Χειμερινή κολύμβηση: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία
16:07 10/2/2022
- Πηγή: NewsBeast
Η χειμερινή κολύμβηση είναι ίσως η καλύτερη μορφή άθλησης, ιδανική για το κλίμα της χώρας μας. Κρατά το σώµα σε φόρµα, βελτιώνει το µυϊκό σύστηµα, τη στάση του σώµατος, την αντοχή, την ευλυγισία αλλά και την καρδιοαγγειακή λειτουργία. Η συνέχεια στο healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η αγχωμένη διερμηνέας των δηλώσεων Μητσοτάκη - Πλένκοβιτς: «Και... πολλά άλλα που δεν κατάλαβα!»
- Έλενα Κώνστα - Το «καρφί» μετά την αποχώρηση του Λάμπρου από το survivor: «Με ξένισε, με στεναχώρησε»
- Η Ελλάδα έχει την δική της «Μικρή Ελβετία»
- Survivor 5: Το τρελό ποσό που θα παίρνει η Κάτια Ταραμπάνκο την εβδομάδα – Το «χρυσό» συμβόλαιο
- Νεκρό βρέφος στη Θεσσαλονίκη: Μυστήριο με τις συνθήκες θανάτου – Τι έδειξε η νεκροψία
- Όλα "ανοιχτά" με τον Γιαννίκη στην ΑΕΚ
- Υπάρχει μετά θάνατον ζωή; Επιστήμονας εξηγεί
- Στα «χαρακώματα» Ραγκούσης – Γιαννακοπούλου με «φόντο» τον… Καραμανλή
- Δολοφονία Άλκη: «Έχω μετανιώσει... Θα πω τι έγινε εκείνο το βράδυ» λέει ο 20χρονος που παραδόθηκε
- Δολοφονία Άλκη: Παραδόθηκε στην Κορυτσά ο 20χρονος – Αναμένεται η έκδοσή του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Survivor 5: Το τρελό ποσό που θα παίρνει η Κάτια Ταραμπάνκο την εβδομάδα – Το «χρυσό» συμβόλαιο
- Νεκρό βρέφος στη Θεσσαλονίκη: Μυστήριο με τις συνθήκες θανάτου – Τι έδειξε η νεκροψία
- Δολοφονία Άλκη: Γράμμα στην μητέρα του έγραψε ο 21χρονος που φέρεται να είχε το δρεπάνι
- Σοκάρει ο γιος του κοσμηματοπώλη που έπεσε θύμα ληστών στη Θεσσαλονίκη: «Τον απείλησαν ότι θα τον σκοτώσουν»
- Δολοφονία Άλκη: «Πρέπει να νοικιάσουν φορτηγό για τις ποινές τους» απαντά ο Αλέξης Κούγιας στον 20χρονο και τον 21χρονο
- Το τρικ με το καθρεφτάκι του συνοδηγού μπορεί να δείξει αν ο σύντροφος σάς απατάει
- Θεσσαλονίκη: Μπήκαν σε κοσμηματοπωλείο, χτύπησαν τον 75χρονο ιδιοκτήτη και άρπαξαν κοσμήματα
- Ελληνίδα κατέκτησε τις επτά ψηλότερες κορυφές του κόσμου – Το μήνυμα για το λιώσιμο των πάγων
- Κομισιόν για Ελλάδα: Κορύφωση της ακρίβειας στο πρώτο τρίμηνο του 2022
- Δολοφονία Άλκη: Τα πρώτα λόγια του 20χρονου που παραδόθηκε – «Δεν τον σκότωσα εγώ»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Χειμερινή κολύμβηση: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία
- Σοκάρει ο γιος του κοσμηματοπώλη που έπεσε θύμα ληστών στη Θεσσαλονίκη: «Τον απείλησαν ότι θα τον σκοτώσουν»
- Ελληνίδα κατέκτησε τις επτά ψηλότερες κορυφές του κόσμου – Το μήνυμα για το λιώσιμο των πάγων
- Αντζελίνα Τζολί: Μίλησε στο Κογκρέσο για την βία κατά των γυναικών
- Δολοφονία Άλκη: Γράμμα στην μητέρα του έγραψε ο 21χρονος που φέρεται να είχε το δρεπάνι
- Δολοφονία Άλκη: «Δεν είναι αυτοί» – «Δεν μας νοιάζει πάμε», οι διάλογοι των δραστών την ώρα της επίθεσης
- Survivor 5: Το τρελό ποσό που θα παίρνει η Κάτια Ταραμπάνκο την εβδομάδα – Το «χρυσό» συμβόλαιο
- Κορονοϊός: Πού γίνονται δωρεάν rapid test την Παρασκευή 11 Φεβρουαρίου
- Νεκρό βρέφος στη Θεσσαλονίκη: Μυστήριο με τις συνθήκες θανάτου – Τι έδειξε η νεκροψία
- Δολοφονία Άλκη: «Πρέπει να νοικιάσουν φορτηγό για τις ποινές τους» απαντά ο Αλέξης Κούγιας στον 20χρονο και τον 21χρονο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι αφροδισιακές τροφές που κανουν καλό στους άντρες
- Δολοφονία Άλκη: Συναινεί στην έκδοσή του ο 20χρονος που παραδόθηκε στην Κορυτσά
- Νέα συμβόλαια για τον Κίτσο και άλλους 4 ποδοσφαιριστές της Κ-23 του Ολυμπιακού -Δείτε φωτογραφίες
- Επιταχύνεται η έρευνα για τα πάρτι στη Ντάουνινγκ Στριτ καθώς νέες φωτογραφίες βγαίνουν στη δημοσιότητα
- Κορονοϊός-Θεσσαλονίκη: Τι δείχνει το ιικό φορτίο των λυμάτων
- Survivor: Ο νέος παίκτης των Μαχητών είναι μισθοφόρος και αδερφός ιερέα
- Μητσοτάκης: Η θέση της Ελλάδας για το μεταναστευτικό εδράζεται μεταξύ ανθρωπισμού και ασφάλειας
- Πεπεισμένος ότι θα βρει κοινά σημεία στα ανοιχτά ζητήματα με τον Γερμανό ομόλογό του ο Χ. Σταϊκούρας
- Μίνα Γκάγκα-αντιιικά φάρμακα: «Έχουν γίνει 1.259 αιτήσεις και έχουν εγκριθεί 1.218»
- Κατρίνης: Το ΚΙΝΑΛ κρατάει μεγάλες αποστάσεις από ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ
