Ο λίγος ύπνος αφήνει το αποτύπωμά του στην υγεία των εφήβων
09:36 26/8/2022
- Πηγή: NewsBeast
Μια νέα μελέτη που έγινε στην Ισπανία έδειξε ότι οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που κοιμούνται συνήθως περισσότερο. Όσοι δεν κοιμούνται αρκετά είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν έναν συνδυασμό άλλων ανθυγιεινών χαρακτηριστικών, όπως αυξημένο λίπος γύρω από τη μέση, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένα επίπεδα σακχάρου και λιπιδίων στο αίμα κ.α. Γενικότερα όσοι κοιμούνται λίγο, είναι πιθανότερο να εμφανίσουν μεταβολικό σύνδρομο
ήδη από μικροί, κάτι που αυξάνει τον μελλοντικό καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Χεσούς Μαρτίνεθ Γκόμεθ του Ισπανικού Εθνικού Κέντρου Καρδιαγγειακής Έρευνας (CNIC) στη Μαδρίτη, οι οποίοι έκαναν την ανακοίνωση σε διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στη Βαρκελώνη, μελέτησαν 1.229 εφήβους, που φόρεσαν για μια εβδομάδα ειδική συσκευή καταγραφής της σωματικής δραστηριότητάς τους. Τα συμπεράσματα Διαπιστώθηκε ότι στην ηλικία των 12 ετών μόνο το 34% των παιδιών κοιμούνταν τουλάχιστον οκτώ ώρες και το ποσοστό αυτό έπεφτε στο […]
Keywords
υγεια, υπνος, νέα, βαρκελωνη, ισπανια, πιεση, αιμα, αρτηριακη πιεση, βραδυ, εγινε, εβδομαδα, ετων, ηλικια, μαδριτη, οκτω, ωρες, λιπος, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκοτώθηκε σε τροχαίο ο καταξιωμένος καθηγητής καρδιολογίας Γιάννης Νανάς
- Κορωνοϊός: Ποια εμβόλια αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και πνευμονικής εμβολής
- Χάος σε πτήση από Μάντσεστερ προς Ρόδο: Γυναίκα ούρησε, χαστούκισε και πήγε να ανοίξει την πόρτα
- Εξάρχεια: Θρίλερ με τον θάνατο γνωστής δικηγόρου - Για δολοφονία κάνουν λόγο οι συγγενείς της
- «Αν έκαναν σωστά τη δουλειά τους στην Αστυνομία, το παιδί μου θα ήταν ζωντανό»
- Σοκ στην Ιταλία: Ποδοσφαιριστής δολοφόνησε με σφυρί την πρώην σύντροφό του
- Κόρινθος: Σήμερα η κηδεία της 6χρονης Αμέλιας - Δεν θα παραστεί ο πατέρας της
- Το τυρί που ωφελεί τα οστά και την καρδιομεταβολική υγεία
- Το Πεντάγωνο υποψιάζεται ότι τα όπλα που παραδόθηκαν στο Κίεβο θα καταλήξουν στη «μαύρη» αγορά
- Άγιος Κοσμάς Αιτωλός και όχι ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Κορονοϊός – Παγώνη: Τα συμπτώματα της Κένταυρος – Πώς θα ανοίξουν τα σχολεία
- Νεκρός σε τροχαίο o καθηγητής Kαρδιολογίας Γιάννης Νανάς
- Κλήρωση Europa League: Μαθαίνει αντιπάλους ο Ολυμπιακός – Τα γκρουπ δυναμικότητας
- Ο λίγος ύπνος αφήνει το αποτύπωμά του στην υγεία των εφήβων
- Κρήτη: Σήμερα το τελευταίο αντίο στην 77χρονη – «Πήγε να πιει νερό και υποχώρησε το πάτωμα»
- Πόλεμος στην Ουκρανία – Ζελένσκι: Ο κόσμος γλίτωσε παρά λίγο ένα πυρηνικό ατύχημα στη Ζαπορίζια
- Ουκρανία: «Θα είναι ο δυσκολότερος χειμώνας στην ιστορία της» προειδοποιεί ο υπουργός Ενέργειας
- Πνιγμός 6χρονης στην Κόρινθο: Φώναξα αλλά ίσως δεν με άκουσαν επειδή έχω άσθμα
- Βόλος: Ξύλο και απειλές 45χρονου στη σύζυγό του – «Θα έχεις την τύχη των γυναικών που τις δολοφόνησαν οι άνδρες τους»
- Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Ξεκινούν σήμερα οι πληρωμές – Αναλυτικά οι ημερομηνίες ανά Ταμείο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ο λίγος ύπνος αφήνει το αποτύπωμά του στην υγεία των εφήβων
- Πόλεμος στην Ουκρανία – Ζελένσκι: Ο κόσμος γλίτωσε παρά λίγο ένα πυρηνικό ατύχημα στη Ζαπορίζια
- Κλήρωση Europa League: Μαθαίνει αντιπάλους ο Ολυμπιακός – Τα γκρουπ δυναμικότητας
- Βόλος: Ξύλο και απειλές 45χρονου στη σύζυγό του – «Θα έχεις την τύχη των γυναικών που τις δολοφόνησαν οι άνδρες τους»
- Νεκρός σε τροχαίο o καθηγητής Kαρδιολογίας Γιάννης Νανάς
- Ελεονώρα Μελέτη: Το μήνυμα για την πρεμιέρα της εκπομπής της
- Κορονοϊός – Παγώνη: Τα συμπτώματα της Κένταυρος – Πώς θα ανοίξουν τα σχολεία
- Ουκρανία: «Θα είναι ο δυσκολότερος χειμώνας στην ιστορία της» προειδοποιεί ο υπουργός Ενέργειας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συντάξεις Σεπτέμβριου: Ξεκίνησαν οι πληρωμές σήμερα, ποιοι πάνε στα ΑΤΜ
- Θάνατος 77χρονης στο Ρέθυμνο: «Πήγε να πιει νερό και υποχώρησε το πάτωμα», λέει κοινοτάρχης
- Στέιτ Ντιπάρτμεντ: «Πράσινο φως» για την πώληση 40 στρατιωτικών ελικοπτέρων στην Αυστραλία
- Deutsche Welle: Άφαντοι οι Τούρκοι εργαζόμενοι στα αεροδρόμια
- Κόρινθος: Σήμερα η κηδεία της 6χρονης Αμέλιας – Δεν θα παραστεί ο πατέρας της
- ΗΠΑ: Έκλεψαν το ημερολόγιο της κόρης του Μπάιντεν – Προσπάθησαν να το πουλήσουν στο επιτελείο του Τραμπ
- ΗΠΑ: Ομολόγησαν οι δύο κατηγορούμενοι την κλοπή του ημερολογίου της κόρης του Μπάιντεν
- Ζελένσκι για Ζαπορίζια: Ο κόσμος γλίτωσε παρά λίγο ένα πυρηνικό ατύχημα στη Ζαπορίζια
- Στην πρώτη θέση το Κοινωνία ώρα MEGA - Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) 25/8/2022
- «Χωρίς μάσκες και με self test» το άνοιγμα των σχολείων λέει η Ματίνα Παγώνη
