Τι να πίνεις αν θες να κάνεις δίαιτα Keto
18:30 16/8/2020
- Πηγή: NewsIt
Εάν ακολουθείτε τη δίαιτα Κέτο (keto)με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή σε λιπαρά, ίσως αναρωτιέστε τι μπορείτε να πίνετε εκτός από νερό.
Αν και το νερό είναι η πιο υγιεινή επιλογή, επειδή δεν περιέχει θερμίδες, υδατάνθρακες και πρόσθετα, μπορεί να θέλετε ένα ποτό για να αυξήσετε την ενέργειά σας, να πάρετε λίγη γεύση ή να αντικαταστήσετε μερικά από τα αγαπημένα σας ζαχαρούχα ποτά. Μπορεί επίσης να είστε περίεργοι για τα αλκοολούχα ποτά που είναι φιλικά στη δίαιτα Κέτο.
Οι παρακάτω επιλογές έχουν 0–5 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων, που είναι ο συνολικός αριθμός υδατανθράκων μείον φυτικές ίνες και αλκοόλες ζάχαρης.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Τι να πίνεις αν θες να κάνεις δίαιτα Keto δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
θες, διαιτα, θες, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, θερμιδες, υδατανθρακες, αρθρο, γευση, ενεργεια, ινες, μπορειτε, νερο, ποτα, υψηλη, ποτο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Του χρόνου στην Τήνο με την Ελένη Λουκά» – Χαμός στο Twitter με την ανάρτηση Τσίπρα για την Παναγία
- Κρούσματα σήμερα 16/8: Οι τριψήφιοι αριθμοί και η σημασία του περιορισμού - Η κρίσιμη ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
- Θετική στον κορονοϊό η Ελενα Κώνστα
- Τραγωδία στα Σύβοτα: 21χρονος πνίγηκε στη θάλασσα
- "Ακουσα ένα “ντουπ” και αμέσως σήκωσα το χέρι μου, είδα ότι ήταν σε πολλά κομμάτια"
- Κορονοϊός: Μεγάλη ανατροπή - Ο φονικος ιός ξεκίνησε από ορυχείο;
- Κορωνοϊός: Δεν ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου η 17χρονη διασωληνωμένη στο ΑΧΕΠΑ
- Ουρές για να αγοράσουν χρυσό κάνουν οι Τούρκοι στο Μεγάλο Παζάρι
- Κορονοϊός: Βρέφος 3,5 μηνών θετικό στον ιό - Νοσηλεύεται στο ΑΧΕΠΑ
- Σύβοτα: 21χρονος πνίγηκε στη θάλασσα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Στην Ελλάδα η εκρηκτική Rita Ora! Κάνει διακοπές στην Κέρκυρα
- Τραγωδία στα Σύβοτα! Πνίγηκε 21χρονος στην “Πισίνα”
- Πρόταση για Μάνταλο από τα Εμιράτα – Άναψε… κόκκινο η ΑΕΚ
- Ηλεία: Βρέθηκε νεκρός μέσα στο σπίτι του! Είχε πεθάνει τουλάχιστον 3 μέρες
- Χαλκίδα: Η… χαρά του κορονοϊού! Χαμός στα νυχτερινά μαγαζιά τον Δεκαπενταύγουστο (video)
- Γιατί στις μπομπονιέρες τα κουφέτα πρέπει να είναι σε μονό αριθμό;
- Ξεκάθαρη η ΙΑΑF για το ακυρωθέν παγκόσμιο ρεκόρ της Τζένγκο
- Άργος: Τον βρήκε νεκρό και δεμένο με μονωτική ταινία (pics)
- Φωτιά στη Μεταμόρφωση: Έτσι εξαπλώθηκε το τοξικό νέφος στον ουρανό της Αττικής (video)
- Ο Ντε Μπρόινε βγήκε MVP στην Premier League
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Τι να πίνεις αν θες να κάνεις δίαιτα Keto
- Διαψεύδει το ΝΑΤΟ ότι συγκεντρώνονται στρατεύματα στα σύνορα με τη Λευκορωσία
- Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2133 σήμερα Κυριακή 16/08 με 900.000 ευρώ!
- Εγκεφαλικό: Πανεπιστημιακό online εργαλείο προβλέπει τον κίνδυνο να πάθεις εγκεφαλικό
- Με κορονοϊό η αδερφή της Σάρον Στόουν – Το συγκλονιστικό video που ανέβασε
- Κορονοϊός: Πώς θα ανοίξουν σχολεία – Τα σενάρια που εξετάζονται
- Περίμενε ερώτηση και “απάντησε” με… γέλιο στον “ύπνο” του δημοσιογράφου! (video)
- Κορονοϊός: Πρόστιμα και “λουκέτα” στους σαρωτικούς ελέγχους τον Δεκαπενταύγουστο
- Λευκορωσία: Χιλιάδες πολίτες στο κέντρο του Μινσκ – Ξεκίνησε η “Πορεία για την Ελευθερία”
- Πρόταση για Μάνταλο από τα Εμιράτα – Άναψε… κόκκινο η ΑΕΚ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου η 17χρονη που διασωληνώθηκε
- Πυρκαγιά σε χώρο ανακύκλωσης στη Βιομηχανική Γερίου (ΦΩΤΟ)
- Ολυμπιακός: Συμφώνησε και επιστρέφει ο Χολέμπας
- Μπορέλ προς Τουρκία: Σταματήστε τις ενέργειες που προκαλούν ένταση στην ανατολική Μεσόγειο
- Νέο σποτ: Μετά την επιστροφή προσέχουμε διπλά – Μοιραζόμαστε αναμνήσεις, όχι τον κορωνοϊό
- Φθιώτιδα: Έγιναν ληστές για… ένα μπουκάλι ουίσκι
