξύ L-αργινίνη, που βρίσκεται σε τροφές όπως οι κολοκύθες, τα καρύδια και το μοσχάρι, μετατρέπεται σε μονοξείδιο του αζώτου στο σώμα, το οποίο αυξάνει τη ροή του αίματος.
Το ίδιο και οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός και το αβοκάντο. Ένας εξίσου σημαντικός βοηθός είναι και η κερκετίνη. Βρίσκεται στα μήλα, τα μούρα, τα σταφύλια, το κόκκινο κρασί, το σκόρδο και τη μαύρη σοκολάτα, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος.
Η σοκολάτα μας φέρνει πιο κοντάΤο εξαιρετικό νέο για τους chocolate lovers είναι όντως η σοκολάτα αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το κακάο αυξάνει τη ροή του αίματος σε μέρη του σώματός μας πέρα από τον κορμό. Αλλά όταν μελετήθηκε η άμεση σχέση του με τη σεξουαλική επιθυμία, δεν βρέθηκαν στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του ως αφροδισιακό.
Σύμφωνα με σχετική έρευνα του 2021 διαπίστωσε το αντίθετο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν, σε πείραμα που έλαβαν μέρος 700 άτομα, ότι οι γυναίκες που έτρωγαν συχνότερα σοκολάτα ανέφεραν ότι είχαν λιγότερο ενδιαφέρον για το σεξ. Έλεγξαν άλλους πιθανούς λόγους για χαμηλή σεξουαλική διάθεση ή υψηλή κατανάλωση σοκολάτας, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής διάθεσης, της αρτηριακής πίεσης και της πρόσληψης θερμίδων. Τα αποτελέσματα, όπως υποστηρίζουν, δείχνουν ότι η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να λειτουργεί ως υποκατάστατο του σεξ διεγείροντας την παραγωγή των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνη και ντοπαμίνη, οι οποίοι παίζουν επίσης ρόλο στις σεξουαλικές μας αντιδράσεις.
Ποια είναι η απόλυτη… χυλόπιτα; Στην πραγματικότητα, δεν έχουν βρεθεί στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι κάποιο τρόφιμο αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση ή επιθυμία.
Υπάρχει όπως μια εξαίρεση: το αλκοόλ. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με τη διέγερση. Αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσει τη σεξουαλική απόδοση.
Ειδικά το κόκκινο κρασί μπορεί να συνδέεται έμμεσα με τη σεξουαλική λειτουργία λόγω των πιθανών οφελών του στην υγεία της καρδιάς, λέει ο Michael Krychman, μαιευτήρας, γυναικολόγος και κλινικός σεξουαλικός σύμβουλος στο Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας και Ιατρικής Επιβίωσης της Νότιας Καλιφόρνιας.
Η ψυχολογία των «αφροδισιακών»Άρα, γιατί ολοένα και περισσότεροι θεωρούν ότι ορισμένα είδη τροφίμων γαργαλούν τις αισθήσεις; Γιατί το πιστεύουν ακράδαντα, υποστηρίζει ο Krychman. «Έχουμε ελάχιστες ενδείξεις πως τα στρείδια, επιδρούν θετικά ως προς την σεξουαλική ανάταση – εν μέρει επειδή το φαινόμενο του placebo είναι τόσο δυνατό», εξηγεί.
Η επιθυμία είναι σωματική, ψυχολογική, συναισθηματική και συχνά μεταβαλλόμενη. Αν κάποιος πιστεύει ότι ένα είδος τροφής αυξάνει την επιθυμία, τότε η ψυχολογία του placebo επηρεάζει την ικανότητά μας για πότε να πατήσουμε το on/off της ερωτικής μας διάθεσης.
To άρθρο Οι αφροδισιακές τροφές ανεβάζουν πράγματι τη λίμπιντο; Μύθοι και πραγματικότητα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Υπήρχε μίσος προς τις αδερφές Καρνέση, ίσως κάποιος να τον “φόρτιζε”» – Τα νέα στοιχεία για το μακελειό στη Γλυφάδα
- Φάρμακο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα προλαμβάνει τη νόσο
- Κρήτη: Σουβλατζίδικο έφτιαξε ανθοδέσμη-πιτόγυρο 8,5 κιλών για την ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου – «Ωραία τα τριαντάφυλλα αλλά δεν τρώγονται»
- Ντόρα Μπακογιάννη: Φοβάμαι ότι επανακάμπτει η τρομοκρατία – Οι αγρότες στη σύσκεψη ξέρουν ότι ο Μητσοτάκης έκανε ό,τι μπορούσε
- Καλαμάτα: Τρελή πορεία αυτοκινήτου προκάλεσε καταστροφή στο κέντρο της πόλης (βίντεο)
- Γλυφάδα: Κλείδωσε τη Δέσποινα Καρνέση στο γραφείο πριν τους πυροβολισμούς
- Δανάη Μπάρκα: Με νέο λουκ εμφανίστηκε στην εκπομπή της - Δείτε το βίντεο
- Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2492 σήμερα Τετάρτη 14 Φεβρουαρίου 2024
- Σκι με τρένο: Μια εύκολη επιλογή
- Πατέρας Σεραφείμ: «Όποιος βουλευτής ψηφίσει υπέρ του νομοσχεδίου, δεν θα μπει στην εκκλησία»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2492 σήμερα Τετάρτη 14 Φεβρουαρίου 2024
- Έτσι συγκίνησαν οι πυροσβέστες που έσβησαν φωτιά στο σπίτι μάνας με δύο μικρά παιδιά στη Λέσβο
- ΔΕΠΑ Υποδομών: Οι 13 πόλεις που θα πάρουν φυσικό αέριο το 2024
- Αγρότες κλείνουν την εθνική οδό Αθηνών - Λαμίας με δύο μπλόκα στο ύψος της Ανθήλης και της Αταλάντης
- ΗΠΑ: Συνομιλία Μπλίνκεν με φυλακισμένο πεζοναύτη στη Ρωσία- «Συνεχίζουμε τις προσπάθειες απελευθέρωσής του»
- Αυτοκίνητο κατέληξε μέσα σε ζαχαροπλαστείο της Καλαμάτας μετά από «τρελή» πορεία και τροχαίο
- Μαρία Σολωμού για την απιστία: Παράλληλα με εμένα τα είχε με μια άλλη κοπέλα, βρήκα τα στοιχεία
- Κλειστή η είσοδος της Αττικής Οδού από Λεωφόρο Δημοκρατίας προς Ελευσίνα σήμερα το βράδυ
- Στο έλεος της κακοκαιρίας η Αυστραλία - Σκοτώθηκε κτηνοτρόφος από ιπτάμενα συντρίμμια - Ριπές ανέμων ξεπέρασαν τα 150 χλμ
- H Formula 1 «έκλεισε» και για το 2024 στον ΑΝΤ1
![Μύθοι,mythoi](https://images32.inewsgr.com/5177/51772081/oi-afrodisiakes-trofes-anevazoun-pragmati-ti-libinto-mythoi-kai-pragmatikotita-160.jpg)
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Οι αφροδισιακές τροφές ανεβάζουν πράγματι τη λίμπιντο; Μύθοι και πραγματικότητα
- Η σοκολατένια καρδιά που τα «σπάει» στη Μυτιλήνη ανήμερα της γιορτής του Αγίου Βαλεντίνου
- Πρωτοφανής παρέμβαση Ιερώνυμου στο νομοσχέδιο για τα ομόφυλα ζευγάρια - Ζητά ονομαστική ψηφοφορία στη Βουλή
- H Formula 1 «έκλεισε» και για το 2024 στον ΑΝΤ1
- ΔΕΠΑ Υποδομών: Οι 13 πόλεις που θα πάρουν φυσικό αέριο το 2024
- Αγρότες κλείνουν την εθνική οδό Αθηνών - Λαμίας με δύο μπλόκα στο ύψος της Ανθήλης και της Αταλάντης
- Κλειστή η είσοδος της Αττικής Οδού από Λεωφόρο Δημοκρατίας προς Ελευσίνα σήμερα το βράδυ
- Μαρία Σολωμού για την απιστία: Παράλληλα με εμένα τα είχε με μια άλλη κοπέλα, βρήκα τα στοιχεία
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Με οδηγό την Coca Cola ο Γενικός Δείκτης σημειώνει άνοδο 1,02% και βλέπει ξανά τις 1.400 μονάδες
- Σκληρή προπόνηση για τη Μαράια του Αντετοκούνμπο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρωτοφανές περιστατικό: Βουλευτής της ΝΔ απείλησε καθηγητή σχολείου – «Θα σε τελειώσω» (video)
- Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: Πώς αντιδρά το σώμα μας όταν είμαστε ερωτευμένοι
- Η Formula 1 παραμένει σε ΑΝΤ1 και ΑΝΤ1+ και το 2024
- Η Νάνσυ Ζαμπέτογλου με χρυσά πέδιλα έκανε ένα σκούρο ντύσιμο πιο glam -Στιλιστική ιδέα για βραδινή έξοδο [εικόνα]
- Πάτρα: Ντελιβεράς καταγγέλλει επίθεση από πελάτη επειδή δεν ανέβηκε μια σκάλα
- Δημοτικό Θέατρο Πειραιά: Ξεκινάει η "Αγγελίνα" της Ξένιας Καλογεροπούλου για παιδιά 4-8 ετών
- Τριαντόπουλος στα Παραπολιτικά 90,1: Στο 22% από 14% αυξήθηκε η υποβολή φακέλων για αποζημιώσεις στους αγρότες της Θεσσαλίας σε 2 εβδομάδες
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα υγρού στίβου: Στους Ολυμπιακούς Αγώνες η mixed 4X100 μεικτή
- Κορυφαίες συναντήσεις της Όλγας Κεφαλογιάννη στη Νέα Υόρκη με θετικά μηνύματα