Οι εκπληκτικοί τρόποι που η κατανάλωση καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
06:21 28/3/2023
- Πηγή: NewsBeast
Για πολλούς, το πρωινό ξύπνημα με ένα φλιτζάνι καφέ είναι ένα τελετουργικό χωρίς το οποίο δεν μπορούν να ζήσουν. Είτε τον απολαμβάνετε σκέτο, είτε με μια σταγόνα γάλα, είτε ανακατεμένο με κανέλα και μέλι, ο καφές πραγματικά σας φτιάχνει τη διάθεση για την ημέρα που ξεκινάει. Αλλά, σύμφωνα με το eatthis.com και όσα αποκάλυψε η Laura Burak ιδρύτρια του GetNaked® Nutrition και συγγραφέας του Slim Down
with Smoothies ο καφές δεν σας φτιάχνει μόνο τη διάθεση. Αν θέλετε να χάσετε επιπλέον κιλά η καθημερινή σας συνήθεια του καφέ μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη. Δείτε, λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη της προσθήκης του καφέ στο πρόγραμμα απώλειας βάρους σας. Ο καφές μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε χορτάτοι Η καθημερινή σας συνήθεια κατανάλωσης καφέ μπορεί να προάγει το αίσθημα κορεσμού ή πληρότητας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής ή το ανθυγιεινό τσιμπολόγημα. «Είναι, επίσης, υγρό, το οποίο, όπως το νερό, βοηθά να διατηρείται το στομάχι σας […]
Keywords
η καθημερινή, φλιτζάνι, laura, nutrition, smoothies, καθημερινη, προγραμμα, γαλα, δειτε, η καθημερινή, καφες, κιλα, μελι, νερο, πρωινο, φλιτζάνι, ιδιαιτερα, υγρο, laura, nutrition, smoothies
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δάκρυσαν όλοι: Διέρρευσαν φωτογραφίες του Μίχαελ Σουμάχερ με τον γιο του, για πρώτη φορά στη δημοσιότητα – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Ο Γιαννακόπουλος παίρνει τον Παναθηναϊκό στις πλάτες του
- O Λάκης Λαζόπουλος μετά την τραγωδία των Τεμπών για τη Ράνια Τζίμα και την Ανθή Βούλγαρη
- “Κράτα γερά”: Στο νοσοκομείο με έμφραγμα νεαρός τραγουδιστής, συγκινούν τα μηνύματα των φίλων του (ΦΩΤΟ)
- Διάβημα ΕΠΟ για Μαρινάκη: Στον δήμαρχο του Νότιγχαμ, στην Premier League, στην αγγλική ομοσπονδία, στην αγγλικανική εκκλησία
- ΠΑΣΟΚ: «Πατρίδα δεν έχεις για να πολιτευτείς;» - Ρατσιστική επίθεση καταγγέλλει υποψήφιος βουλευτής
- Το μυστικό του Στόουνχεντζ: Η νέα θεωρία που υποστηρίζουν οι επιστήμονες
- MasterChef 2023: Ο νικητής του Mystery Box και οι τρεις για αποχώρηση
- Κατήγγειλε κακοδιαχείριση κονδυλίων και παραιτήθηκε η γενική διευθύντρια του ΙΚΥ
- Ο νεκρός Διευθυντής Κυκλοφορίας του ΟΣΕ και το δυστύχημα των Τεμπών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ο πρόεδρος της τουρκικής ομοσπονδίας στίβου υποκλίθηκε στον Τεντόγλου: «Δεν θα ξεχάσουμε ποτέ την αυτοθυσία σου»
- Παύλος Πολάκης: Μαντινάδα «προειδοποίηση» στο Twitter με τη «φωλιά του αετού» – «Ες αύριον τα σπουδαία»
- Mega Stories-Πέταλο Μαλιακού: «Όσα χρόνια κι αν περάσουν δεν το ξεχνάς και οι εικόνες σου έρχονται ξανά», λένε επιζώντες
- Mega Stories – «Εξπρές Σάμινα»: «Μόλις έφτασα στην Πάρο, πήγα σ’ εκκλησάκι κι έπεσα πάνω σε πτώματα»
- Προειδοποίηση Τσελέντη για «σχολείο-φέρετρο» στη Χίο: «Σε περίπτωση σεισμού μπορεί να βιώσουμε νέα Τέμπη»
- Νίνο: Ήμουν ο εαυτός μου και ήθελαν να το πληρώσω
- MasterChef: Ο Κουτσόπουλος έφτυσε το πιάτο της Πωλίνας – «Γελάω γιατί ξέρω ότι θα πάω στον τάκο»
- Mega Stories-Τέμπη: Ανατριχιαστική μαρτυρία επιζώντα – «Έβλεπα έξω από το βαγόνι και είχα αποδεχτεί ότι θα πεθάνω»
- Survivor All Star: Τα τηλεφωνήματα του Γιωρίκα Πιλίδη σε Ελλάδα και ο Ηλίας Γκότσης που έτρωγε κατ’ εξακολούθηση και συστηματικά
- Μπάιντεν: Ζητά από το Κογκρέσο αυστηρότερα μέτρα για την οπλοκατοχή μετά το αιματηρό περιστατικό στο Τενεσί
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Οι εκπληκτικοί τρόποι που η κατανάλωση καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
- Πολυλίμνιο: Το θαύμα της φύσης κοντά στην Καλαμάτα
- Ο καιρός σήμερα 28/3/2023
- Mega Stories-Πέταλο Μαλιακού: «Όσα χρόνια κι αν περάσουν δεν το ξεχνάς και οι εικόνες σου έρχονται ξανά», λένε επιζώντες
- Κρατερός Κατσούλης: Από τη στιγμή που έχουμε σταματήσει να ενδιαφερόμαστε ο ένας για τον άλλον, έχουμε ορίσει το τέλος σαν ανθρωπότητα
- Χριστίνα Κολέτσα: Συγκινήθηκε με το ποίημα που έγραψε όταν έκανε ψυχανάλυση με τον Ματθαίο Γιωσαφάτ – «Με σκότωσες σε μια καφέ καρέκλα»
- Mega Stories – «Εξπρές Σάμινα»: «Μόλις έφτασα στην Πάρο, πήγα σ’ εκκλησάκι κι έπεσα πάνω σε πτώματα»
- MasterChef: Ο Κουτσόπουλος έφτυσε το πιάτο της Πωλίνας – «Γελάω γιατί ξέρω ότι θα πάω στον τάκο»
- Mega Stories-Τέμπη: Ανατριχιαστική μαρτυρία επιζώντα – «Έβλεπα έξω από το βαγόνι και είχα αποδεχτεί ότι θα πεθάνω»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυροβολισμοί σε σχολείο στο Νάσβιλ: Mία 28χρονη τρανς σκότωσε τα έξι άτομα
- «Αλληλοϋποστήριξη»- Ελλάδας-Τουρκίας στον Ο.Η.Ε. – Ποιος ΚΕΡΔΙΖΕΙ; Γ.Πιπερόπουλος
- Σε τοπίο ομίχλης η δολιοφθορά στους αγωγούς NordStream
- Εργασιακή - έμφυλη βία: Άνδρες εργοδότες κατά γυναικών εργαζομένων
- «Πόλεμος 8 εβδομάδων» με τη Ν.Δ. και δυσφορία για τον Ανδρουλάκη
- Νέα πορεία στη διαχείριση της πανδημίας με αλλαγές αλλά και «μικρό καλάθι»
- «Σούπερ μάρκετ» όπλων στο Dark Web: Έλληνας έκανε παραγγελία - Φωτογραφίες ντοκουμέντο
- ΕΦΚΑ - ΔΥΠΑ: Ο χάρτης των πληρωμών της εβδομάδας
- Νεκρό στέλεχος του ΟΣΕ στο Λαγονήσι: «Ήταν πικραμένος μετά τα Τέμπη» - Η μαρτυρία συναδέλφου του
- Super League: Άκαρπη η συνάντηση, συμφώνησαν ότι διαφωνούν οι εκπρόσωποι των ομάδων
