Light γαλατόπιτα με φύλλο
10:01 3/4/2025
- Πηγή: NewsBeast
Ένα γλυκό που συνδυάζει πρωτεΐνη, υδατάνθρακα και μη επεξεργασμένα σάκχαρα, εκτός από νόστιμο, είναι άκρως θρεπτικό και καθόλου «ένοχο» θερμιδικά. Για όσους αποφεύγουν την λακτόζη μπορεί να γίνει με φυτικό γάλα, ενώ το vegan κοινό μπορεί να αντικαταστήσει το μέλι με τη μελάσα και να παραλείψει το αβγό. Ένα κομμάτι αυτής της γαλατόπιτας προσφέρει επαρκή κορεσμό και έναν άρτιο συνδυασμό πρωτεΐνης-υδατάνθρακα, δεν προκαλεί ανωμαλία στη σταθερότητα του γλυκαιμικού δείκτη, ενώ το ασβέστιο, το φώσφορο και η βιταμίνη Ε έχουν την τιμητική τους. Υλικά (10 κομμάτια) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κομμάτι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
light, γαλατοπιτα, φυλλο, light, vegan, αξια, φωτογραφια, ασβεστιο, βιταμινη ε, γαλα, γινει, μελι, γλυκο, κομματι, υλικα, vegan
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καφετζόπουλος: Τα πάθη του Αντώνη – Η βίλα στο Μαλιμπού, το αλκοόλ, η κατάθλιψη και οι γυναίκες της ζωής του
- ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΚΡΥΦΕΣ ΚΑΜΕΡΕΣ ΟΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΣΑΙ ΜΕ TIPS- ΔΕΝ ΑΝ ΣΕ...ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ
- Το κόλπο για να μην χρησιμοποιήσετε ποτέ ξανά χαρτί κουζίνας και χαρτοπετσέτες
- Βασίλης Καλογήρου: Το παρασκήνιο πίσω από την απόφαση να σταλεί ο φάκελος στο Ανθρωποκτονιών
- Καθηγητής Οικονομικών: Οι δασμοί Τραμπ βασίζονται στο εμπορικό έλλειμμα της κάθε χώρας με τις ΗΠΑ – Πιθανή μια χρηματοπιστωτική κρίση
- Λυκουρέζος: Με περισσότερο πάθος υπερασπιζόμουν κάποιον ένοχο – Τι είπε για τη διαμάχη της Aίθρας με τη Μάρθα Κουτουμάνου
- Συμπλοκή με όπλα στο Μπουρνάζι: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. δύο επικίνδυνοι σεσημασμένοι
- Κατώτατος μισθός και τριετίες: Τι ισχύει για τους εργαζόμενους και τις επιχειρήσεις
- Σεισμός Μιανμάρ: 36χρονος πήδηξε από ουρανοξύστη σε ουρανοξύστη την ώρα των 7,7 Ρίχτερ για να σώσει την οικογένειά του
- Ξέσπασε η Φαίη Κοκκινοπούλου για τη σύλληψη Καφετζόπουλου: «Λες και είσαι ο Αλ Καπόνε»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Λυκουρέζος: Με περισσότερο πάθος υπερασπιζόμουν κάποιον ένοχο – Τι είπε για τη διαμάχη της Aίθρας με τη Μάρθα Κουτουμάνου
- Συμπλοκή με όπλα στο Μπουρνάζι: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. δύο επικίνδυνοι σεσημασμένοι
- «Έχουμε παιδιά, ρε μάστορα» – Η απίστευτη απάντηση ληστών που πιάστηκαν στα πράσα στην Αυλίδα
- ΠΑΟΚ: Χαμός στο αεροδρόμιο στην υποδοχή των θριαμβευτών – 5ος ευρωπαϊκός τελικός
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα 3 Απριλίου
- Άνδρας ξυλοκόπησε γυναίκα στη Θεσσαλονίκη μπροστά στο ανήλικο παιδί της για μια θέση πάρκινγκ
- Πού υπάρχουν τα πιο φθηνά σπίτια για το «Σπίτι μου ΙΙ» – Οι περιοχές, οι τιμές και οι παγίδες
- Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε τον λόξιγκα, σύμφωνα με τους γιατρούς
- Light γαλατόπιτα με φύλλο
- Αυτά τα τρόφιμα βλάπτουν σοβαρά την ψυχολογία σας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Light γαλατόπιτα με φύλλο
- Κινηματογραφική διάρρηξη σε φαρμακείο στη Μαγούλα – Έσπασαν τη τζαμαρία με κλεμμένο αυτοκίνητο
- To μεγάλο φινάλε με τον 6ο κύκλο της σειράς «The Handmaid’s Tale» της MGM Television έρχεται αποκλειστικά στα Novacinema
- Καλλιακμάνης για Καφετζόπουλο: «Ο νόμος περί όπλων λέει ότι και ρέπλικα να έχεις πας κατηγορούμενος»
- Αναμόρφωση ΚΕΠΑ, ενίσχυση εισοδημάτων και ψηφιοποίηση κοινωνικής ασφάλισης οι βασικοί άξονες του Εργασίας για το 2025
- Δράση 3 εκατ. ευρώ για ίδρυση και ενίσχυση νέων πολύ μικρών και μικρών επιχειρήσεων
- Συγκλονίζει ο Παπανικολάου για την κόρη του που είναι στο φάσμα του αυτισμού: Μας έλεγε ότι δεν θα έπρεπε να έχει γεννηθεί
- Αυτά τα τρόφιμα βλάπτουν σοβαρά την ψυχολογία σας
- Γιατί η Αίγινα είναι ο must ανοιξιάτικος προορισμός
- Τελευταία ευκαιρία για το TikTok – Η προθεσμία πώλησης πλησιάζει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μάγδα Τσέγκου: «Μίλησα πρώτη φορά ανοιχτά για το σπάνιο αυτοάνοσο – Ήταν μια εφιαλτική περίοδος» (Video)
- Pointy Lashes: Δείτε πρώτες το νέο στιλ βλεφαρίδων που θα γίνει viral
- Δασμοί Τραμπ: Στο «κόκκινο» μετοχές, πετρέλαιο, κρυπτονομίσματα – Άνοδος για χρυσό και ομόλογα
- Καβάλα: Επαναλειτουργεί ο παιδικός σταθμός, από όπου προσέρχονταν το παιδί που διαγνώστηκε με φυματίωση
- Θεσσαλονίκη: Έκλεψε… φλουριά βασιλόπιτας – Η στιγμή που μπήκε σε ζαχαροπλαστείο
- Κατώτατος μισθός και τριετίες: Τι ισχύει για τους εργαζόμενους και τις επιχειρήσεις
- «Ήττα σε επίπεδο συμβολισμού» για τον πρόεδρο Τραμπ η ψήφος 4 Ρεπουμπλικανών γερουσιαστών κατά των δασμών στον Καναδά
- Αγωνία στο Ηράκλειο: Αγνοείται 27χρονος – Άφησε στο σπίτι κινητό και προσωπικά αντικείμενα και εξαφανίστηκε
- Χανιά: 36χρονος πελάτης παρενόχλησε εργαζόμενη σε μίνι μάρκετ
- Οι Muse ανέβαλαν συναυλία τους στην Κωνσταντινούπολη λόγω...μποϊκοτάζ για τον Ιμάμογλου
