Λεμονόχορτο: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία

Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο προέρχεται από τους μίσχους και τα φύλλα του φυτού λεμονόχορτο. Το λεμονόχορτο περιέχει βιταμίνη C, σίδηρο και ασβέστιο και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία πεπτικών διαταραχών και υψηλής αρτηριακής πίεσης, αναφέρει το healthdigest.com. Το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από τους μίσχους και τα φύλλα του φυτού, ωστόσο, έχει και άλλες αρκετά εντυπωσιακές ιδιότητες για την υγεία. Για αρχή, το λάδι δείχνει πολλά υποσχόμενο για τη μείωση του στρες και του άγχους. Μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη
Ιατρικής έδειξε ότι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν μείωση του στρες πέντε λεπτά μετά την έκθεση τους στο άρωμα του ελαίου. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε από το Research Gate έδειξε ότι τα άτομα που έκαναν μασάζ με το λάδι τρεις φορές την εβδομάδα είδαν μείωση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, το λάδι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Έρευνα από το 2017 αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που εφάρμοσαν το λάδι τοπικά διαπίστωσαν ότι μειώνει τον πόνο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα