Η διατροφή ενός αρχαίου Έλληνα Ολυμπιονίκη
19:48 25/6/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι αθλητές που συμμετείχαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της αρχαίας Ελλάδας ακολουθούσαν μια συγκεκριμένη διατροφή προκειμένου να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της διοργάνωσης και να καταφέρουν να στεφθούν Ολυμπιονίκες. Αρχικά, η διατροφή τους ήταν χορτοφαγική σε μεγάλο βαθμό και δεν διέφερε από εκείνη το μέσου αρχαίου Έλληνα. Πολλά γεύματα αποτελούνταν από χυλό κριθαριού (το σιτάρι θεωρούνταν ανθυγιεινό), μαζί
με τυρί, φρέσκα λαχανικά και φρούτα εποχής, με τα σύκα να είναι το πιο δημοφιλές. Επίσης, τα θαλασσινά και τα αυγά χρησίμευαν ως καλές πηγές πρωτεΐνης, ενώ δίχαζαν οι φακές και τα φασόλια, γιατί ορισμένοι ισχυρίζονταν ότι προκαλούσαν ζητήματα υγείας, έγραψε η ιστοσελίδα Greek Reporter. Κατά τον 5ο αιώνα π.Χ. και έπειτα οι αθλητές έτρωγαν διαφορετικά από τον μέσο αρχαίο Έλληνα και πρόσθεσαν περισσότερο κρέας, αφού οι τότε συνθήκες της εποχής επέτρεψαν την ανάπτυξη της κτηνοτροφίας. Μάλιστα, έτρωγαν διαφορετικό είδος κρέατος, αναλόγως το άθλημα που αγωνίζονταν. Παραδείγματος χάριν, οι πυγμάχοι έτρωγαν κρέας ταύρου, ενώ οι παλαιστές χοιρινό και οι δρομείς κατσίκα. Σιγά-σιγά λοιπόν, το […]
Keywords
διατροφη, ολυμπιακοί αγώνες, ελλαδα, greek, reporter, χοιρινο, φακες, φρουτα, αυγα, αγωνες, ειδος, λαχανικα, σιταρι, συκα, τυρι, φασολια, greek, κρεας, πηγες, reporter, θαλασσινα, υγειας, κρεας αλογου
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η άβολη στιγμή Ζαμπέτογλου - Χατζηστεφανή: «Αν μπορείς, μην το λες τόσες πολλές φορές, το καταλάβαμε»
- Δημοσιογράφος της ΕΡΤ συνελήφθη για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος της συζύγου του
- Δημοσιογράφος της ΕΡΤ ξυλοκόπησε τη σύντροφό του και συνάδελφο - Πώς τον συνέλαβαν
- Ανεστάλη ο πλειστηριασμός για το σπίτι του Απόστολου Λύτρα στο Χαλάνδρι
- Συνελήφθη δημοσιογράφος για τον ξυλοδαρμό της συντρόφου του - Κρατείται στο αστυνομικό τμήμα
- Προκλητικές οι αναφορές Φιντάν: Η απάντηση της Κύπρου στον Τούρκο υπουργό Εξωτερικών
- Μια παλιά γραμμή ζωντανεύει: Το πρώτο εξάμηνο του 2026 ολοκήρώνεται ο Προαστιακός Δυτικής Αττικής
- Μήνυμα… Ράμα με την παραμονή Μπελέρη στη φυλακή – Αναμένονται αντιδράσεις και από την Ευρωπαϊκή Ένωση
- Πάρνηθα: Στη φυλακή, μετά τις απολογίες τους, οι 5 κατηγορούμενοι για την επίθεση σε εθελοντές
- Φωτιά στη Ναυπακτία: Πώς οι χειρισμοί του πιλότου αποσόβησαν την τραγωδία στον αέρα με το καναντέρ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Δημοσιογράφος της ΕΡΤ συνελήφθη για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος της συζύγου του
- Ανεστάλη ο πλειστηριασμός για το σπίτι του Απόστολου Λύτρα στο Χαλάνδρι
- Παρ’ολίγον τραγωδία στον Πλατανίτη: Canadair χτύπησε πεύκο τη στιγμή που επιχειρούσε
- Αυστηρό μήνυμα του ελληνικού ΥΠΕΞ για την παραμονή Μπελέρη στη φυλακή: Δεν είναι μόνο εκλεγμένος δήμαρχος, αλλά και ευρωβουλευτής
- Η διατροφή ενός αρχαίου Έλληνα Ολυμπιονίκη
- Στον Άρειο Πάγο ο Γρηγόρης Δημητριάδης για την υπόθεση των υποκλοπών
- «Η φωτιά είχε αναπτυχθεί σε ακτίνα 150 μέτρων στην πλαγιά»: Νέα μαρτυρία για την πυρκαγιά στην Ύδρα και η ανακοίνωση της πλοιοκτήτριας
- Δημήτρης Σταρόβας: Παίζει κιθάρα μετά το εγκεφαλικό που υπέστη
- Ο Καναδάς καλεί τους πολίτες του να φύγουν από τον Λίβανο το ταχύτερο δυνατόν, «όσο ακόμη μπορούν»
- Κίεβο: Oποιοδήποτε ειρηνευτικό σχέδιο για την Ουκρανία πρέπει να βασίζεται στο διεθνές δίκαιο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η διατροφή ενός αρχαίου Έλληνα Ολυμπιονίκη
- Με τον Αμερικανό γερουσιαστή Κόρι Μπούκερ συναντήθηκε ο Γιώργος Γεραπετρίτης
- Στον Άρειο Πάγο ο Γρηγόρης Δημητριάδης για την υπόθεση των υποκλοπών
- Ο Καναδάς καλεί τους πολίτες του να φύγουν από τον Λίβανο το ταχύτερο δυνατόν, «όσο ακόμη μπορούν»
- Αυστηρό μήνυμα του ελληνικού ΥΠΕΞ για την παραμονή Μπελέρη στη φυλακή: Δεν είναι μόνο εκλεγμένος δήμαρχος, αλλά και ευρωβουλευτής
- Εκδηλώθηκαν 55 πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- Η ΕΣΗΕΑ αντιδρά για το κλείσιμο της Αυγής – Ζητά από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ να αναθεωρήσει τη στάση της
- Δημοσιογράφος της ΕΡΤ συνελήφθη για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος της συζύγου του
- ΠΑΟΚ: Ανανέωσε μέχρι το 2025 ο αρχηγός Βιεϊρίνια – «Θέλω κι άλλα τρόπαια»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στρατηγική συνεργασία Πειραιώς και Dimand
- Στην Times Square το έπος του Ολυμπιακού στο Conference League [βίντεο]
- Πώς οι γαλλικές εκλογές μπορούν να τορπιλίσουν την παγκόσμια τάξη
- Εκτός ελέγχου η κατάσταση στην Κένυα: Συγκρούσεις και άγρια καταστολή χιλιάδων διαδηλωτών – Αναφορές για νεκρούς, διακοπές στην πρόσβαση στο διαδίκτυο (Photos/Videos)
- Με απόφαση Ζούλα, η ΕΡΤ διέκοψε τη σύμβαση του δημοσιογράφου που κατήγγειλε για ξυλοδαρμό η σύντροφός του
- Αυλαία με δωρεάν είσοδο ανοίγει το θερινό σινεμά του δήμου Παύλου Μελά
- Κυριάκος Βελόπουλος εαναντίον Σάττι – «Τέτοια ασεβή δίποδα είναι η ντροπή της Ελλάδας»
- LIVE: Ελλάδα – Μαυροβούνιο
- Boeing: Πώς θα επιστρέψουν στη Γη οι εγκλωβισμένοι αστροναύτες του Starliner;
