Αναρωτιέστε αν έχετε ΔΕΠΥ; 8 κοινά συμπτώματα και πώς να το διαχειριστείτε

Τα τελευταία χρόνια, το διαδίκτυο έχει γεμίσει με άρθρα και συζητήσεις για τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) στους ενήλικες. Εάν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς αν μπορεί να ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, δεν είστε οι μόνοι. Η ΔΕΠΥ μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία, αλλά πολλά άτομα συνεχίζουν να ζουν με τη διαταραχή και στην ενήλικη ζωή χωρίς να το γνωρίζουν. Τι είναι η ΔΕΠΥ; Τα κύρια χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ είναι η έλλειψη προσοχής και η παρορμητικότητα, τα οποία επηρεάζουν την ικανότητα του ατόμου να λειτουργήσει αποτελεσματικά. Η ΔΕΠΥ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
στην εργασία, τις σχέσεις και την αυτοεκτίμηση. Ενώ συνήθως σκεφτόμαστε τη ΔΕΠΥ ως κάτι που αφορά υπερκινητικά παιδιά, στους ενήλικες τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο διακριτικά και δύσκολα να αναγνωριστούν. To CNET, συγκεντρώνοντας τα επιστημονικά δεδομένα, επισημαίνει τα οκτώ κοινά συμπτώματα της ΔΕΠΥ, αλλά και τρόπους για να τη διαχειριστείτε. Τα 8 κοινά συμπτώματα της ΔΕΠΥ 1. Παρορμητική συμπεριφορά Ένα από τα βασικά […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Αναρωτιέστε, ΔΕΠΥ 8,anarotieste, depy 8