Γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας μόλις ξυπνάτε
07:44 23/11/2021
- Πηγή: NewsBeast
Το στρώσιμο του κρεβατιού είναι μια εργασία που δίνει στους ανθρώπους την αίσθηση της ολοκλήρωσης και μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να το στρώνετε αμέσως μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι, αλλά, αντιθέτως, να περιμένετε για τουλάχιστον μισή ώρα πριν το κάνετε. Σύμφωνα με το housedigest.com, μια μελέτη που διεξήχθη από το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου σημείωσε ότι το 71% των ανθρώπων έφτιαχνε καθημερινά τα κρεβάτια τους, κάτι που είναι πραγματικά σημαντικό. Οι περισσότεροι, μάλιστα, στρώνουν αμέσως μόλις ξυπνήσουν το κρεβάτι τους επειδή γνωρίζουν τα οφέλη για την ψυχική υγεία ενός τακτοποιημένου και συγκροτημένου χώρου με στρωμένο κρεβάτι και κάθε μαξιλάρι στη θέση του. Ωστόσο, το housedigest.com προτείνει μόλις ξυπνάτε το πρωί να απολαμβάνετε μια πρωινή διάταση και να τραβήξετε το πάπλωμά σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε και να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά. Ίσως ξεκινήστε τη μέρα σας πηγαίνοντας στην κουζίνα για να φτιάξετε ένα φλιτζάνι καφέ πριν επιστρέψετε στο υπνοδωμάτιό σας για […]
Keywords
κρεβατι, ξυπνατε, φλιτζάνι, εργασια, υγεια, ωρα, ιδρυμα, κουζινα, κρεβατια, πρωι, στην κουζινα, φλιτζάνι, εθνικο, μελετη, υπνοδωματιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε από Κορωνοϊό γνωστός Ελληνας επιχειρηματίας
- Ποια σενάρια εξετάζει η ΕΛΑΣ για την πτώση της 13χρονης από τον 6ο όροφο πολυκατοικίας στο Κολωνάκι
- Κοινωνικό μέρισμα: Το φορολογητέο εισόδημα κόβει συνταξιούχους από τα 250 ευρώ
- Υψηλή χοληστερίνη: Οι ενδείξεις στα δάχτυλα των ποδιών και των δακτύλων ότι τα επίπεδα είναι υψηλά
- The Rock: Αυτή είναι η γυναίκα που τον έκανε να... λιώσει και να τινάξει τον γάμο του στον αέρα
- Κοροναϊός - Ελλάδα: Με διπλή μάσκα και rapid στα σούπερ μάρκετ οι ανεμβολίαστοι
- Τρίτη δόση εμβολίου: Ποιοι δε χρειάζεται να την κάνουν – Σήμερα οι ανακοινώσεις
- Τραγωδία στη Βουλγαρία: 45 άνθρωποι κάηκαν σε λεωφορείο που έπιασε φωτιά – Οι 12 ήταν παιδιά
- Τραγωδία στη Βουλγαρία: Τουλάχιστον 45 νεκροί, ανάμεσά τους 12 παιδιά, από φωτιά σε λεωφορείο
- Η γυναίκα που μετέδωσε πρώτη τη μεγάλη είδηση: «Άρχισε ο πόλεμος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Διπλό τροχαίο τα ξημερώματα στον Κηφισό
- GNTM 4: Τον… καταβρόχθισε το concept και αποχώρησε
- Φαίη Ξυλά στο «The 2Night Show»: Δεν έχω ανεχτεί ποτέ κακοποιητικές συμπεριφορές, με μεγάλο κόστος
- Γιώργος Παπανδρέου: Το παρελθόν είναι δίδαγμα, έχω αποδείξει ότι σπάω κατεστημένα και στεγανά
- Σπειροειδής σκάλα λειτουργεί ως ράφια του βιβλιοπωλείου Shenzhen Zhongshuge στην Κίνα
- NBA: Περίπατος για τους Μιλγουόκι Μπακς που διέλυσαν με 123-92 τους Ορλάντο Μάτζικ
- Κολωνάκι: Στην Εντατική η 13χρονη που έπεσε από τον 6ο όροφο – Η στιγμή που την παραλαμβάνει το ΕΚΑΒ
- Νεαρή γυναίκα στην Κρήτη ήπιε εντομοκτόνο για να δώσει τέλος στη ζωή της
- Έρχεται λύση για τα καταπατημένα ακίνητα του Δημοσίου
- Τζο Μπάιντεν: Η Fed πρέπει να ηγηθεί του αγώνα κατά της κλιματικής αλλαγής
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κολωνάκι: Στην Εντατική η 13χρονη που έπεσε από τον 6ο όροφο – Η στιγμή που την παραλαμβάνει το ΕΚΑΒ
- Το χειρότερο αεροπορικό δυστύχημα στην ιστορία του κινηματογράφου
- Καιρός: Σε ισχύ τα έκτακτα καιρικά φαινόμενα – Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι
- Έξτρα παροχές σε υγειονομικούς, χαμηλοσυνταξιούχους και ΑμΕΑ: Μέχρι τέλος του 2021 η ενίσχυση – Οι δικαιούχοι και τα ποσά
- Τραγωδία στη Βουλγαρία: 45 άνθρωποι κάηκαν σε λεωφορείο που πήρε φωτιά – 12 παιδιά ανάμεσα στα θύματα
- Έρχεται λύση για τα καταπατημένα ακίνητα του Δημοσίου
- Διπλό τροχαίο τα ξημερώματα στον Κηφισό
- «Ψευτογιατρός»: Συνεχίζεται η δίκη για το θάνατο 12 ανθρώπων και την πρόκληση βαρύτατων προβλημάτων υγείας πολλών ακόμη
- Κορονοϊός: Ξορκίζει το lockdown η κυβέρνηση – Το καλό και το κακό σενάριο για το επόμενο διάστημα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μέχρι τέλη Δεκεμβρίου το επίδομα σε υγειονομικούς, χαμηλοσυνταξιούχους και ΑμΕΑ
- Επίδομα μητρότητας σε 2 δόσεις και με προκαταβολή – Πώς θα κάνετε αίτηση στο gov.gr
- Τουλάχιστον 46 νεκροί στη Βουλγαρία λόγω φωτιάς σε λεωφορείο - 12 παιδιά μεταξύ των νεκρών
- Σοφία Βούλτεψη στο tomanifesto.gr: Ψέματα Τσίπρα για την Ισπανία των Σάντσεθ – Podemos
- Διπλό τροχαίο στον Κηφισό
- Μπακς - Μάτζικ 123-92: Αντετοκούνμπο και Μιλγουόκι αφάνισαν το Ορλάντο με ρεκόρ συλλόγου
- Η Ουάσινγκτον έδωσε οδηγία στους πολίτες των ΗΠΑ να «μην ταξιδεύουν» σε Γερμανία και Δανία
- Γερμανία-κορωνοϊός: Πάνω από 45.000 κρούσματα, 309 θάνατοι σε 24 ώρες
- Μέχρι τέλος Δεκεμβρίου θα καταβληθεί η ενίσχυση σε πάνω από 1 εκατ. δικαιούχους, υγειονομικούς, χαμηλοσυνταξιούχους και ΑμΕΑ
