Συμβουλές από την Κάμερον Ντίαζ για μία καλή χρονιά
Σε συνέντευξη στο «E! News» η χολιγουντιανή ηθοποιός Κάμερον Ντίαζ, μεταξύ άλλων, μίλησε και για την γυμναστική, τους στόχους της για το 2023 και τόνισε ότι όλα είναι δυνατά αν έχεις … κίνητρο.
«Αντί να βάζετε μεγαλεπήβολους στόχους, κρατήστε τα πράγματα προσιτά και ρεαλιστικά ως προς τον τρόπο ζωής σας», ενώ προτρέπει να «υπάρχει» κίνητρο.
«Είναι δική σου επιλογή. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο από το να ξεκινήσεις τον στόχο που έχεις στο μυαλό σου. Έτσι το βλέπω εγώ. Δεν υπάρχουν κόλπα».
Επιθυμεί να κάνει το 2023, όσο είναι δυνατό, την καλύτερη χρονιά.
Η ηθοποιός δίνει συμβουλές σ΄ εκείνους που έχουν βάλει στόχο την γυμναστική και την ευεξία στην καθημερινότητά τους λέγοντας: «Ακόμα και αν δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο, ο χορός στο σπίτι θα κάνει δουλειά.
Είναι πραγματικά υπέροχο να βάλεις τα ακουστικά σου και να χορέψεις για 15 λεπτά συνεχόμενα όσο πιο δυνατά μπορείς. Στη συνέχεια, κάντε ένα ντους και ξεκινήστε τη μέρα σας».
To άρθρο Συμβουλές από την Κάμερον Ντίαζ για μία καλή χρονιά δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το νούμερο ένα τρόφιμο που πρέπει να αποφεύγουμε για την υγεία του εντέρου μας
- Τι ώρα θα κλείσουν τα καταστήματα σήμερα παραμονή Πρωτοχρονιάς
- Προειδοποίηση για μεγάλο σεισμό: «Το ρήγμα της Ανατολικής Ανατολίας και του Αιγαίου έχουν αρχίσει να “σπάνε”»
- «Άνοιξαν» πάνω από 5.000 προσλήψεις μονίμων υπαλλήλων στο Δημόσιο
- Παραμονή Πρωτοχρονιάς: Το ωράριο στα καταστήματα - Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
- Ο απαράβατος όρος που έβαζε πάντα στο συμβόλαιο ο Λάμπρος Κωνσταντάρας
- Συγκλονιστικές μαρτυρίες: Ολα όσα έζησαν τα δύο κοριτσάκια μέσα στο πηγάδι – Τι τα κράτησε ζωντανά
- Βόλος: Μητέρα έμαθε πως δεν θα ξαναδεί το παιδί της από τα μέσα ενημέρωσης
- Εκνευρισμός στο ΟΑΚΑ: Τα «άκουσαν» από οπαδούς Πεδουλάκης, Παπαγιάννης
- Σεισμός τώρα: Δόνηση 4 Ρίχτερ δυτικά των Ιωαννίνων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2022
- Άπτερα: Η ισχυρή πόλη της Ελλάδας που είχε δικό της νόμισμα
- Βαθμολογία Euroleague: Ο Ολυμπιακός «βούλιαξε» τον Παναθηναϊκό και επέστρεψε στην πρώτη 4άδα
- Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Υποδοχή και αποθέωση της ομάδας του Μπαρτζώκα στο ΣΕΦ
- Συμβουλές από την Κάμερον Ντίαζ για μία καλή χρονιά
- Βαγιαδολίδ – Ρεάλ Μαδρίτης 0-2: Ο Μπενζεμά «καθάρισε» ξανά για τη «Βασίλισσα»
- Καιρός σήμερα: Υψηλές θερμοκρασίες την παραμονή της Πρωτοχρονιάς
- Σαν σήμερα 31 Δεκεμβρίου παραιτείται ο Γιέλτσιν και ονομάζει υπηρεσιακό πρόεδρο το Βλαντιμίρ Πούτιν
- «Ο πόλεμος στην Ουκρανία θα τελειώσει ως το καλοκαίρι του 2023» - «5 χρόνια θα κάνει να συνέλθει ο ρωσικός στρατός»
- Η Selena Gomez είναι «ανοιχτή να ξαναβγεί ραντεβού»
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Συμβουλές από την Κάμερον Ντίαζ για μία καλή χρονιά
- Μεξικό: Ανθρώπινα κρανία βρέθηκαν μέσα σε δέμα προς τις ΗΠΑ
- Η Βόρεια Κορέα εκτοξεύει «3 βαλλιστικούς πυραύλους άγνωστου τύπου»
- Αργίες 2023: Πότε πέφτει το Πάσχα και του Αγίου Πνεύματος – Όλα τα τριήμερα
- ΗΠΑ – Χρηματιστήριο: Η Wall Street κλείνει με πτώση το 2022 – Η χειρότερη χρονιά από το 2008
- Παγκόσμια ανησυχία για τον κορονοϊό μετά την «έκρηξη» κρουσμάτων στην Κίνα - Ο ΠΟΥ ζητάει δεδομένα των μολύνσεων σε πραγματικό χρόνο
- «Ο πόλεμος στην Ουκρανία θα τελειώσει ως το καλοκαίρι του 2023» - «5 χρόνια θα κάνει να συνέλθει ο ρωσικός στρατός»
- e-Hybrid: «Η εκδίκηση του κ. Miller»
- Πέθανε η κορυφαία δημοσιογράφος της Αμερικής Μπάρμπαρα Γουόλτερς
- Η Selena Gomez είναι «ανοιχτή να ξαναβγεί ραντεβού»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλλικές φρεγάτες made in Greece προαναγγέλλει ο πρόεδρος των Ναυπηγείων Σαλαμίνας
- «Καμπανάκι» από τον Π.Ο.Υ.: Ζητά από την Κίνα να μοιράζεται δεδομένα για τον covid σε πραγματικό χρόνο
- Τη νύχτα μέρα έκαναν οπαδοί του Ολυμπιακού στο ΣΕΦ: Αποθέωσαν τους «Ερυθρόλεκους» για τον θρίαμβο
- Market Pass: Κριτήρια, ποσά και… παγίδες για την κάρτα αγορών
- Νέος συναγερμός για τον κορωνοϊό: Ποιες χώρες ζητούν αρνητικό τεστ από τους Κινέζους ταξιδιώτες
- Μετά από 12 σερί ήττες επιτέλους νίκη για την Άλμπα!
- Έμεινε όρθια στο Βελιγράδι η Μπαρσελόνα!
- Ο ΠΟΥ ζητεί η Κίνα να μοιράζεται δεδομένα σε πραγματικό χρόνο
