Αναρωτιέστε αν έφτασε η ώρα να επισκεφθείτε ψυχολόγο; Δείτε πότε η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική
09:34 12/6/2024
- Πηγή: NewsBeast
Μπορεί να έχετε σκεφτεί να δείτε έναν ψυχοθεραπευτή κάποια στιγμή. Ίσως να το αφήσατε στην άκρη, πείθοντας τον εαυτό σας πως το πρόβλημα μπορεί να εξαφανιστεί ή να το αναβάλατε γιατί «δεν θα γίνει και τίποτα εάν περιμένετε για λίγο ακόμα». Ενδεχομένως και να εξακολουθείτε να αναρωτιέστε αν πρέπει να μιλήσετε με κάποιον, αλλά και πάλι να σκέφτεστε πως δεν αποτελεί προτεραιότητα αυτή τη στιγμή. Μπορεί, επίσης, να πιστεύετε ότι αρκεί η υποστήριξη φίλων και οικογένειας για να ξεπεραστούν τα προβλήματα. Το VeryWellMind συγκέντρωσε και παρουσιάζει μερικούς από τους βασικούς
λόγους για τους οποίους η επίσκεψη σ’ έναν ειδικό θα μπορούσε να αποδειχθεί ωφέλιμη. Προφανώς δεν είναι οι μόνοι λόγοι για να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοθεραπευτή, αλλά πρόκειται για μια λίστα που μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε την κατάλληλη απόφαση. Διαχείριση του στρες και των συναισθημάτων Αντιμέτωποι με έναν μακρύ κατάλογο ευθυνών στην καθημερινότητά σας, μπορεί να αισθάνεστε πίεση και να δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας. Ο θεραπευτής […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος για την 24χρονη Μαρία στην Αμαλιάδα – Έχασε τη μάχη με τον καρκίνο
- Πέθανε η τραγουδίστρια Μαριαλένα Οικονομίδου
- Όπρα Γουίνφρεϊ: Σε σοβαρή κατάσταση στο νοσοκομείο
- Χρόνια Πολλά, Γιάννη Βογιατζή!
- Οι συνήθειες των ανθρώπων που είναι μονίμως δυσαρεστημένοι
- Ριζόμυλος: 10χρονο παιδί έσωσε τη μητέρα του - Κατήγγειλε τον κακοποιητή πατέρα
- Έρχεται 6ήμερη εργασία από 1η Ιουλίου – Ποιους αφορά, πώς θα πληρώνονται
- Πόσο κάτω από τη γη φτάνουν οι βαθύτεροι σταθμοί μετρό - Τι ισχύει για την Ελλάδα
- Υπό μερικό έλεγχο η φωτιά στη Μεσσηνία - Πετούν εναέρια μέσα
- Μάρκες σε Μπελέρη: Τώρα είσαι αθάνατος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Θρήνος για την 24χρονη Μαρία στην Αμαλιάδα – Έχασε τη μάχη με τον καρκίνο
- Πέθανε η τραγουδίστρια Μαριαλένα Οικονομίδου
- Πότε ξεκινούν οι θερινές εκπτώσεις 2024 και μέχρι πότε διαρκούν
- Στο «φουλ» τα κλιματιστικά ενόψει καύσωνα – Πόσο θα πληρώσετε και το λάθος που δεν πρέπει να κάνετε
- Ο χορός της Δέσποινας Βανδή με μίνι χρυσό φόρεμα σε συναυλία – Δείτε το βίντεο
- Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για τη δολοφονία της 11χρονης Βασιλικής στην Ηλεία – «Την έσερνε, στο στόμα και στο πρόσωπό της βρέθηκαν χώματα»
- Αγίου Πνεύματος 2024: Πότε πέφτει, για ποιους είναι αργία
- Για ποιους ισχύει η τηλεργασία, τι ισχύει για τα ντελίβερι – Πώς θα δουλέψει ο ιδιωτικός και δημόσιος τομέας λόγω καύσωνα
- 7 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο
- Πώς θα λειτουργήσει η εξαήμερη εργασία από την 1η Ιουλίου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Αναρωτιέστε αν έφτασε η ώρα να επισκεφθείτε ψυχολόγο; Δείτε πότε η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική
- Στο «φουλ» τα κλιματιστικά ενόψει καύσωνα – Πόσο θα πληρώσετε και το λάθος που δεν πρέπει να κάνετε
- Οι προγραμματικές δηλώσεις της νέας κυβέρνησης της Βόρειας Μακεδονίας
- Πώς οι διαστημικές πτήσεις επηρεάζουν την υγεία των αστροναυτών
- Η Σάμος έχει το δικό της «διαμαντάκι»
- Ο χορός της Δέσποινας Βανδή με μίνι χρυσό φόρεμα σε συναυλία – Δείτε το βίντεο
- Αγίου Πνεύματος 2024: Πότε πέφτει, για ποιους είναι αργία
- Άλλο επίπεδο ευλυγισίας
- Ολυμπιακός: Εβδομάδα εξελίξεων με Κάρμο και Όρτα
- Δολοφονία 11χρονης Βασιλικής – Καλλιακμάνης: Αν ο δράστης είχε καταγγελθεί ότι πλησίασε το πρώτο θύμα, θα ήταν στη φυλακή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ριζόμυλος: 10χρονο αγοράκι έσωσε τη μητέρα του από τον μεθυσμένο πατέρα του – Την χτύπησε και την απειλούσε με καραμπίνα
- Τρίτο Πρόγραμμα: Εκδηλώσεις διαρκείας σε δύο μέρη για τα 70χρόνια λειτουργίας του
- Πώς οι διαστημικές πτήσεις επηρεάζουν την υγεία των αστροναυτών
- Mυρίζει μπαρούτι στο ΣΕΦ
- Βόλος: Συνελήφθη για ενδοοικογενειακή βία – Ο γιος κατήγγειλε τον «νταή» πατέρα
- Δήμητρα Γαλάνη: «Τζάμπα «έφυγε» ο Παύλος, ήταν κρίμα και δεν του άξιζε αυτό»
- Μαντόνα: Το αντιπολεμικό μήνυμα της στο Instagram
- Τα ζώδια για σήμερα Τετάρτη 12 Ιουνίου 2024
- Συγκλονιστική μαρτυρία... Αβοήθητος στην πλατεία Μανταμάδου σε κοινή θέα ο 50χρονος Μπάμπης χάνει τη ζωή του
