Θέλεις να χάσεις βάρος; Αυτή είναι η μόνη άσκηση που πρέπει να ακολουθήσεις
10:06 3/10/2020
- Πηγή: NewsIt
Οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος, μπορούν να σε βοηθήσουν το ίδιο εύκολα να χτίσεις μύες, να χάσεις λίπος και να αποκτήσεις το αθλητικό σώμα που πάντα ήθελες. Σήμερα θα ασχοληθούμε με το διάσημο σχοινάκι.
Δεν χρειάζεται να είσαι μποξέρ για να το χρησιμοποιήσεις, δεν απαιτεί συγκεκριμένο χώρο διεξαγωγής και δε χρειάζεται να αφιερώσεις πολλή ώρα για να κάψεις θερμίδες.
Διαβάστε περισσότερα στο perpetual.gr
To άρθρο Θέλεις να χάσεις βάρος; Αυτή είναι η μόνη άσκηση που πρέπει να ακολουθήσεις δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
μύες, συγκεκριμένο, newsit, newsit.gr, θερμιδες, ωρα, αρθρο, ευκολα, ιδιο, παντα, μποξερ, συγκεκριμένο, σωμα, αφιερωσεις, λιπος, μύες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σχέδιο η Ελλάδα να γίνει πειραματόζωο με εμβόλια, θέλουν 15.000 νεκρά παιδιά» - Απίστευτες συμβουλές μέσω εκπομπής
- Εορτολόγιο 3 Οκτωβρίου: Μεγάλη γιορτή σήμερα - Δείτε ποιοι γιορτάζουν
- Αυτό που ντρέπονται όλοι οι άντρες όταν χωρίζουν
- Γιατί μπορεί να ξυπνάς με βουλωμένη μύτη ή συνάχι όλο τον χρόνο
- Αγώνας δρόμου για νεαρή κοπέλα με καρδιακό πρόβλημα: Την πήραν στα χέρια οι αστυνομικοί
- Με πυρετό στο νοσοκομείο ο Τραμπ - Κρίσιμες οι επόμενες ώρες - Σε αναβρασμό οι ΗΠΑ
- Τα νέα αυθαίρετα και ημιυπαίθριους – Πώς θα γίνονται οι μεταβιβάσεις και τι ισχύει για την ηλεκτρονική ταυτότητα
- Με πυρετό στο νοσοκομείο ο Τραμπ - Κρίσιμες οι επόμενες ώρες - Σε αναβρασμό οι ΗΠΑ
- Τι άλλαξε στις ώρες κοινής ησυχίας
- Σοκ στο Ξυλόκαστρο : Γυναίκα ανασύρθηκε από τον βυθό της θάλασσας με το αυτοκίνητό της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- «Θώραξ»: Έτοιμο το πρόγραμμα θωράκισης της χώρας, τι προβλέπει
- Κορονοϊός: Σε τι απόσταση φτάνουν σταγονίδια όταν συζητάμε
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (3/10)
- Ποιο είναι το σωστό: Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης ή Αεροπαγίτης;
- Ντόναλντ Τραμπ: “Ασθενής υψηλού κινδύνου” – Τι λένε οι γιατροί
- Αγωνία για την υγεία του Ντόναλντ Τραμπ – «Είναι κατατρομοκρατημένος» – Θα μείνει για ημέρες στο νοσοκομείο
- Η Βάνια “εισέβαλε” στο καμαρίνι της Μαλέσκου! Ο απολαυστικός τους διάλογος [vid]
- Kim Kardashian: Η φωτογραφική συνομιλία με την Michèle Lamy
- Ντόναλντ Τραμπ: Σχεδόν… όλοι οι άνθρωποι του προέδρου θετικοί στον κορονοϊό!
- 8 πλεκτά κομμάτια που χρειάζεσαι για “να βγάλεις” με στυλ αυτόν τον χειμώνα
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Θέλεις να χάσεις βάρος; Αυτή είναι η μόνη άσκηση που πρέπει να ακολουθήσεις
- Ο “Μαέστρος” Αντρέα Πίρλο φοράει ένα από τα πιο όμορφα Rolex που έχουμε δει!
- Ναγκόρνο Καραμπάχ: Καταρρίψαμε τρία εχθρικά αεροσκάφη, λέει η Αρμενία – Αντεπίθεση του Αζερμπαϊτζάν
- Ολυμπιακός: Στην Ελλάδα ο Μπρούμα – Αναμένεται ο Βινάγκρε
- Ολυμπιακός: Υπογράφουν και ανακοινώνονται Μπρούμα, Σίλβα και Βινάγκρε
- Κορονοϊός: Πάνω από 33.000 κρούσματα σε μια μέρα στη Βραζιλία
- NBA: Οι Λέικερς έκαναν το 2-0 κόντρα στους Χιτ και… αγκάλιασαν τον 17ο τίτλο της ιστορίας τους (video)
- Ποιο είναι το σωστό: Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης ή Αεροπαγίτης;
- Η στιγμή που το F-35 τυλίγεται στις φλόγες (vid)
- Έτσι θα ανοίξουν τα πανεπιστήμια: Πότε θα γίνονται μαθήματα από απόσταση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Όσκαρ Άιζακ θα υποδυθεί τον Φράνσις Φορντ Κόπολα
- Ναγκόρνο-Καραμπάχ: Νέα επίθεση αζέρικων δυνάμεων - Αρμενία: Καταρρίφθηκαν τρία πολεμικά αεροσκάφη του Αζερμπαϊτζάν - Διαψεύδει το Μπακού
- Κορωνοϊός: Συναγερμός στο ΚΑΤ - Βρέθηκε θετικός στον ιό τραυματιοφορέας - 11 εργαζόμενοι σε καραντίνα
- Μονή Κηπίνας: Το μοναστήρι που είναι σφηνωμένο μέσα στον βράχο
- Νέο ισχυρό «χτύπημα» κορονοϊού στο περιβάλλον του Τραμπ
- Ώρα ευθύνης! Τέλος στο δόγμα “καμιά δομή” για τα στελέχη της Ν.Δ. στο νησί μας
- Σύψας: Δεν μπορούμε να είμαστε αισιόδοξοι – Να καμφθεί τώρα η επιδημία πριν είναι αργά
- Εβδομαδιαίες προβλέψεις από 04/10 έως 10/10: Στην κόψη του ξυραφιού
- Κορονοϊός: Κρούσμα στο ΚΑΤ - Σε καραντίνα 11 άτομα
- Λύκος πάει να κλέψει το φαγητό αρκούδας - Η απίστευτη αντίδρασή της (vid)
