Γιατί δεν πρέπει να μασάτε τσίχλα με άδειο στομάχι
09:29 21/10/2021
- Πηγή: NewsBeast
Το μάσημα της τσίχλας, όσο κι αν σας ανακουφίζει από την πείνα όταν θέλετε κάτι να φάτε αλλά δεν έχετε ούτε ένα σνακ εύκαιρο, δεν πρέπει να επιλέγεται όταν το στομάχι είναι άδειο, όπως συμβαίνει και με την κατανάλωση κι άλλων τροφών. Σύμφωνα με το WebMD, η τσίχλα έχει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Η αυξημένη παραγωγή σάλιου που λαμβάνει χώρα κατά τη μάσηση τσίχλας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη δυσφορία της παλινδρόμησης οξέος. Επιπλέον, η τσίχλα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της ναυτίας, ενισχύει τη μνήμη,
ακόμη και καταπολεμά την κούραση. Ορισμένες έρευνες δείχνουν, επίσης, ότι το μάσημα τσίχλας μπορεί να βοηθήσει να περιοριστεί η επιθυμία για σνακ. Μια μελέτη του 2009 που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Ρόουντ Άιλαντ διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που μασούσαν τσίχλες συνολικά 3 φορές κατά τη διάρκεια μίας ώρας το πρωί κατανάλωναν λιγότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος και συνέχιζαν να αισθάνονται χορτάτοι όλη την ημέρα. Ενώ, όμως, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιωάννα Λίλη: O γάμος με τον Ζαγοράκη και ο λόγος που κυκλοφορεί με μπαστούνι
- Παύλος Πολάκης σε Σωτήρη Τσιόδρα: Θα έπρεπε να ντρέπεσαι γι’ αυτά που είπες
- Το πασίγνωστο χάπι που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κορωνοϊό
- Τι είναι η απάτη «φωνητικού ψαρέματος» (pishing) και πώς θα προστατευτείτε
- Μαϊμού πέταξε τούβλο από τον 2ο όροφο και σκότωσε άνδρα που τον πέτυχε στο κεφάλι
- Η απίστευτη αλλαγή της… κακοκουρεμένης Ραφαέλας μετά την αποχώρησή της από το GNTM (vid)
- Ξεκινά η πληρωμή των κύριων και επικουρικών συντάξεων
- Μέγαρα: Νέο ατύχημα σε αγώνα με μηχανές - Μετέφεραν τραυματία με σκούτερ
- Αφορολόγητες δωρεές και για αδέλφια
- Πετράκος σε Γιώργο Παπαδάκη - "Είχατε λάθος πληροφόρηση, παρακαλώ ανακαλέστε"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Παύλος Πολάκης σε Σωτήρη Τσιόδρα: Θα έπρεπε να ντρέπεσαι γι’ αυτά που είπες
- Μαϊμού πέταξε τούβλο από τον 2ο όροφο και σκότωσε άνδρα που τον πέτυχε στο κεφάλι
- Γυρίζει σελίδα ο Παναθηναϊκός: Η ΠΑΕ εκμηδένισε το χρέος της
- Κορονοϊός – Καπραβέλος: Η επιδείνωση είναι ραγδαία, να γίνει η παρέλαση χωρίς θεατές
- Κίνηση τώρα: Ταλαιπωρία για τους οδηγούς στους δρόμους της Αθήνας – Πού υπάρχουν προβλήματα
- Καιρός – Κλέαρχος Μαρουσάκης: Η Κυριακή θέλει την απαιτούμενη προσοχή
- Οι χώρες με τα πιο προσιτά αλλά και ακριβά γεύματα σε εστιατόρια με αστέρι Michelin
- Γιατί δεν πρέπει να μασάτε τσίχλα με άδειο στομάχι
- Εμβόλιο Pfizer – Ισραήλ: Πάνω από 90% η αποτελεσματικότητά του και στους εφήβους
- Φοιτήτρια καταγγέλει: Νοσηλευτές κάνουν πρακτική, δουλεύουν κανονικά και παίρνουν 176 ευρώ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Γιατί δεν πρέπει να μασάτε τσίχλα με άδειο στομάχι
- Γερμανία: Πρεμιέρα σήμερα στις επίσημες διαπραγματεύσεις για τον «φωτεινό σηματοδότη»
- Πιέζεται ο Τζο Μπάιντεν: Ρεκόρ συλλήψεων μεταναστών στα σύνορα ΗΠΑ-Μεξικού
- Μαϊμού πέταξε τούβλο από τον 2ο όροφο και σκότωσε άνδρα που τον πέτυχε στο κεφάλι
- Εμβόλιο Pfizer – Ισραήλ: Πάνω από 90% η αποτελεσματικότητά του και στους εφήβους
- Η «πυξίδα» των καλών και των κακών τροφών για την υγεία
- Το κορεάτικο κουνούπι που μοιάζει με το κουνούπι-τίγρης και θα μπορούσε να έρθει και στην Ελλάδα
- Κορονοϊός – Καπραβέλος: Η επιδείνωση είναι ραγδαία, να γίνει η παρέλαση χωρίς θεατές
- Οι νέες ταινίες της εβδομάδας, 21- 27 Οκτωβρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόνος στη μέση: Πέντε SOS κινήσεις που ανακουφίζουν
- Σοφία Βόσσου για Ανδρέα Μικρούτσικο: Διασωληνώθηκε προληπτικά, αποσωληνώθηκε και πηγαίνει καλύτερα
- Εκλογές ΚΙΝΑΛ-Το… σκέφτεται ο Κεγκέρογλου: Η υποψηφιότητα Παπανδρέου φέρνει νέα δεδομένα
- Ναι στις προσλήψεις, όχι στις συμπτύξεις τμημάτων
- «Ο δήμος Ιωαννιτών στηρίζει την ολοκληρωμένη διαχείριση στην Ήπειρο»
- ΗΠΑ: Ο Μπάιντεν εξέφρασε ανησυχία για τους κινεζικούς υπερηχητικούς πυραύλους
- Όμηρος Ευστρατιάδης: «Χωρίς εμένα ο Στάθης Ψάλτης θα παρέμενε δευτεραγωνιστής, μέσω εμού έγινε φίρμα»
- Η Κορίνα είναι το όνειρο κάθε άνδρα
- Νέα ΚΥΑ: Αυξήθηκαν τα όρια χωρητικότητας στα γήπεδα
