Μέθοδος 12-3-30: Τι είναι το δημοφιλέστατο πρόγραμμα γυμναστικής που κάνει θραύση
14:11 1/4/2021
- Πηγή: NewsBeast
Είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που παρουσίασε η διασημότητα των κοινωνικών μέσων Lauren Giraldo, αποκαλύπτοντας πως τη βοήθησε να χάσει 13 κιλά. Η γυμναστική ρουτίνα «12-3-30» ανέβηκε το 2019 στο YouTube και μέσα στο 2020 έγινε απίστευτο viral. Διαβάστε περισσότερα στο news.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πελώνη: Άνοιγμα σχολείων στις 12 Απριλίου - Ανακοινώσεις για εστίαση
- Παιδόφιλος καθηγητής πνίγηκε με το φαγητό του στη φυλακή
- ΕΟΦ: Η ανακοίνωση για το θάνατο 65χρονης μετά το εμβόλιο AstraZeneca
- «Έσπασε» η Φαίη Σκορδά με το θάνατο της οπερατέρ, Μαρίας Μάτσα
- Ο Τζόλης επέλεξε την Ντόρτμουντ
- Κραυγή αγωνίας από τους νοσηλευτές για ασθενείς εκτός ΜΕΘ: «Θέλω αναπνευστήρες, έχω ένα παλικάρι 32 χρονών!»
- Ιωάννα Μαλέσκου: Εκτός αέρα η εκπομπή της λόγω κορωνοϊού - Το μήνυμα της παρουσιάστριας
- Κορωνοϊός - Έρευνα: Με «πολυοργανική δυσλειτουργία» αντιμέτωποι οι ασθενείς
- Survivor: Χαμός στο συμβούλιο - Πιάστηκαν στα χέρια μόλις έκλεισαν οι κάμερες (pics+vid)
- Η συγκλονιστική ανάρτηση νοσηλεύτριας: «Έχω ένα παλικάρι 32 ετών, δώστε μου αναπνευστήρα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Παιδόφιλος καθηγητής πνίγηκε με το φαγητό του στη φυλακή
- «Έσπασε» η Φαίη Σκορδά με το θάνατο της οπερατέρ, Μαρίας Μάτσα
- Το Πρωινό: Έξαλλος ο Γιώργος Λιάγκας με το «εθνικιστικό παραλήρημα» του Τριαντάφυλλου
- Περιφέρεια Αττικής για απόλυση γιατρού στον Άγιο Σάββα: Αρμόδιος ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών
- Συγκλονίζει έκκληση νοσηλευτή σε ΜΕΘ: Έχω ένα παλικάρι 32 χρονών… δώσε μου τουλάχιστον έναν αναπνευστήρα
- «Φρένο» στους διαρρήκτες της Γερμανίας έβαλε η τηλεργασία λόγω lockdown
- Πολάκης κατά Φίλη, Κούλογλου, Μπίστη: Σύντροφοι, σπίτι όλα καλά;
- ΕΟΦ: Προσοχή σε τέσσερα προϊόντα που κυκλοφορούν χωρίς άδεια
- Επίσημα συμπαίκτης στην ιδιοκτησία της Λίβερπουλ ο Λεμπρόν Τζέιμς
- Καμπανάκι για τις σπάνιες μορφές καρκίνου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- «Φρένο» στους διαρρήκτες της Γερμανίας έβαλε η τηλεργασία λόγω lockdown
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 38χρονος «τσαντάκιας»
- Παιδόφιλος καθηγητής πνίγηκε με το φαγητό του στη φυλακή
- Περιφέρεια Αττικής για απόλυση γιατρού στον Άγιο Σάββα: Αρμόδιος ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών
- «Καμπανάκι» για τις αγορές μέσω social media: Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές
- Ο πρόεδρος της Γερμανίας έκανε το εμβόλιο της AstraZeneca
- Μητσοτάκης: Ξαναχτίζουμε σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ κράτους και πολιτών
- «Συναγερμός» λόγω διπλασιασμού των κρουσμάτων στο Οντάριο – Θα επιβληθούν νέοι περιορισμοί
- ΕΟΦ: Προσοχή σε τέσσερα προϊόντα που κυκλοφορούν χωρίς άδεια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε τρίτο αυστηρό λοκντάουν η Γαλλία
- Η πριγκίπισσα Βεατρίκη ενθαρρύνει τα παιδιά με δυσλεξία να την αποδεχθούν
- Beyonce: Οι σπάνιες φωτογραφίες με τα παιδιά της
- Στους δρόμους ξανά δάσκαλοι και φοιτητές στα Χανιά: «Η κυβέρνηση μας εμπαίζει εδώ κι ένα χρόνο» | Photos + Videos
- Μητσοτάκης: Ψηφιακός φάκελος για κάθε ασθενή
- Pfizer: Το εμβόλιό μας αντιμετωπίζει και τη νοτιοαφρικανική μετάλλαξη
- Αδήλωτα τετραγωνικά: Δεύτερη ευκαιρία στους ιδιοκτήτες ακινήτων - Πότε θα ανοίξει ξανά η πλατφόρμα
- Μία Φάροου: Απαντά για το θάνατο των παιδιών της - «Δεν είχα καμία ευθύνη»
- Παρατείνεται μέχρι τέλος Απριλίου η τηλεργασία για το 50% των εργαζομένων
