Γιατί παθαίνουμε κράμπες;
07:33 24/7/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι κράμπες αποτελούν ξαφνικές συσπάσεις ή συσφίξεις ενός ή περισσότερων μυών του σώματος. Αυτά τα επεισόδια σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι πολύ επώδυνα, καθώς ο μυς αδυνατεί να χαλαρώσει. Η διάρκειά τους μπορεί να είναι από λίγα δευτερόλεπτα μέχρι μερικά λεπτά ή και περισσότερο. Το θετικό για όσους υποφέρουν από κράμπες είναι πως επιστημονικά γνωρίζουμε κάποιες πιθανές αιτίες και υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μπορούν να ληφθούν για την αντιμετώπισή τους. Αιτίες των κραμπών Οι κράμπες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του
σώματος, αλλά είναι πιο συχνές στα πόδια και τα πέλματα. Παρόλο που συνήθως δεν αποτελούν ένδειξη σοβαρού προβλήματος υγείας, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά ενοχλητικές στον ύπνο ή στις καθημερινές δραστηριότητες, αλλά και επικίνδυνες εάν συμβούν σε μια κρίσιμη στιγμή, όπως κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Ο καλοκαιρινός καιρός μπορεί να είναι πιθανός παράγοντας πρόκλησης θερμικών κραμπών, ενός επώδυνου τύπου κράμπας. Η υπερβολική εφίδρωση, η αφυδάτωση και η ανισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα -ειδικά κατά τη διάρκεια φυσικής […]
Keywords
μυς, καιρος, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, αφυδατωση, υπνο, θετικο, μυς, σωμα, επεισοδια, ποδια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σχολεία 2024: Με αλλαγές η νέα σχολική χρονιά - Τι ώρα θα ξεκινούν τα μαθήματα
- Ανοίγει η «ψαλίδα» ανάμεσα σε Κάμαλα Χάρις και Ντόναλντ Τραμπ
- Gus Birlirakis στο ΕΡΤNews για Ντ. Τραμπ: Πιστεύω ότι θα κερδίσει τις εκλογές με μεγάλη διαφορά – Όμως δεν θα υπάρχει εφησυχασμός
- “Τις νύχτες γίνονται θαύματα”: Να λες αυτήν την προσευχή του Άγιου Εφραίμ, κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς – ΒΙΝΤΕΟ
- Θέμα ηγεσίας στον ΣΥΡΙΖΑ, χαμός και αποχωρήσεις – Στροφή στα δεξιά για τη ΝΔ και το παράδοξο με υποψηφιότητα στο ΠΑΣΟΚ
- Μεγάλος σεισμός στην Ελλάδα: Τι απαντά ο Γεράσιμος Παραδόπουλος στις προβλέψεις Ολλανδού ερευνητή
- Λαμία: Θρήνος για τον 51χρονο Γιάννη που ξεψύχησε πάνω από τον τάφο που είχε σκάψει για κηδεία - Ήταν πατέρας τεσσάρων παιδιών
- Σαρωτικές αλλαγές στους γενικούς γραμματείς της κυβέρνησης: Ποιοι φεύγουν και ποιοι πιάνουν δουλειά στις θέσεις-κλειδιά (Ονόματα)
- Αυτό το φαγητό προκαλεί καρκίνο μόνο με μία μπουκιά: Γιατί είναι το ποιο θανατηφόρο πιάτο στον κόσμο
- Γιατί παθαίνουμε κράμπες;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Θέμα ηγεσίας στον ΣΥΡΙΖΑ, χαμός και αποχωρήσεις – Στροφή στα δεξιά για τη ΝΔ και το παράδοξο με υποψηφιότητα στο ΠΑΣΟΚ
- Γιατί παθαίνουμε κράμπες;
- «Πραξικόπημα» των Δημοκρατικών κατά του Μπάιντεν αποκαλύπτει η New York Post: «Θα τον απομάκρυναν με την βία»
- Σαν σήμερα 24 Ιουλίου: Πεθαίνει ο Πίτερ Σέλερς, ένας από τους μεγαλύτερους κωμικούς ηθοποιούς όλων των εποχών
- Ο Παναθηναϊκός συμφώνησε με την Γαλατασαράι για το δανεισμό του Τετέ
- Ηλίας Βρεττός για Βανδή: Κανονικά η μουσική θα έπρεπε να ενώνει, να τη χρησιμοποιούμε για να γίνουμε φίλοι
- Βίντεο που κόβει την ανάσα από έκρηξη θερμοπίδακα στο Γέλοουστοουν – Οι τουρίστες το έβαλαν στα πόδια
- Ουκρανικό χτύπημα σε ρώσικο λιμάνι και πορθμείο κοντά στην Κριμαία – Ένας νεκρός και τέσσερις τραυματίες
- Αλιευτικό πλοίο βυθίστηκε κοντά στα νησιά Μαλβίνας – Τουλάχιστον οχτώ ναυτικοί νεκροί
- Σεισμική δόνηση 4,6 Ρίχτερ κοντά στις ακτές της Αλβανίας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Γιατί παθαίνουμε κράμπες;
- Η ώρα των εξηγήσεων του Τζο Μπάιντεν μετά την ανακοίνωση απόσυρσης από την κούρσα
- Μπέρμποκ κατά Όρμπαν: Η ενότητα της ΕΕ έχει μεγαλύτερη σημασία από «παιχνιδάκια»
- Διπλωματικές προσπάθειες για την αποκλιμάκωση νότια της Κάσου και της Καρπάθου
- Θέμα ηγεσίας στον ΣΥΡΙΖΑ, χαμός και αποχωρήσεις – Στροφή στα δεξιά για τη ΝΔ και το παράδοξο με υποψηφιότητα στο ΠΑΣΟΚ
- Γουινέα: Κρατούμενοι αποφυλακίζονται έπειτα από 15 και πλέον χρόνια εγκλεισμού χωρίς δίκη
- Έντοκα γραμμάτια: «Σωσίβιο» για τις αποταμιεύσεις με αποδόσεις 3,5% στους εξάμηνους τίτλους
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Αντίστροφη μέτρηση για τις επιδοτήσεις στα πράσινα και κίτρινα τιμολόγια
- Τα 3+1 υπουργεία που φορτσάρουν λόγω ΔΕΘ – Το κόντρα μήνυμα Μητσοτάκη κατά της παροχολογίας
- Νέες ειρηνευτικές διαπραγματεύσεις από τις ΗΠΑ τον Αύγουστο για κατάπαυση του πυρός στο Σουδάν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΣΑΚΕ: Aυτό είναι το νέο format της Basket League
- Αρκαδία: Τι έδειξαν τα ευρήματα του ιατροδικαστή για τον θάνατο του 64χρονου – Απολογείται σήμερα το ζευγάρι
- Ανεφάρμοστες οι ρυθμίσεις για τις ελλείψεις γιατρών στο ΕΣΥ
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Τετάρτη 24 Ιουλίου 2024
- Κουνούπια: Μελέτη επιβεβαιώνει την παρουσία του ιού Usutu και στην Ελλάδα
- «Ψήνεται» παράταση για φοροδηλώσεις
- Το μεγάλο στοίχημα των Δημοκρατικών και η επόμενη μέρα
- Πόλεμος στο Σουδάν: Οι ΗΠΑ αναγγέλλουν νέες διαπραγματεύσεις στην Ελβετία
- Η Ουκρανία έπληξε ρωσικό λιμάνι και πορθμείο - Ένας νεκρός
- Ναυάγιο αλιευτικού κοντά στα νησιά Μαλβίνας - Τουλάχιστον 8 ναυτικοί νεκροί
