Η ιδανική στιγμή για άσκηση αν έχεις στόχο την απώλεια βάρους
10:00 31/10/2023
- Πηγή: NewsBeast
Αν έχεις στόχο να χάσεις μερικά κιλά και αναζητάς όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να πετύχεις τον στόχο σου πιο εύκολα, τότε είσαι στο κατάλληλο άρθρο. Ξυπνάς το πρωί και φορτώνεις στο αμάξι τα ταπεράκια με τα γεύματα της ημέρας και την τσάντα γυμναστικής για να πας κατευθείαν στην προπόνηση μετά τη δουλειά. Μήπως όμως μια αλλαγή σε αυτή την τελευταία συνήθεια μπορεί να σε ωφελήσει; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα η πρωινή γυμναστική μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη στο «ταξίδι» της απώλειας βάρους, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση του βάρους. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανακοπή καρδιάς: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν
- Νέα ανακοίνωση του Χαμόγελου του Παιδιού για την 23χρονη μητέρα και ττους θανάτους των δύο παιδιών
- Κλείνει και το Αλκαζάρ
- Φόβοι ότι ξεμένουμε από ελαιόλαδο, η τιμή του σπάει κάθε ρεκόρ – Τι συμβαίνει με την παραγωγή
- Ιταλία: Καταιγίδα έπληξε το Μιλάνο τα ξημερώματα
- «Μαζικές απελάσεις» μεταναστών επιχειρεί τώρα η Γερμανία - Προς μειωμένα επιδόματα για μετανάστες;
- Γυρίζουν τις πλάτες στον Ανδρουλάκη
- Τι σημαίνει η λέξη Halloween και γιατί γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Οκτωβρίου
- Ανατροπή στο Prime Time - Αναλυτικά τα προγράμματα
- Φάρμα: «Ο Σπύρος έχει 10 χρόνια σχέση έξω και μόνο που δεν το κάνανε μπροστά στις κάμερες, μιλάμε για βεντούζα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Φόβοι ότι ξεμένουμε από ελαιόλαδο, η τιμή του σπάει κάθε ρεκόρ – Τι συμβαίνει με την παραγωγή
- Το ρομαντικό ταξίδι της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου με τον σύζυγό της Βασίλη Σταθοκωστόπουλο στη Βενετία
- Φάρμα: «Ο Σπύρος έχει 10 χρόνια σχέση έξω και μόνο που δεν το κάνανε μπροστά στις κάμερες, μιλάμε για βεντούζα»
- Αργύρης Πανταζάρας – Σίσσυ Τουμάση: Μυστικός γάμος στο Οικουμενικό Πατριαρχείο
- Η στιγμή που o ισραηλινός στρατός κατεδαφίζει το σπίτι υπαρχηγού της Χαμάς
- Νίκη Κεραμέως: Θα καθιερωθούν φίλτρα και αυστηρά κριτήρια για την επιλογή διοικήσεων στο δημόσιο
- NBA: Τέλος στο σίριαλ με τον Τζέιμς Χάρντεν – Οι Λος Άντζελες Κλίπερς έκαναν το μεταγραφικό «μπαμ»
- Τα προβλήματα που κρύβονται κάτω απ’ το… χαλί
- Μακριά μαλλιά: Τα καλύτερα χτενίσματα που μπορείτε να υιοθετήσετε
- Η αποκάλυψη του Νικήτα Κακλαμάνη για την ιστορία που τον σημάδεψε ως γιατρό: «Είμαι 17, μην με αφήσεις να πεθάνω»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η ιδανική στιγμή για άσκηση αν έχεις στόχο την απώλεια βάρους
- Τα αντιβιοτικά για κοινές παιδικές λοιμώξεις δεν είναι πλέον αποτελεσματικά
- NBA: Τέλος στο σίριαλ με τον Τζέιμς Χάρντεν – Οι Λος Άντζελες Κλίπερς έκαναν το μεταγραφικό «μπαμ»
- Αργύρης Πανταζάρας – Σίσσυ Τουμάση: Μυστικός γάμος στο Οικουμενικό Πατριαρχείο
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Βίντεο από τις σκληρές μάχες μεταξύ του ισραηλινού στρατού και της Χαμάς
- Το ρομαντικό ταξίδι της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου με τον σύζυγό της Βασίλη Σταθοκωστόπουλο στη Βενετία
- Τα προβλήματα που κρύβονται κάτω απ’ το… χαλί
- Πηνελόπη Αναστασοπούλου για τον απόηχο των δικαστικών διαμαχών γύρω από το #metoo – «Πολύ πιθανό να έχω ζημιωθεί επαγγελματικά»
- Στον Άρειο Πάγο ο Κασσελάκης – Θα συναντηθεί με την εισαγγελέα Αδειλίνη
- Ο ισραηλινός στρατός προχωρεί στη Γάζα – Νεκρό ηγετικό στέλεχος της Χαμάς, απελευθερώθηκε μία όμηρος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- “Μαϊμού” αποδείξεις – μπόνους: «Δώρο» σε όσους καταγγέλλουν επωνύμως
- Ο ισραηλινός στρατός προχωρεί στη Γάζα – Νεκρό ηγετικό στέλεχος της Χαμάς, απελευθερώθηκε μία όμηρος
- Αργύρης Παπαργυρόπουλος: Μετά τον πλειστηριασμό μπήκαν και τον έκλεψαν! Γιατί δίνει 1000 ευρώ στους κλέφτες;
- Επεισόδια το βράδυ της Δευτέρας στα Εξάρχεια – Τρεις συλλήψεις
- Άντονι Μπλίνκεν: Έντυσε τα παιδιά του Ουκρανία και Ζελένσκι
- Ισπανία: Η βασιλομήτωρ Σοφία, έβαλε τα κλάματα γιατί δεν καλέστηκε στα γενέθλια της 18χρονης εγγονής της
- Λούτσα: Πάλεψε με το πιτ μπουλ ο 11χρονος - «Έκανε το νεκρό για να γλιτώσει»
- Θεσσαλονίκη: Σπείρα «άδειαζε» σπίτια και ΙΧ – Έκλεβαν κοσμήματα και συσκευές
- Με υψηλές θερμοκρασίες φεύγει ο Οκτώβριος- Πού θα βρέξει
- Χαμόγελο του Παιδιού: Νέα ανακοίνωση για την υπόθεση της Πάτρας με τα νεκρά βρέφη
