Η μπίρα μπορεί να είναι πιο υγιεινή από όσο νομίζετε
08:32 23/10/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η μπίρα είναι συνήθως συνδεδεμένη με χαλαρές στιγμές και διασκέδαση, αλλά όχι με την υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι οι μπίρες, που περιέχουν διάφορους μικροοργανισμούς από τη ζύμωση, θα μπορούσαν να προσφέρουν οφέλη στην υγεία λόγω των προβιοτικών τους ιδιοτήτων. Τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί (βακτήρια και ζυμομύκητες), που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του εντέρου. Όπως εξηγεί η διατροφολόγος Catherine Pohl στο Newsweek, τα προβιοτικά, εκτός του ότι μπορούν να αγοραστούν σε μορφή κάψουλας ή σκόνης ως συμπληρώματα, βρίσκονται και φυσικά σε τρόφιμα
που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ, το κομπούχα και, φυσικά, η μπίρα. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agricultural and Food Chemistry έδειξε ότι άνδρες που κατανάλωναν μισή μπίρα την ημέρα εμφάνισαν βελτιώσεις στο μικροβίωμα του εντέρου τους, λόγω των προβιοτικών ιδιοτήτων της. Τα προβιοτικά βοηθούν στη διάσπαση τροφίμων που δεν χωνεύονται εύκολα, ενώ παράλληλα διευκολύνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες και μέταλλα. Τα οφέλη της ζύμωσης στην […]
Keywords
food, κεφιρ, υγεια, βιταμινες, γιαουρτι, ευκολα, ερευνα, μορφη, συμπληρωματα, τι ειναι, φυσικα, food
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη επιτυχία: Περιοχή της Ελλάδας στην 4η θέση στον κόσμο στη λίστα με τα καλύτερα φαγητά!
- Ευλογιά των προβάτων: Πώς ξέφυγε ο ιός και από τον Έβρο έφτασε στην Κόρινθο – Τι συμβαίνει με το γάλα
- Πανικός στις ΗΠΑ: Έφαγαν χάμπουργκερ από τα McDonald’s που μολύνθηκαν με βακτήριο– Ένας νεκρός, δεκάδες στα νοσοκομεία
- Θρίλερ με 4 νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα: Ανακοίνωση για τους μυστηριώδεις θανάτους
- Ένα νησί μια σταλιά στο Αιγαίο στους πιο εξωτικούς και αυθεντικούς προορισμούς του κόσμου
- Αναστάτωση στη Θεσσαλονίκη εξαιτίας φωτιάς που ξέσπασε σε αυτοκίνητο στην πυλωτή πολυκατοικίας
- Τι κάνει η Σάλμα Χάγιεκ, ο Βενσάν Κασέλ και ο Ρομέν Γαβράς στο Νευροκόπι;
- Βρίσκουν τις ρίζες τους ύστερα από δεκαετίες
- Απεργούν σήμερα οι εργαζόμενοι σε επισιτισμό και τουρισμό
- Ομιλία Τσίπρα με πολλούς αποδέκτες και μηνύματα για τη δημιουργία ενός νέου κοινωνικού μετώπου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αναστάτωση στη Θεσσαλονίκη εξαιτίας φωτιάς που ξέσπασε σε αυτοκίνητο στην πυλωτή πολυκατοικίας
- Μυστήριο με τα νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα – Απαντήσεις ψάχνουν οι Αρχές, ενώ η μάνα της 24χρονης είχε επίσης χάσει το μωρό της
- Η πίτσα με τον αριθμό 40 ήταν η αγαπημένη των πελατών και η αστυνομία ανακάλυψε το γιατί
- Έρχεται ο «Μεγάλος Αδελφός» για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές ακινήτων
- Ο σπόρος για νέο κόμμα, τι είπε ο Καραμέρος στο αυτί του Τσίπρα, η επανεμφάνιση του «πρόεδρε, κερδίζουμε τον Μητσοτάκη»
- H Κριστίνα Αγκιλέρα ποζάρει με στενό φόρεμα και είναι πιο αδύνατη από ποτέ – Δείτε πώς ήταν τον Μάρτιο του 2023
- Γιούλικα Σκαφιδά: Ήθελα να διευκρινίσω ότι δεν είμαστε μονογονεϊκή οικογένεια – Δεν μεγαλώνω μόνη μου το παιδί μου
- Γιάννης Αϊβάζης: «Τίποτα δεν αναπληρώνει το ”Σ’ αγαπώ” και το ”Καληνύχτα” της Μαρίας»
- Ένας νεκρός και πολλές μολύνσεις από βακτήριο σε χάμπουργκερ McDonald’s στις ΗΠΑ
- Έσπασε η Λήδα Μανθοπούλου για την απώλεια του πατέρα της: «Αυτό είναι που με σκότωσε μέσα μου»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η μπίρα μπορεί να είναι πιο υγιεινή από όσο νομίζετε
- Μυστήριο με τα νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα – Απαντήσεις ψάχνουν οι Αρχές, ενώ η μάνα της 24χρονης είχε επίσης χάσει το μωρό της
- Μαρινάκης: ΠΑΣΟΚ, παρά την «αλλαγή σελίδας», επέλεξε να επιστρέψει στον δρόμο της άρνησης
- Κίνηση τώρα: Ακινητοποιημένο φορτηγό στον Κηφισό – Δύσκολη η κατάσταση στο ρεύμα προς Πειραιά
- Μάφινς πορτοκαλιού με κράνμπερις
- H Κριστίνα Αγκιλέρα ποζάρει με στενό φόρεμα και είναι πιο αδύνατη από ποτέ – Δείτε πώς ήταν τον Μάρτιο του 2023
- «Αναχαιτίσαμε δύο drones στην Εϊλάτ», λέει ο στρατός του Ισραήλ
- Αύξηση 16,9% στις εκταμιεύσεις στεγαστικών δανείων – Για ιδιοκατοίκηση κατευθύνεται το 97%
- O Tομ Χάρντι επιστρέφει ως Venom για την τελευταία πράξη
- Ξεπούλησε το oversized κοστούμι που φόρεσε η Ιωάννα Τούνη για να φάει σούσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ελληνικό φορολογικό παράδοξο: Υψηλότερος ΦΠΑ στον ΟΟΣΑ και χαμηλότερος συντελεστής για μερίσματα
- Έλεος με τα ψέματα της κυβέρνησης για την πτώση των τιμών (βίντεο)
- Αναμένονται μειώσεις σε 600 κωδικούς προϊόντων
- Συνταγή Αργυρώς Μπαρμπαρίγου: Το απόλυτο κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη
- Τσίπρας: Ολική επαναφορά – Ο νέος φορέας είναι απαίτηση της κοινωνικής αντιπολίτευσης – Δεν αρκούν πια ΣΥΡΙΖΑ και ΠΑΣΟΚ
- Η κυβέρνηση κατηγορεί το ΠΑΣΟΚ ότι επέστρεψε “στον δρόμο της άρνησης”
- Ο Πικέ κατηγορεί την Σακίρα για ψέματα γύρω από τον χωρισμό τους και δηλώνει ευτυχισμένος
- Πάτρα: Απεργούν σήμερα Δάσκαλοι και Νηπιαγωγοί - Στάση εργασίας καθηγητών
- Ο θάνατος Σινουάρ είναι ευκαιρία για κατάπαυση πυρός στη Γάζα σύμφωνα με τον Μπλίνκεν
- Επίθεση Μπάιντεν σε Τραμπ: «Πρέπει να τον κλείσουμε μέσα»
