Κοιλιακό λίπος: Πώς ο ύπνος συμβάλλει στη συσσώρευσή του
22:10 26/3/2022
- Πηγή: NewsBeast
Το λίπος στην κοιλιά όχι μόνο μπορεί να σας εμποδίσει να φορέσετε το αγαπημένο σας τζιν, αλλά είναι, επίσης, ένας παράγοντας κινδύνου για σοβαρές παθήσεις υγείας. Το κοιλιακό λίπος, λοιπόν, σύμφωνα με τοUT Southwestern Medical Center, είναι επικίνδυνο επειδή περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα και αυξάνει τον κίνδυνο για ασθένειες της καρδιάς και του ήπατος, του διαβήτη και του καρκίνου. Κοιλιακό λίπος: Πώς ο ύπνος συμβάλλει στη συσσώρευσή του Και πώς ακριβώς συνδέεται με
τον ύπνο; Εάν δεν κοιμάστε αρκετά, μπορεί να είναι το μόνο πράγμα που σας κάνει να συσσωρεύετε λίπος στη μέση. Σύμφωνα με τα Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), οι ενήλικες χρειάζονται 7 ή περισσότερες ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Ωστόσο, το 35% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες αναφέρει ότι κοιμάται λιγότερο από 7 ώρες κάθε βράδυ, γνωστό και ως σύντομος ύπνος. Όσοι κοιμούνται, όμως, λίγο είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο λίπος στην […]
Keywords
υπνος, λιπος, τζιν, ηπα, διαβήτης, εκλογες ηπα, ηπα, ασθενειες, βραδυ, ηνωμενες πολιτειες, τζιν, κοιλια, ωρες, οργανα, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρή η Βάλια Γρίβα: «Έσβησε» πρόωρα 31χρονη κόρη του Δημάρχου, ένιωσε αδιαθεσία και κατέρρευσε ξαφνικά – ΦΩΤΟ
- Πάτρα: Βρέθηκε ουσία στην Τζωρτζίνα - Έρχονται εξελίξεις
- Κορονοϊός: Ανησυχούν οι ειδικοί για τα συμπτωματικά κρούσματα. Τι προβλέπουν για το Πάσχα
- Μπάιντεν: «Άλλαξε» το όνομα της Μαριούπολης
- Γιώργος Νταλάρας: Μισόλογα
- Καιρός: Υποχωρεί η Άνοιξη - Έρχεται συννεφιά και αφρικανική σκόνη
- Νίκος Αναδιώτης: Ο άνδρας πρέπει να αφήνει τη γυναίκα του λίγο παραπάνω στο σπίτι
- Πάτρα: Το σχόλιο τη μητέρας που παγώνει το αίμα – «H Τζωρτζίνα είναι καλύτερα μετά το θάνατο της Ίριδας, τη ζήλευε»
- Κρήτη: Αστυνομικός πυροβόλησε μετά από καυγά και τραυματίστηκε ένα άτομο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Νίκος Αναδιώτης: Ο άνδρας πρέπει να αφήνει τη γυναίκα του λίγο παραπάνω στο σπίτι
- «Colpo Grosso» με Έλληνα διεθνή η ΑΕΚ – Παίζει σε άλλη μεγάλη ομάδα
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα – Κατερινόπουλος: 100% εγκληματική ενέργεια, δεν θα έχουμε δράστη αλλά δράστες
- Formula 1: Ο Πέρες έκανε την έκπληξη και πήρε την pole position στη Σαουδική Αραβία
- Χανιά: Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας πυροβόλισε και τραυμάτισε πολίτη μετά από τσακωμό
- Πεσκόφ: Δεν θα αποφασίσει ο Μπάιντεν ποιος θα είναι πρόεδρος της Ρωσίας
- Πώς να φτιάξετε σπιτική μαρμελάδα μήλου
- Κοιλιακό λίπος: Πώς ο ύπνος συμβάλλει στη συσσώρευσή του
- Survivor: Λαβώθηκε η Θωμαΐδα με την φυγή του Ανδρέα Ματθαιακάκη
- Αυστηρό μήνυμα Μπάιντεν σε Πούτιν: Μην διανοηθείτε καν να κινηθείτε ούτε σε μια σπιθαμή εδάφους του ΝΑΤΟ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κοιλιακό λίπος: Πώς ο ύπνος συμβάλλει στη συσσώρευσή του
- Ώρα της Γης: Τα φώτα έσβησαν σε Προεδρικό Μέγαρο και Ακρόπολη
- «Colpo Grosso» με Έλληνα διεθνή η ΑΕΚ – Παίζει σε άλλη μεγάλη ομάδα
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα – Κατερινόπουλος: 100% εγκληματική ενέργεια, δεν θα έχουμε δράστη αλλά δράστες
- Τσεχία: Χιλιάδες Ρώσοι διαδήλωσαν στην Πράγα κατά του Πούτιν
- Survivor: Λαβώθηκε η Θωμαΐδα με την φυγή του Ανδρέα Ματθαιακάκη
- Formula 1: Ο Πέρες έκανε την έκπληξη και πήρε την pole position στη Σαουδική Αραβία
- Μπάιντεν: Υπέπεσε σε άλλη μία γκάφα – Είπε τη Μαριούπολη… Μητρόπολη
- Διαπραγματεύσεις Μπακοκαυμενάκηδων με τον Τσέχο Σμετς για το 30% του Ελλάκτωρα
- Τζορτζ Κλούνεϊ: Έτοιμος να επενδύσει στο ποδόσφαιρο για να σώσει τη Ντέρμπι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καλά είσαι στη δεύτερη κατηγορία γιατί στη Super League 1 πέφτουν μεγαλύτερα πρόστιμα.
- Ιταλία: Βρέθηκε ο «θησαυρός» του Αγίου Νικολάου
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το Κίεβο λέει πως ανέκτησε από τους Ρώσους τον έλεγχο μιας πόλης στο βορειοανατολικό τμήμα της χώρας
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Νικήτρια του MasterChef μοιράζει Ουκρανική σούπα και ζητά να σωθεί η χώρα της
- Με τα ελληνικά χρώματα φωτίστηκε ο ουρανοξύστης Burj Κhalifa στο Dubai για τα εγκαίνια του ελληνικού Carpo - Δείτε βίντεο
- Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Πάτρας με 17 θέματα στην ημερήσια διάταξη
- Υπόθεση Βαρέλα: Ο Ραζβάν ήθελε το καλό του ΠΑΟΚ. Ο Ιβάν δεν το ήθελε;
- ΥΠΕΝ: Απάντηση στους «παραπλανητικούς» ισχυρισμούς του ΣΥΡΙΖΑ
- Νέο σύνθημα έβγαλε ο Κυριάκος για τις εκλογές
- ΛΟΤΤΟ: Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση 2295 (26/03/2022)
