Yπάρχει ένα διακοσμητικό τρικ που αν το κάνετε στο σπίτι θα σας αποτρέπει από το να τρώτε πολύ

Ξέρουμε πολύ καλά πως ειδικά τις ημέρες των εορτών, όλοι παρασυρόμαστε και τρώμε παραπάνω με αποτέλεσμα μετά να αναζητούμε τρόπους να απαλλαγούμε από τα κιλά που πήραμε αυτή την περίοδο. Όμως σύμφωνα με έρευνα, υπάρχει ένας τρόπος να τρώμε λιγότερο αλλά και πιο ποιοτικό φαγητό και αφορά τη διακόσμηση του σπιτιού μας. Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, αλλά είναι αληθινό. Ερευνητές λοιπόν έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα, πως αν στην τραπεζαρία ή στην κουζίνα μας υπάρχει ένας καθρέφτης, αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις διατροφικές μας συνήθειες. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Cornell University
Food and Brand Lab το συμπέρασμα είναι το εξής: Ένας καθρέφτης, σας επιτρέπει να βλέπετε τον εαυτό σας την ώρα που τρώτε και αυτό είναι πιθανό να σας κάνει να κρίνετε πιο αυστηρά το πόσο αλλά και το τί τρώτε κοιτώντας την εικόνα σας. Πώς όμως λειτουργεί ο καθρέφτης στη διατροφική συμπεριφορά; Σύμφωνα με την έρευνα, ο καθρέφτης, μειώνει την ελκυστικότητα των ανθυγιεινών τροφών. Στο πλαίσιο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα