Kρέπες, οι «υγιεινές»
09:59 24/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Λανθασμένα έχουμε στο μυαλό μας την κρέπα ως ένα παχυντικό, γλυκό ή αλμυρό σνακ που προσδίδει πολλές θερμίδες. Με αυτή τη συνταγή ανατρέπουμε την κακή φήμη της, δίνοντας μια πολύ υγιεινή εκδοχή με χαμηλά λιπαρά, εδώδιμες ίνες και φυτικές ίνες, που την καθιστούν ιδανική επιλογή για πρωινό, απογευματινό ή ακόμη και βραδινό, προσθέτοντας τα υλικά που μας αρέσουν. Υλικά (5 κρέπες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κρέπα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
σνακ, κρεπες, αξια, θερμιδες, σνακ, φωτογραφια, ινες, μυαλο, πρωινο, συνταγη, φημη, γλυκο, κρεπα, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- O Νίκος Χαρδαλιάς αποκάλυψε με ποια πασίγνωστη σταρ είναι ερωτευμένος και έχει την άδεια της γυναίκας του
- Θεσσαλονίκη: Νέο τροχαίο με 27χρονη να οδηγεί μεθυσμένη - Συνελήφθη από την ΕΛΑΣ
- Θρήνος για το τραγικό τροχαίο στην Λακωνία – Στην θέση του οδηγού η 15χρονη που έχασε την ζωή της
- Tραγωδία στη Λακωνία: Οδηγούσε η δεκαπεντάχρονη – Έμεινε 40 λεπτά εγκλωβισμένη στο αμάξι που είχε πέσει σε αρδευτικό κανάλι
- Συγκλονίζει η Άννα Χατζησοφιά: «Κατεβαίνοντας την Ευελπίδων κάποιος μου επιτέθηκε - Αντέδρασα ακαριαία»
- Η κότα έκανε το αβγό ή το αβγό την κότα; Η επιστήμη αποφάσισε
- ΠΟΙΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ SMS ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΑΣ ΑΥΞΗΘΗΚΑΝ ΚΑΤΑ 604%
- Καρέτσας: «Κάτι που θα θυμάμαι για πάντα»
- Η Ελληνική σημαία στη θάλασσα του Πειραιά για την Εθνική Επέτειο της 25ης Μαρτίου
- Αχαΐα: Έκλεψαν ΑΤΜ από το χωριό Λάππα αλλά τους έπεσε στη... στροφή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- O Νίκος Χαρδαλιάς αποκάλυψε με ποια πασίγνωστη σταρ είναι ερωτευμένος και έχει την άδεια της γυναίκας του
- «Αυτός ο άνθρωπος δολοφόνησε τη Χαρά μας» – Τι είπε ο σύζυγος της 50χρονης μητέρας που σκοτώθηκε στον Λαγκαδά
- Αυτός είναι ο νέος κατώτατος μισθός – Ποιες αλλαγές φέρνει μέχρι το 2028
- Σοκ στο κέντρο των Χανίων – Περαστικοί βρήκαν νεκρό έναν άνδρα
- Αρκετά… αλμυρή η τιμή του μπακαλιάρου – Το τραπέζι της 25ης Μαρτίου
- «Love is in the air»: O Τάιγκερ Γουντς επιβεβαίωσε ότι είναι ζευγάρι με τη Βανέσα Τραμπ
- Αυτός είναι ο όμιλος της Εθνικής στα προκριματικά του Μουντιάλ 2026 – Όλο το πρόγραμμά της
- Άγνωστοι φόρτωσαν ΑΤΜ σε καρότσα αγροτικού αλλά…τους έπεσε στη στροφή
- Ταξίδι στο μυαλό μιας ιδιοφυίας: Η έκθεση «Dali Cybernetics» που δεν γίνεται να χάσεις
- Ο Κώστας Φραγκολιάς για τις δηλώσεις της Μαρίας Σολωμού: Δεν με κάλυψε, θα μπορούσε να ζητήσει μια συγγνώμη και δεν το έκανε
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Kρέπες, οι «υγιεινές»
- 60 εκατ. ευρώ για επενδυτικά σχέδια ΑΠΕ μικρομεσαίων μέσω ΕΣΠΑ – Σε ποιες περιοχές
- Γιγαντιαία ελληνική σημαία στο Κερατσίνι – Καλύπτεται επταώροφη πολυκατοικία
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση με 11 είδη ναρκωτικών – Τα έκρυβαν σε χυμούς και συσκευασίες τροφίμων, τρεις συλλήψεις στα νότια προάστια
- Δένδιας: Η εθνική κυριαρχία απαιτεί εγρήγορση και ισχυρές Ένοπλες Δυνάμεις
- Το Συνταγματικό Δικαστήριο της Νότιας Κορέας ακύρωσε την καθαίρεση του πρωθυπουργού
- Ακίνητα: Μείωση ρυθμού αύξησης, αλλά η ζήτηση παραμένει ισχυρή – Τι φρενάρει την κτηματαγορά
- Ο Κώστας Φραγκολιάς για τις δηλώσεις της Μαρίας Σολωμού: Δεν με κάλυψε, θα μπορούσε να ζητήσει μια συγγνώμη και δεν το έκανε
- «Αυτός ο άνθρωπος δολοφόνησε τη Χαρά μας» – Τι είπε ο σύζυγος της 50χρονης μητέρας που σκοτώθηκε στον Λαγκαδά
- Αυτή είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο – Δεν έχουν ήλιο αλλά έχουν έξι λόγους που κάνουν πραγματικά τη διαφορά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροχαίο Λαγκαδάς: «Δεν ήταν δυστύχημα, ήταν δολοφονία»
- Χανιά: 2-6 Ιουλίου το φετινό “Φεστιβάλ Γης-Άνθρωποι και προϊόντα 2025”
- Πρωταθλητής Ελλάδας ο ΝΟ Χανίων στο Ωκεάνιο Καγιάκ
- Λακωνία: Οι συμμαθητές της 15χρονης γέμισαν το θρανίο της με λουλούδια – «Ήταν ένας άγγελος, την αγαπούσαμε πολύ»
- Φραγκολιάς για Σολωμού – «Θα μπορούσε να πει μια συγγνώμη» (Video)
- 25η Μαρτίου: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας λόγω μαθητικών παρελάσεων
- Natura Morta (a dance less) - Tour 2025 στο Θέατρο Λιθογραφείον
- Eθνική Ελλάδας: Τα γκρουπ δυναμικότητας για το Nations League και οι πιθανοί αντίπαλοι
- «Ας αποφασίζουμε οι ίδιοι αν κάτι είναι προσβάσιμο για εμάς» - Ο Δημήτρης είναι τυφλός πρώην παραολυμπιονίκης και YouTuber
- Economist: Η Τουρκία πλησιάζει στο σημείο χωρίς επιστροφή
