Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες
Ο χυμός από μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό περιέχει μόνο 6 θερμίδες. Για το λόγο αυτό, αν αντί για άλλα ροφήματα με υψηλότερες θερμίδες, όπως ο χυμός πορτοκαλιού και τα αναψυκτικά, πίνετε νερό με λεμόνι, τότε αυτό μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε τις θερμίδες που παίρνετε.
Για παράδειγμα, ένα ποτήρι από χυμό πορτοκαλιού (237 ml) περιέχει 110 θερμίδες και το μισό λίτρο αναψυκτικού περιέχει 182 θερμίδες. Η αντικατάσταση ακόμη και μόνο ενός από αυτά τα ποτά την ημέρα με ένα ποτήρι λεμονόνερο θα μπορούσε να μειώσει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων κατά 100-200 θερμίδες.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr για το νερό με λεμόνι στο αδυνάτισμα
To άρθρο Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκάρει η 33χρονη που άρπαξε τη Μαρκέλλα - Τη νάρκωσε και ασέλγησε πάνω της
- Σοκάρουν οι περιγραφές της γυναίκας που απήγαγε τη Μαρκέλλα – Η ομολογία της
- Στο νοσοκομείο η Μαρίνα Πατούλη - Τι συνέβη (pics)
- Ηλεία: Τι έδειξε το πόρισμα για το θάνατο της 27χρονης Δώρας
- Σε επτά χρόνια φυλάκιση καταδικάστηκε η πρώην επικεφαλής της ειδικής Εισαγγελίας της Β.Μακεδονίας
- Πήγε να φύγει από τη χώρα με κάθειρξη… 46 ετών στην πλάτη!
- Απαγωγή Μαρκέλλας: Συνελήφθη η 33χρονη - Της έδωσε ναρκωτικά σε ρόφημα
- Πάτρα: Διασωληνωμένο 5χρονο αγοράκι
- Άγκυρα: «Αβάσιμες» οι γαλλικές κατηγορίες για επιθετικό ελιγμό φρεγάτας μας στη Μεσόγειο
- Φτιάχνουμε τη ρεβιθάδα αλλιώς: Στο φούρνο με πολύχρωμες πιπεριές!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Ολυμπιακός: Είπε “όχι” σε 15 εκατ. για Τσιμίκα! Συμφώνησε με Ελαμπντελαουί
- Δένδιας: Κοινή αντίληψη Ελλάδας και Αιγύπτου να γίνει η Μεσόγειος “θάλασσα ειρήνης”
- Βρέθηκαν οι κλέφτες που έφυγαν κατά 250.000 ευρώ πλουσιότεροι από ξενοδοχείο
- Ξεσπά σε κλάματα η μητέρα του MasterChef Σταύρου Βαρθαλίτη την ώρα της ανακοίνωσης!
- Εντάλματα σύλληψης για τέσσερις για τη μεγάλη ληστεία κοσμηματοπωλείου στη Θεσσαλονίκη
- Ο Ολυμπιακός ζήτησε την αναβολή των εκλογών της Superleague!
- Ακατανόμαστος για τη Ράικου ο Παπαγγελόπουλος: Να μου απαντήσει δημοσίως ο Ρασπούτιν
- Μητσοτάκης: 40.000 θέσεις εργασίας με το πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης»
- Πρίντεζης: «Ο Ολυμπιακός είναι η οικογένεια μου! Ευχαριστώ τους προέδρους»
- Η Euroleague ανακοινώνει το πρόγραμμα της νέας σεζόν!
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες
- Φορολογικές δηλώσεις: Δόθηκε παράταση έως 29 Ιουλίου
- ΤτΕ: Αυξήθηκαν κατά 4,2% οι τιμές επαγγελματικών ακινήτων στην Ελλάδα
- Γιατί κάνουμε ευχέλαιο
- Ακατανόμαστος για τη Ράικου ο Παπαγγελόπουλος: Να μου απαντήσει δημοσίως ο Ρασπούτιν
- Εντάλματα σύλληψης για τέσσερις για τη μεγάλη ληστεία κοσμηματοπωλείου στη Θεσσαλονίκη
- Τουρισμός στο γκρεμό! 10 δισ. ευρώ οι απώλειες εισπράξεων φέτος στην Ελλάδα
- Ολυμπιακός: Είπε “όχι” σε 15 εκατ. για Τσιμίκα! Συμφώνησε με Ελαμπντελαουί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παράταση για την υποβολή φορολογικών δηλώσεων έως τις 29 Ιουλίου (video)
- Αντιδράσεις στο Δήμο Κανδάνου – Σελίνου για το λατομείο
- Κατρακυλά η δημοτικότητα του Τραμπ – Και διαρροή Ρεπουμπλικανικών ψήφων
- Άγκυρα: «Αβάσιμες» οι γαλλικές κατηγορίες για επιθετικό ελιγμό φρεγάτας μας στη Μεσόγειο
- Το μοιραίο λάθος του γιατρού «μαϊμού» – Πώς έφτασε στα χνάρια του η ΕΛ.ΑΣ.
- Παπαγγελόπουλος: Η Ράικου ήταν το μακρύ χέρι του Σαμαρά
- Ο πλανήτης έχει έξι μήνες για να αποτρέψει την κλιματική κρίση, λένε οι ειδικοί
- Πρόσληψη γιατρών σε ΚΥΤ από την περιφέρεια Βορείου Αιγαίου
- Η επική αντίδραση γνωστής YouTuber που έμαθε ότι είναι έγκυος μετά από 15 χρόνια προσπαθειών! Βίντεο
