Έξι τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα, αλλά συχνά περνάνε «κάτω από τα ραντάρ»
09:35 25/7/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν τα πάντα, από τη σιλουέτα μας μέχρι τη διάθεσή μας και προφανώς και την υγεία μας. Έρευνες δείχνουν ότι η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει και τον τρόπο που γερνάμε. Ενώ πολλές τροφές, όπως για παράδειγμα η μεσογειακή διατροφή, βοηθάνε στην επιβράδυνση της γήρανσης, υπάρχουν και τροφές που επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Σύμφωνα με δημοσίευμα του Fortune, αυτές είναι έξι από τις τροφές που μπορεί να μας γερνάνε πιο γρήγορα, όταν καταναλώνονται χωρίς μέτρο, αν και δεν έχουν προβληθεί ιδιαίτερα για τις αρνητικές επιπτώσεις τους. 1. Καφές Ο καφές
μπορεί να είναι απαραίτητος για το πρωινό ξύπνημα, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Έρευνες δείχνουν ότι όσοι πίνουν πάνω από έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας κατά 53%. Επίσης, κάθε 100 mg καφεΐνης σχετίζεται με 2,4 χρόνια επιταχυνόμενης γήρανσης. Ωστόσο, η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να έχει και οφέλη, όπως η βελτίωση της μυϊκής δύναμης και η μείωση του […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταγγελία της ΠΟΕΔΗΝ για διασπορά κορονοϊού από διάσημη ηθοποιό: Η απάντηση της Βάνας Μπάρμπα
- Θρόμβοι στο αίμα: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με ειδικό του Κλίβελαντ
- Ποιες περιοχές θα σαρώσουν μπουρίνια και χαλαζοπτώσεις τις επόμενες ώρες
- ΑΝΑΖΗΤΟΥΝ αδήλωτο χρήμα σε αγορές μέσω PayPal και Revolut
- Πόσο χαμηλή μπορεί να είναι η LDL χοληστερόλη;
- Ασφαλιστικό: Έξι αλλαγές το φθινόπωρο – Τι ισχύει για τις συντάξεις
- Άναυδοι έμειναν οι Βρετανοί – Εντοπίστηκε καρχαρίας να κολυμπά στον Τάμεση
- Ποιο μεγάλο έργο εγκαινιάζεται τον Σεπτέμβριο στη Θεσσαλονίκη;
- Φιλιππίνες: Βυθίστηκε δεξαμενόπλοιο με φορτίο 1,4 εκατ. λίτρα πετρελαίου - Ένας αγνοούμενος
- Όλα όσα έγιναν στο Προεδρικό για τα 50 χρόνια από την αποκατάσταση της Δημοκρατίας: Οι διάλογοι, τα μηνύματα, οι καλεσμένοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ασφαλιστικό: Έξι αλλαγές το φθινόπωρο – Τι ισχύει για τις συντάξεις
- UEFA Ranking: Η Ελλάδα πήρε τους πρώτους της βαθμούς και πλησίασε στην 14η θέση
- Γιατί η αρχαία Ελλάδα γέννησε τους Ολυμπιακούς Αγώνες – Ο λόγος που γινόντουσαν πάντα στην Ολυμπία
- Η Τάνια Τσανακλίδου μετά τον θρίαμβο στο Ηρώδειο, έρχεται στο θέατρο Παλλάς
- Παναθηναϊκός-Μπότεφ: Θεμέλια πρόκρισης θέλουν να βάλουν οι «πράσινοι»
- Τυφώνας Γκέμι: Δύο νεκροί και πολλοί τραυματίες στην Ταϊβάν, βυθίστηκε πλοίο στα ανοικτά – Απειλεί πλέον την Κίνα
- Συνεχίζεται η μάχη με τις φλόγες στα Χανιά – Δυνάμεις και από την Αθήνα
- Πώς ο ύπνος επηρεάζει την απώλεια βάρους
- Φοιτητική κατοικία: Ακριβά και δυσεύρετα τα σπίτια για τους νέους φοιτητές
- Έξι τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα, αλλά συχνά περνάνε «κάτω από τα ραντάρ»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έξι τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα, αλλά συχνά περνάνε «κάτω από τα ραντάρ»
- Συνετρίβη ρωσικό στρατιωτικό ελικόπτερο, νεκρό το πλήρωμα
- Η κυκλαδίτικη πινελιά στη Ρόδο που κάνει τη διαφορά
- Τσιάρας: Η πανώλη στη Θεσσαλία δεν μεταδίδεται σε καμία περίπτωση σε ανθρώπους
- Χρηστίδης: Είναι σημαντικό να μεγαλώσει το ΠΑΣΟΚ
- Πιλότος καταγράφει τριπλό σίφουνα εν ώρα πτήσης
- Υγιεινό σοκολατογλυκό
- UEFA Ranking: Η Ελλάδα πήρε τους πρώτους της βαθμούς και πλησίασε στην 14η θέση
- Η Τάνια Τσανακλίδου μετά τον θρίαμβο στο Ηρώδειο, έρχεται στο θέατρο Παλλάς
- Ασφαλιστικό: Έξι αλλαγές το φθινόπωρο – Τι ισχύει για τις συντάξεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προβληματισμός και διαφωνίες για τον υπερτουρισμό στη Σαντορίνη: Δεν έγινε «lockdown σε τουρίστες» λέει δημοτικός σύμβουλος
- Μονάδες αφαλάτωσης και ΑΠΕ στα νησιά για αντιμετώπιση της λειψυδρίας
- Κόρινθος: Νεκρός βρέθηκε νεαρός άνδρας στο κανάλι του Ισθμού - ΒΙΝΤΕΟ
- Λουτσέσκου: Το καλό και το κακό νέο για τον ΠΑΟΚ
- ΗΠΑ: με φόρα η Κάμαλα Χάρις
- Ο υποψήφιος πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Πάυλος Γερουλάνος στην «Ώρα Ελλάδος»
- Αναλυτικά τα 15' νούμερα τηλεθέασης σε όλα τα προγράμματα (24/7/2024)
- Σκληρή κόντρα για τις φορολογικές δηλώσεις
- Τουρκία: Προσαγωγή 72 ατόμων για σχέσεις με το Ισλαμικό Κράτος
- Τζο Μπάιντεν: Ανατομία ενός ιστορικού διαγγέλματος
