Πώς υπολογίζουμε το πόσες θερμίδες καίμε κάθε μέρα
Οι περισσότεροι σκέφτονται τις θερμίδες ως κάτι που έχει να κάνει μόνο με το φαγητό και την απώλεια βάρους. Ωστόσο, μια θερμίδα είναι μια μονάδα θερμικής ενέργειας. Μια θερμίδα είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την αύξηση θερμοκρασίας 1 γραμμαρίου (g) νερού κατά 1°C.
Αυτή η μέτρηση μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορους μηχανισμούς απελευθέρωσης ενέργειας. Για το ανθρώπινο σώμα, οι θερμίδες είναι ένα μέτρο της ποσότητας ενέργειας που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει.
Τα τρόφιμα περιέχουν θερμίδες. Διαφορετικά τρόφιμα έχουν διαφορετικούς αριθμούς θερμίδων. Αυτό σημαίνει ότι κάθε τρόφιμο έχει διαφορετική ποσότητα δυνητικής ενέργειας.
Διαβάστε στο Iatropedia.gr πώς να υπολογίσετε τις θερμίδες που κάψατε μέσα στην ημέρα
To άρθρο Πώς υπολογίζουμε το πόσες θερμίδες καίμε κάθε μέρα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος για τον Γιώργο Μαυρίδη – Η σπαρακτική ανάρτηση
- Σφραγίζεται για 23 ημέρες η «Δεξαμενή» στο Κολωνάκι -Πρόστιμο 5.000 ευρώ
- Ετσι όμως άνοιξαν οι πύλες της κολάσεως στην Ιταλία
- Μια χώρα ξέφραγο αμπέλι όπου όλοι οι υποκριτές μαζεύτηκαν στην Αγία Παρασκευή
- Σήμερα η απόφαση για το νέο ξενοδοχείο 600 κλινών στην Πατησίων
- «Ράδιο Αρβύλα»: Σφοδρές αντιδράσεις για βίντεο που σατιρίζει την Θεία Κοινωνία
- Διαμαρτυρία καλλιτεχνών στις 12 στη Βουλή – Ανακοινώσεις Μενδώνη για μέτρα στήριξης
- Κεραμέως: Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία και το ενδεχόμενο κρούσματος σε σχολική μονάδα
- «Άδειες καρέκλες» στην Κων.Καραμανλή
- Δήμαρχος Αγίας Παρασκευής στον ΣΚΑΪ: Φοβάμαι για 1000 άτομα το Σαββατοκύριακο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Πολύ δύσκολες στιγμές για τον Γιώργο Μαυρίδη – Ραγίζουν καρδιές τα λόγια του
- 148 οι νεκροί από τον κορονοϊό, πέθανε 75χρονος στο ΝΙΜΤΣ
- Μεταδίδεται ο κορονοϊός από τα τρόφιμα και το νερό; Όλες οι απαντήσεις από ειδικό
- Μεξικό: Πάνω από 2.700 οι θάνατοι από κορονοϊό! Συναγερμός σε γηροκομείο
- Πώς θα γίνονται τα γυρίσματα στις Άγριες Μέλισσες από εδώ και πέρα;
- Σποτ της ΚΝΕ: Αλληλεγγύη στον αγώνα των καλλιτεχνικών σωματείων
- Γυναίκα δάγκωσε αστυνομικό – Απίστευτες εικόνες στο Ηράκλειο
- Πολωνία: Αναβλήθηκαν οι προεδρικές εκλογές
- Καιρός σήμερα: Ψυχρή εισβολή – Πού θα ρίξει βροχές και καταιγίδες
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η καραντίνα τελείωσε αλλά οι βόλτες με το ποδήλατο συνεχίζονται! [pics]
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Πώς υπολογίζουμε το πόσες θερμίδες καίμε κάθε μέρα
- Πολωνία: Αναβλήθηκαν οι προεδρικές εκλογές
- 148 οι νεκροί από τον κορονοϊό, πέθανε 75χρονος στο ΝΙΜΤΣ
- Μεταδίδεται ο κορονοϊός από τα τρόφιμα και το νερό; Όλες οι απαντήσεις από ειδικό
- Σποτ της ΚΝΕ: Αλληλεγγύη στον αγώνα των καλλιτεχνικών σωματείων
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η καραντίνα τελείωσε αλλά οι βόλτες με το ποδήλατο συνεχίζονται! [pics]
- ΟΗΕ: Έκκληση για ακόμα 4,7 δισ. δολάρια για την στήριξη των φτωχών χωρών
- F-22: Μπορεί η αεροπορία του Ιράν να καταρρίψει τα stealth μαχητικά;
- Ζάλη! Ζημιά 1,8 δισ. στη Air France KLM λόγω κορονοϊού
- Μεξικό: Πάνω από 2.700 οι θάνατοι από κορονοϊό! Συναγερμός σε γηροκομείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Κόπηκαν» από το έκτακτο επίδομα των 800 ευρώ 90.000 επιχειρήσεις
- Tα ζώδια σήμερα Πέμπτη 7 Μαΐου: Πώς επηρεάζει η Πανσέληνος στον άξονα Ταύρου - Σκορπιού
- Στους 148 οι νεκροί από τον φονικό ιό στην Ελλάδα - Κατέληξε 75χρονος εκτός ΜΕΘ στο ΝIΜTΣ
- Γιατί οι γερμανοί δικαστές αμφισβητούν την ΕΚΤ;
- Πάτρα: Αρνητικός στον κορωνοϊό ο άνδρας που ήθελε να πέσει από την ταράτσα
- Κούγιας στο MEGA: Οι κατηγορούμενοι για τη δολοφονία της Τοπαλούδη διαψεύδονται από τα στοιχεία
- Σήμερα η παρουσίαση των μέτρων στήριξης για τους εργαζομένους στον πολιτισμό
- Παραδοσιακή κινεζική ιατρική ή σύγχρονη ιατρική η λύση στον κορωνοϊό;
- Πώς τα αντιπηκτικά και η ορμονική θεραπεία προφυλάσσουν από τον κορωνοϊό
- Ινδία: Διαρροή αερίου στοίχισε τη ζωή σε 6 ανθρώπους
