Λιπαρό δέρμα: Οι μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
09:21 4/5/2022
- Πηγή: NewsBeast
Αν έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η κατανάλωση λιπαρών τροφών κάνει το δέρμα σας λιπαρό, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Σύμφωνα με το WebMD, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 βοηθούν στη δημιουργία του φυσικού φραγμού της λιπαρότητας στο δέρμα σας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό εάν θέλετε το δέρμα σας να παραμένει ενυδατωμένο και σφριγηλό. Επίσης, το Medical News Todayσυνιστά την κατανάλωση υγιεινών λιπαρών όπως ο σολομός, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, οι ηλιόσποροι, οι σπόροι λιναριού, η σόγια, το αβοκάντο, το ελαιόλαδο
και η μαύρη σοκολάτα. Από την άλλη, η κατανάλωση υπερβολικού αλατιού και ζάχαρης μπορεί να κάνει το δέρμα σας λιπαρό, ενώ το Byrdie σημειώνει ότι οι υδατάνθρακες, το κόκκινο κρέας, το αλκοόλ, το φυστικοβούτυρο, τα τηγανητά τρόφιμα και τα υποκατάστατα κρέατος ως τρόφιμα που μπορούν να οδηγήσουν σε λιπαρό δέρμα. Λιπαρό δέρμα: Οι μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε Υπάρχουν, επίσης, αρκετοί μύθοι σχετικά με το λιπαρό δέρμα και την περιποίηση της επιδερμίδας […]
Keywords
δερμα, μυθοι, news, σοκολατα, αβοκαντο, οξεα, σογια, υδατανθρακες, ωμεγα, news, ελαιολαδο, αλκοολ, αμυγδαλα, κρεας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Νέα διαταραχή από το Σάββατο - Πότε φτιάχνει ο καιρός
- Χαμός στο Survivor – «Φτου σας ξεφτίλες»...
- Το ξέσπασμα της μητέρας της νεκρής 3χρονης στη Θεσσαλονίκη: «Αδιανόητο, δεν μπορώ να το πιστέψω»
- «Γιατρός για όλους»: Όλες οι αλλαγές για ασφαλισμένους ΕΟΠΥΥ
- Το ανθυγιεινό λάθος που κάνετε με τα υπολείμματα φαγητού
- Ο τουρκικός Τύπος για τον τερματικό σταθμό LNG στην Αλεξανδρούπολη
- Οικογένεια Ελευθερουδάκη: Από το λουκέτο στην περιπέτεια των πλειστηριασμών
- Νέοι φακοί επαφής οι οποίοι ταυτόχρονα θεραπεύουν παθήσεις των ματιών
- Σταματίνα Τσιμτσιλή για Μαρία Αντωνά: «Σαν να βάζεις μια ταμπελίτσα λίγο πριν παντρευτείς, και πολύ έμεινε ψύχραιμη»
- Ινδία: Νεκροί δυο άνδρες από λιντσάρισμα όχλου - Είχαν σκοτώσει αγελάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Το ξέσπασμα της μητέρας της νεκρής 3χρονης στη Θεσσαλονίκη: «Αδιανόητο, δεν μπορώ να το πιστέψω»
- Το ανθυγιεινό λάθος που κάνετε με τα υπολείμματα φαγητού
- Αρκάς: Το καυστικό σκίτσο για την ακρίβεια στο σούπερ μάρετ
- Κρήτη: Άστεγος ο άνδρας που απανθρακώθηκε στη φωτιά
- Άμβλωση στις ΗΠΑ: Η Κάμαλα Χάρις μιλά για «επίθεση εναντίον των γυναικών και της ελευθερίας»
- Λευκά ρούχα: Με αυτόν τον φυσικό τρόπο, θα τα διατηρήσετε αστραφτερά για πάντα
- Kailia Posey: Αυτοκτόνησε στα 16 της χρόνια η μικρή σταρ του «Toddlers and Tiaras»
- Θάνατος 3χρονης στη Θεσσαλονίκη: Εξετάζεται αγγειίτιδα λόγω κορονοϊού που προκάλεσε πολυοργανική ανεπάρκεια
- Λιπαρό δέρμα: Οι μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
- Βόρεια Κορέα: Εκτόξευσε πύραυλο για 14η φορά μέσα σε μία χρονιά
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Λιπαρό δέρμα: Οι μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Οι Ρώσοι ανέπτυξαν 22 τάγματα κοντά στην Ιζιούμ, λένε οι Βρετανοί
- ΗΠΑ: Σχεδόν τα 2/3 των Αμερικανών είναι πιο πιθανό να στηρίξουν υποψηφίους υπέρ του δικαιώματος στην άμβλωση
- Pfizer: Αυξημένα κατά 77% τα έσοδά της το πρώτο τρίμηνο του 2022 σε σχέση με το 2021
- Χαλάει ο καιρός το Σάββατο
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα: Στο φως η κατάθεση της Δήμητρας Πισπιρίγκου για τον θάνατο της Ίριδας
- Λευκά ρούχα: Με αυτόν τον φυσικό τρόπο, θα τα διατηρήσετε αστραφτερά για πάντα
- Κορονοϊός: Πώς συνδέεται με το παιδικό άσθμα – Νέα μελέτη
- Σβανέτι: Το χωριό στον Καύκασο που θυμίζει κάτι από Μάνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δάκης: Πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο και επέστρεψε στο σπίτι του
- ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός: Στέψη ή παράταση απόψε στην Τούμπα
- Πάτρα: Οι αντιφάσεις της Δήμητρας Πισπιρίγκου για τον θάνατο της Ίριδας -Τι είπε στην κατάθεσή της
- Αναστάσιος Ράμμος: Το νέο μέλος στην οικογένειά του, η συνεργασία με την Πάολα και ο... χαβαλές
- «La Casa de Papel»: Κυκλοφόρησε στο Νetflix το κορεάτικο τρέιλερ με παραδοσιακές μάσκες
- Βίντεο ντοκουμέντο: Καρέ-καρέ η κλοπή αυτοκινήτου από πιλοτή πολυκατοικίας με τη μέθοδο του... σπρωξίματος
- Υπουργείο Παιδείας: Οδηγίες για τις διαδικασίες των εξετάσεων Α ́ και Β ́ τάξης Λυκείου
- Μείωση κατώτατου: Ο νέος χάρτης των αμοιβών στον ιδιωτικό τομέα
- Το Πατριαρχείο Ρουμανίας αποχαιρέτησε τον Μητροπολίτη Δράμας
