Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα

10:21 18/5/2020 - Πηγή: NewsIt

Το τυρί είναι αναμφίβολα ένα από τα αγαπημένα μας τρόφιμα. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία. Τέτοια είναι το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες Α και Β-12.

Αλλά, έχει και πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Αυτό με την σειρά του αυξάνει τον κίνδυνο για την καρδιά και για εγκεφαλικό.

Η νέα μελέτη, ωστόσο, δείχνει ότι το τυρί θα μπορούσε να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα στην καρδιαγγειακή υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr τι μπορεί να συμβεί στην καρδιά ανάλογα με το πόσο συχνά τρώτε τυρί

To άρθρο Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Keywords
Τυχαία Θέματα