To τεστ της σκάλας: Έτσι ξέρετε ότι η καρδιά σας είναι υγιής
08:39 2/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η κατάσταση της καρδιάς είναι μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες για την υγεία ενός ατόμου. Πολλοί αισθάνονται άγχος επειδή δεν έχουν τρόπο να γνωρίζουν εάν η καρδιά τους λειτουργεί όντως καλά. Γι’ αυτόν τον λόγο και κατόπιν μελέτης, δημιουργήθηκε ένα τεστ αξιολόγησης της λειτουργίας της καρδιάς χωρίς να χρειάζονται δαπανηρές ιατρικές εξετάσεις. Πρόκειται για το τεστ της σκάλας. Τι είναι το τεστ της σκάλας Το τεστ
σκάλας παρουσιάστηκε από μια ομάδα ερευνητών στην Ισπανία. Η ιδέα είναι ότι ο χρόνος που χρειάζεσαι για να ανέβεις τέσσερις ορόφους αποκαλύπτει την κατάσταση της υγείας της καρδιάς σου και εάν θα πρέπει να κάνεις περαιτέρω εξετάσεις. Ύστερα από σχετική έρευνα διαπιστώθηκε πως το να μπορεί κάποιος να ανέβει τέσσερις ορόφους με τις σκάλες σε λιγότερο από ένα λεπτό είναι μια καλή ένδειξη για την υγεία της καρδιάς. Όσοι χρειάζονται περισσότερο από 1,5 λεπτό ενδεχομένως να πρέπει να απευθυνθούν σε ειδικούς για περαιτέρω αξιολόγηση. Ανεξάρτητα από την άσκηση, η υγεία της καρδιάς είναι ένα […]
Keywords
τεστ, τεστ, υγιης, ξερετε, καρδια, ομαδα διας, Καλή Χρονιά, αξιολογηση, ισπανια, υγεια, αγχος, εξετασεις, ερευνα, ιδεα, λογο, ομαδα, τι ειναι, χρονος, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- To τεστ της σκάλας: Έτσι ξέρετε ότι η καρδιά σας είναι υγιής
- Ερμού: Τα νεότερα για την υγεία της 22χρονης Νικολέτας - «Θα έχει μειωμένη ποινή ο δράστης»
- Σταυρούλα Γκουγκουλιά: «Βόμβα» με τον θάνατό της - Επιμένει ο αυτόπτης μάρτυρας
- Νοίκιασαν πανάκριβο σπίτι και το κατέλαβαν μανιτάρια – «Ζούσαμε μέσα σε ένα τεράστιο μύκητα»
- Η τροφή που ρυθμίζει το σάκχαρο, δυναμώνει την καρδιά και προστατεύει το έντερο
- STOP στα social media για νέους κάτω των 16 ετών – Αυστηρός νόμος
- Ο χουντικός Μιχαήλ Μπαλόπουλος που γέμισε τα κρεοπωλεία με σάπια κρέατα
- Έρχεται η «μοιρασιά» στην ανατολική Μεσόγειο! Χάρτες
- ΚΟ ΑΤΤΙΚΗΣ ΤΟΥ ΚΚΕ: Μεγάλο συλλαλητήριο τη Δευτέρα 11 Μάρτη στο Σύνταγμα, ενάντια στην εμπλοκή στον πόλεμο
- ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΕΡΓΙΑΚΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ: Δεν πέρασε η υπονόμευση, οι εργαζόμενοι και τα σωματεία έδειξαν τη δύναμή τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- To τεστ της σκάλας: Έτσι ξέρετε ότι η καρδιά σας είναι υγιής
- Νοίκιασαν πανάκριβο σπίτι και το κατέλαβαν μανιτάρια – «Ζούσαμε μέσα σε ένα τεράστιο μύκητα»
- Βγήκε ραντεβού με τον άντρα των ονείρων της και εκείνος ζήτησε… λεφτά για το ρεύμα
- Κι όμως δεν είναι όλα τα λαχανικά τόσο υγιεινά όσο νομίζετε
- Ανασχηματισμός Κασσελάκη: Οι κερδισμένοι και ο Πολάκης – Ο βιαστικός Δούκας και ο Σαμαράς που ξεροκατάπιε με Μητσοτάκη
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας 2/3/2024
- Κρυπτονομίσματα: Στα σκαριά σχέδιο φορολόγησης των κερδών από συναλλαγές σε crypto
- Εκλογικό σινιάλο Μητσοτάκη από την διάσκεψη της ΔΑΠ – Ξεκινάει εξορμήσεις εντός και εκτός Ελλάδας
- Γιοκοχάμα: Η πιο κοσμοπολίτικη πόλη της Ιαπωνίας
- Νεκροί 12 πρόσφυγες από τη Νιγηρία σε τροχαίο στο Καμερούν
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- To τεστ της σκάλας: Έτσι ξέρετε ότι η καρδιά σας είναι υγιής
- Δύο νεκροί από ρωσικές επιθέσεις με drone στο Χάρκοβο και την Οδησσό
- Στο μικροσκόπιο του υπουργείου Ανάπτυξης τα τέσσερα διαρθρωτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της ακρίβειας
- Ένας χρόνος από τα Τέμπη, οι προσευχές των πιστών, η Νταϊάνα των εκατομμυρίων λιρών και η διαμαρτυρία των ιθαγενών
- Η ψυχή του Πόντου θα «μιλήσει» σε ένα παραδοσιακό μουσικό ταξίδι στη Σφίγγα
- Απόλυτος κυρίαρχος ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στο επιβλητικό πέρασμα των Μπακς από το Σικάγο
- Αποφασισμένος ήρθε από τη Θεσσαλονίκη ο 64χρονος που σκότωσε τον γαμπρό του στη Νίκαια
- Η Νικαράγουα προσέφυγε στο Διεθνές Δικαστήριο κατά της Γερμανίας για τη «γενοκτονία» στη Λωρίδα της Γάζας
- Κι όμως δεν είναι όλα τα λαχανικά τόσο υγιεινά όσο νομίζετε
- Από τις βροχές και τις καταιγίδες σε αρκετές περιοχές της χώρας στην σταδιακή υποχώρηση της κακοκαιρίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ξεκίνησε» δύσκολο σαββατοκύριακο για αυτά τα 3 ζώδια – Σίγουρα απαιτείται πολύ υπομονή
- Ισχυρές καταιγίδες και το Σάββατο - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν
- Μαχαίρωμα στην Ερμού: Σε σταθερή αλλά κρίσιμη κατάσταση η 22χρονη Νικολέτα – Η εκτίμηση για την ποινή στον Ιρακινό δράστη
- Περίπτωση Κασσελάκη - Παράδειγμα διακυβέρνησης προς αποφυγήν
- Είναι η μαύρη σοκολάτα πιο υγιεινή;
- Επιχείλιος έρπης: Πόσο μεταδοτικός είναι ο έρπης στο στόμα – Πώς αντιμετωπίζεται
- Ρωσικές επιθέσεις με drones στο Χάρκοβο και στην Οδησσό
- Live: Τρεις νεκροί από ισραηλινή αεροπορική επίθεση στον Λίβανο – Ελπίδες Μπάιντεν για ανακωχή μέχρι το Ραμαζάνι
- Ερμού: Βαριά ψυχασθενής ο δράστης που μαχαίρωσε την 22χρονη – Κυκλοφορούσε με χασαπομάχαιρο
- Αργεντινή: Ο πρόεδρος Μιλέι έκλεισε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Telam
