Πόσες θερμίδες έχει το αβοκάντο και τι προσφέρει στον οργανισμό
12:35 27/6/2020
- Πηγή: NewsIt
Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ και πολλά χρόνια με την μείωση του κινδύνου διαφόρων ασθενειών, όπως η καρδιακή νόσος.
Πολλοί, όμως, ανησυχούν ότι επειδή το αβοκάντο είναι ένα φρούτο με πολλά λιπαρά, είναι ταυτόχρονα κακό για τη διατροφή και την υγεία τους. Αυτό είναι λάθος. Το αβοκάντο έχει καλά λιπαρά που προάγουν την υγεία, αρκεί πάντα να καταναλώνεται με μέτρο.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Πόσες θερμίδες έχει το αβοκάντο και τι προσφέρει στον οργανισμό δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
αβοκαντο, θερμιδες, iatropedia, newsit, μετρο, newsit.gr, Καλή Χρονιά, iatropedia, διατροφη, υγεια, αρθρο, λαθος, μειωση, παντα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Kατατέθηκε μήνυση για «δήθεν θανάτους» από κoρoνoϊo στην Ελλάδα
- Δυο ανεπανόρθωτα λάθη που κάνεις όταν ψήνεις μπιφτέκια
- «Κρύβεται κάτι μεγάλο από πίσω»: «Βόμβες» από τον πρώην σύζυγο της 33χρονης για την αρπαγή της 10χρονης μαθήτριας
- Θερινές εκπτώσεις : Πότε ξεκινούν – Πόσο θα διαρκέσουν
- Ανατροπή στον Άρη: Αυτός «σώζει» την ΠΑΕ, μπαίνει πολύ χρήμα – Σαστισμένοι στον Παναθηναϊκό
- Καστοριά: Στα 11 τα νέα κρούσματα κορονοϊού
- Ανοίγει υπό προϋποθέσεις ο τουρισμός την Τετάρτη-Δείτε τα πρώτα 78 ξενοδοχεία καραντίνας (video)
- Ελένη Μενεγάκη: Άδειασε το καμαρίνι της στον Alpha
- Λύνονται τα χέρια Καΐρου για Λιβύη; Πιθανή συμφωνία για την πλήρωση του φράγματος της Αιθιοπίας
- Κοροναϊός : Συναγερμός για τα εισαγόμενα κρούσματα – Σαρωτικές επιθεωρήσεις Χαρδαλιά στα αεροδρόμια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Πλάνα από το εσωτερικό ενός ρωσικού τανκ: Όταν η πραγματικότητα ξεπερνά τη φαντασία
- Κηδεία Αλέφαντου: Με σημαία του Ολυμπιακού το φέρετρό του (pics)
- Αθλητικές μεταδόσεις με Παναθηναϊκό και Superleague (27/06)
- Αλέφαντος: Τελευταίο “αντίο” με λαϊκό προσκύνημα (video)
- Παπαγγελόπουλος για Μιωνή: Ο Τσίπρας κι εγώ δεν ευθυνόμαστε για τίποτα – Ουδέν σχόλιο για τα “Παραπολιτικά”
- Το ελληνικό street food που κάνει θραύση στη Νέα Υόρκη και το μυστικό της επιτυχίας
- Η Ελένη Μενεγάκη μόνη στο άδειο καμαρίνι της…
- Ρωσία: Και πάλι κάτω από 7.000 τα νέα κρούσματα κορονοϊού
- Η απάντηση του εισαγγελέα Ηλία Ζαγοραίου στα “Παραπολιτικά”
- Πυρετός και δέκατα: Πού οφείλονται, ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχετε
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Πόσες θερμίδες έχει το αβοκάντο και τι προσφέρει στον οργανισμό
- Σαμαράς για Παππά – Μιωνή: Κανένα παρακρατικό κύκλωμα δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς να το ξέρει ο επικεφαλής
- Κηδεία Αλέφαντου: Με σημαία του Ολυμπιακού το φέρετρό του (pics)
- Ο Άρης θέλει Ματέο Γκαρσία στη θέση του Φετφατζίδη
- Αποκάλυψη Spiegel για κορονοϊό: “Αυτόνομη” η Τουρκία – Υποχρεωτική η αγωγή με υδροξυχλωροκίνη
- Σε αυτές τις χώρες ανοίγει τα σύνορά της η ΕΕ – Εκτός λίστας οι ΗΠΑ
- Η Ελένη Μενεγάκη μόνη στο άδειο καμαρίνι της…
- Ο Τραμπ δεν πήγε για γκολφ για να σταματήσει τους “αναρχικούς”
- Έφυγε από τη Σίσσυ Χρηστίδου λίγο πριν το τέλος της σεζόν
- Παναθηναϊκός: Ενθουσιασμένος κι ο Χεζόνια για Διαμαντίδη και Αλβέρτη (pic)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανελλαδικές 2020: Λάθη στα θέματα Χημείας (νέο σύστημα)
- Τι λέει ο πατέρας του 14χρονου που προσπάθησαν να αρπάξουν με βαν (VIDEO)
- Μυστικές υπηρεσίες ΗΠΑ: Η Ρωσία πλήρωνε Αφγανούς για να σκοτώνουν Αμερικανούς
- Συνάντηση Μητσοτάκη με απεξαρτημένους από τα ναρκωτικά: Τεράστιος ο προσωπικός αγώνας σας
- Τσίπρας για ΝΔ: Δεν μπορούν να κρύβονται πίσω από το αίτημα της Ελλάδας για αποζημίωση από τη Novartis
- Παγίδα στη δίμηνη παράταση για τα αδήλωτα τετραγωνικά
- Δείτε Live την ομιλία Τσίπρα στην Κεντρική Επιτροπή Ανασυγκρότησης του ΣΥΡΙΖΑ
- Καλοκαιρινά κεφτεδάκια φάβας με σάλτσα έκπληξη!
- Τσίπρας: Η ΝΔ δεν μπορεί να κρύβεται πίσω από το αυτονόητο αίτημα της Ελλάδας για αποζημίωση από τη Novartis
