Χυμός κερασιού: Τα έξι εκπληκτικά οφέλη για την υγεία
08:32 27/7/2024
- Πηγή: NewsBeast
Ο χυμός από κεράσια προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, χάρη στην αφθονία των αντιοξειδωτικών και άλλων ωφέλιμων ενώσεων που περιέχει. ΤοHealthπαρουσιάζει τα έξι κύρια οφέλη του χυμού κερασιού: 1. Υποστηρίζει την καρδιακή υγεία Ο χυμός κερασιού είναι πλούσιος σε φυτικές ενώσεις όπως προανθοκυανιδίνες, ανθοκυανίνες και φλαβονόλες. Αυτές οι ενώσεις έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την καρδιακή υγεία. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του χυμού κερασιού βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, μιας διαδικασίας
που προκαλεί κυτταρικές βλάβες και μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση χυμού κερασιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα υψηλά επίπεδα της LDL χοληστερόλης, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. 2. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου Ο χυμός κερασιού μπορεί να καταπολεμήσει την αϋπνία και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό […]
Keywords
υγεια, εξι, χυμος, ldl, ldl, πιεση, αρτηριακη πιεση, αφθονια, ερευνες, κερασια, κυρια, μειωση, ποιοτητα, υψηλη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οικογενειακό δράμα στη Κυπαρισσία: Ο 44χρονος και 13χρονη που σκοτώθηκαν στο τροχαίο είχαν πάει να δουν τον 19χρονο γιο και αδερφό να ορκίζεται φαντάρος
- Αρκάς: Tο αιχμηρό σκίτσο για την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων – Ο Πύργος του Άιφελ και το… τσίρκο
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Ύψωσαν ανάποδα την Ολυμπιακή σημαία κατά την έπαρση
- Παρίσι 2024: Δεν εντυπωσίασε η τελετή έναρξης – Αντιδράσεις στα social media || Καυστικά σχόλια για τον “Διόνυσο” και τον.. γαλλικό “Μυστικό Δείπνο”
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Η συγκλονιστική ερμηνεία της Σελίν Ντιόν πάνω στον Πύργο του Άιφελ
- Απίστευτο – Για χρέος 0,02 λεπτά του ευρώ τράπεζα ζητά τώρα περίπου 70 ευρώ
- Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει κάθε μέρα να τρώμε ντομάτες
- Εφορία: «Λυπητερές» σε 20.000 φορολογούμενους για παλιές «αμαρτίες»
- Ελλάδα - Καναδάς μπάσκετ: Τι ώρα παίζουν σήμερα - Το κανάλι που το δείχνει
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Πώς είδαν τα διεθνή μέσα ενημέρωσης την τελετή έναρξης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αρκάς: Tο αιχμηρό σκίτσο για την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων – Ο Πύργος του Άιφελ και το… τσίρκο
- Η τελετή έναρξης στο Παρίσι και η σύγκριση με την Αθήνα – Τι θα γίνουν τα 5 οικόπεδα που πουλήθηκαν στο Ελληνικό
- Συμφωνία Ολυμπιακού – Μπράγκα για Αντρέ Όρτα
- Ρίγη συγκίνησης προκάλεσε η επιστροφή της Σελίν Ντιόν – Έκλεισε την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων 2024
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: «Γεμάτη» Ελλάδα η πρεμιέρα – Ποιοι αθλητές μας ρίχνονται στη μάχη
- Αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να είναι ο κύριος λόγος του αυξημένου κινδύνου για άνοια
- Ο πρόεδρος του Μεξικού ζητά από τις ΗΠΑ «πλήρη αναφορά» για τις συλλήψεις των ηγετών του καρτέλ ναρκωτικών Σιναλόα
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Το φαντασμαγορικό σόου με λέιζερ στον Πύργο του Άιφειλ που έκλεψε τις εντυπώσεις
- Φουντώνουν οι διεργασίες για τον έλληνα επίτροπο – Όλα τα σενάρια
- Εφορία: Στέλνει «ραβασάκια» για αδήλωτα εισοδήματα του 2018
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Χυμός κερασιού: Τα έξι εκπληκτικά οφέλη για την υγεία
- Πυρκαγιές: Σε ποιες περιοχές υπάρχει «πορτοκαλί» συναγερμός για σήμερα, Σάββατο
- Politico: Ο Μπάιντεν θα ανακοινώσει τη Δευτέρα σχέδια για τη μεταρρύθμιση του Ανώτατου Δικαστηρίου
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Δέκα αθλητές που θα μας απασχολήσουν στο Παρίσι
- Το Off The Hook Festival επιστρέφει με ΛΕΞ και 18 ακόμα κορυφαία ονόματα
- Κυκλοφορούν τα απομνημονεύματα της Μελάνια Τραμπ το φθινόπωρο
- Συμφωνία Ολυμπιακού – Μπράγκα για Αντρέ Όρτα
- Αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να είναι ο κύριος λόγος του αυξημένου κινδύνου για άνοια
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: «Γεμάτη» Ελλάδα η πρεμιέρα – Ποιοι αθλητές μας ρίχνονται στη μάχη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημόσιο χρέος: Σταθερά πτωτική η πορεία του μετά την πανδημία
- Μωβ λαχανικά και φρούτα με αντιδιαβητικές ιδιότητες – Όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Πυρηνικά τσέπης; Όχι, ευχαριστώ
- Συνταξιοδότηση: Πόσες αιτήσεις θα υποβληθούν φέτος σύμφωνα με τον ΕΦΚΑ
- Κατρίνης στο ΒΗΜΑ: Ο Μητσοτάκης παρέδωσε την αγορά ενέργειας σε ένα καρτέλ
- Κτηματολόγιο: Το «μεγάλο μάτι» της Εφορίας σε ακίνητα 7 εκατ. φορολογουμένων
- Το μαγικό ρόφημα που δρα ως αντιβιοτικό – Μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει από πολλές παθήσεις
- Δημόσιο χρέος: Σταθερά πτωτική η πορεία του μετά την πανδημία – Αναμένεται περαιτέρω μείωση με τη χρήση του δημοσιονομικού μαξιλαριού
- Γιάννης Πολυχρονόπουλος: Στην επόμενη μέρα της Polyeco πρωταγωνιστεί η βιωσιμότητα
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024 – Σελίν Ντιόν: «Είμαι χαρούμενη που επέστρεψα»
