Ογκολόγοι μοιράζονται έξι συνήθειές τους και μια κρίσιμη συμβουλή για την πρόληψη του καρκίνου
07:30 26/7/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να μειώσουν ή να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ογκολόγοι δίνουν μεγάλη προσοχή στη διατροφή τους, στη σωματική δραστηριότητα, στη διαχείριση του άγχους και σε άλλους σημαντικούς παράγοντες. Οι υγιεινές επιλογές μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική υγεία τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, επισημαίνουν οι ειδικοί, παρουσιάζοντας στο Today 6 συνήθειές τους και 1 κρίσιμη συμβουλή… Διατροφή Οι ογκολόγοι συμφωνούν πως η διατροφή
παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Ο Suneel Kamath από την Cleveland Clinic τονίζει ότι το υπερβολικό βάρος βρίσκεται πίσω από πολλούς διαφορετικούς τύπους καρκίνου. Οι ογκολόγοι συστήνουν μια διατροφή βασισμένη στη μεσογειακή δίαιτα, που περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, άπαχη πρωτεΐνη, ελαιόλαδο, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Ο Dr. Eduardo Vilar-Sanchez, ογκολόγος από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, ακολουθεί αυτή τη διατροφή, μειώνοντας την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και προτιμώντας φυτικές πρωτεΐνες. Η Dr. Julia Brockway-Marchello από το κέντρο για τον καρκίνο «Memorial Sloan […]
Keywords
εξι, ξηροι καρποι, today, julia, διαιτα, διατροφη, οσπρια, υγεια, julia, ελαιολαδο, βρισκεται, δημητριακα, κοκκινου, λαχανικα, ρολο, τεξας, today
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εικόνες... ανθρωπιάς: Οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ παρηγορούν την Αθηνά Λινού μετά τα δάκρυα για το bullying Πολάκη
- Πανελλαδικές Εξετάσεις 2024: Πτώση βάσεων για τις περιζήτητες σχολές
- Ογκολόγοι μοιράζονται έξι συνήθειές τους και μια κρίσιμη συμβουλή για την πρόληψη του καρκίνου
- Κασσελάκης: Ο Παύλος ανήκει στον ΣΥΡΙΖΑ
- Πολάκης: Πανικός στα social media με τη διαγραφή του από τον ΣΥΡΙΖΑ - "Αχρείος, τραμπούκος και πρωτόγονος φασίστας"
- Το κορίτσι που έσβησε τη φλόγα των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας, 20 χρόνια μετά
- Κηφισός: Σοβαρό τροχαίο με τρεις τραυματίες
- Το επίσημο δείπνο του Μακρόν στο Λούβρο – Κυριάκος και Μαρέβα Μητσοτάκη ανάμεσα στους 500 καλεσμένους
- Το τροπικό φρούτο που δίνει ενέργεια και ανεβάζει τη διάθεση – Ενισχύει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη
- ΗΠΑ: Χιλιάδες άνθρωποι εγκαταλείπουν τις εστίες τους λόγω της μεγάλης φωτιάς στην Καλιφόρνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ογκολόγοι μοιράζονται έξι συνήθειές τους και μια κρίσιμη συμβουλή για την πρόληψη του καρκίνου
- Το επίσημο δείπνο του Μακρόν στο Λούβρο – Κυριάκος και Μαρέβα Μητσοτάκη ανάμεσα στους 500 καλεσμένους
- Συγκινεί η Δώρα Χρυσικού για τη μάχη με τον καρκίνο: «Ο φόβος έχει γίνει κομμάτι από τη σάρκα μου»
- Ο Κασσελάκης τόλμησε ό,τι φοβήθηκε ο Τσίπρας – Οι κινήσεις της Αθήνας για να μπει η Ελλάδα σε ένα κλειστό κλαμπ χωρών
- Πανελλαδικές 2024: Οι σχολές με την υψηλότερη βάση εισαγωγής – Πτώση για τις περιζήτητες
- Manolo: Πού και πότε θα γίνει η κηδεία του 26χρονου TikToker
- Συγκλονίζουν οι εικόνες από τις πυρκαγιές στον Καναδά – Ο Τριντό καλεί σε βοήθεια από το εξωτερικό
- Τραμπ: «Εάν με δολοφονήσει το Ιράν, ελπίζω η Αμερική να το εξαφανίσει από προσώπου γης»
- Τέσσερις ρουκέτες χτυπήσαν βάση των ΗΠΑ στο Ιράκ – Δεν έχουν αναφερθεί τραυματισμοί
- Ο Νετανιάχου συναντήθηκε με την Χάρις – «Είναι καιρός να κλειστεί αυτή η συμφωνία για τη Γάζα» είπε η Κάμαλα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ογκολόγοι μοιράζονται έξι συνήθειές τους και μια κρίσιμη συμβουλή για την πρόληψη του καρκίνου
- Γάζα: 20 ασθενείς σε σοβαρή κατάσταση αναμένεται να μεταφερθούν στη Νορβηγία
- Ο Κασσελάκης τόλμησε ό,τι φοβήθηκε ο Τσίπρας – Οι κινήσεις της Αθήνας για να μπει η Ελλάδα σε ένα κλειστό κλαμπ χωρών
- Πανελλαδικές 2024: Οι σχολές με την υψηλότερη βάση εισαγωγής – Πτώση για τις περιζήτητες
- Φορολογικές δηλώσεις: Νέα χρονική ανάσα για διορθώσεις χωρίς πρόστιμο έφερε η παράταση
- Οδηγός ταξί βρέθηκε στο λάθος μέρος τη λάθος στιγμή – Μαχαίρωσαν επιβάτη του και μετά τους καταδίωκαν
- Ανώτερο στέλεχος της Χάμας πέθανε στη Δυτική Όχθη – Ήταν υπό κράτηση του Ισραήλ
- Μπάιντεν προς Νετανιάχου: Να οριστικοποιηθεί η συμφωνία το συντομότερο δυνατόν – Να τερματιστεί ο πόλεμος στη Γάζα
- Ο Μπενιαμίν Νετανιάχου βρέθηκε με τον Έλον Μασκ – Η Τεχνητή Νοημοσύνη στο επίκεντρο της συζήτησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανελλαδικές 2024: Ποιες είναι οι σχολές με την υψηλότερη βάση – Πτώση φέτος στις πιο περιζήτητες (video)
- Κεφίρ: Το «φάρμακο» για το έντερο
- Τραμπ: Αν το Ιράν με δολοφονήσει, οι ΗΠΑ να το σβήσουν από τον χάρτη
- Επί 9 ώρες χωρίς ρεύμα σήμερα Παρασκευή 26 Ιουλίου περιοχές σε Αττική και Αθήνα (λίστα)
- Ειδικοί συστήνουν προσοχή σε αυτά τα είδη σε salad bar αν δεν θέλουμε να πάθουμε δηλητηρίαση
- Χρυσοί και χωρίς κόστος κανόνες για τα πιο υπέροχα μαλλιά στις διακοπές
- Εντυπωσιακή ανακάλυψη στη Νάπολη: Περίτεχνο ρωμαϊκό μωσαϊκό βρέθηκε μέσα στη θάλασσα (Εικόνες)
- Ο Κήπος των Εσπερίδων θέτει τα θεμέλια μιας νέας ζωής στην Ανδρο
- Το νέο MINI Cooper C και το νέο MINI Cooper S
- Kοza Mostra, Πέννυ Mπαλτατζή και Locomondo στην σκηνή του 4th Peloponnese Beer Festival – Από 2 έως 4 Αυγούστου στην Καλαμάτα
