Παχυσαρκία και εμμηνόπαυση
12:26 8/9/2022
- Πηγή: NewsBeast
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία ιδιαίτερη περίοδο στην ζωή της γυναίκας και ανάλογα θα πρέπει να προσαρμόσει την καθημερινότητα της. Παρατηρούνται πλήθος ορμονικών αλλαγών, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός, να διαταράσσεται ο ύπνος, να εμφανίζεται ινσουλινοαντίσταση και να αυξάνεται η επιθυμία για φαγητό. Αυτά όλα δυστυχώς εύκολα συμβάλλουν στην προσθήκη βάρους και πολλές φορές φτάνουμε και σε ποσοστά παχυσαρκίας. Εκτός από
το αισθητικό κομμάτι, η παχυσαρκία με την σειρά της θα επιδεινώσει την υγεία επηρεάζοντας πολλούς δείκτες όπως είναι η χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, το ουρικό οξύ, η αρτηριακή πίεση . Η παχυσαρκία επίσης είναι ενοχοποιητικός παράγοντας για ένα πλήθος από απλές έως ιδιαίτερα σύνθετες και επικίνδυνες για την υγεία ασθένειες. Οι μελέτες για τον καρκίνο του μαστού έχουν δείξει οτι η αυξημένη εναπόθεση λίπους «συνδέεται» και με τον αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση της νόσου αυτής. Η σωστή διατροφή και η άσκηση στην εμμηνόπαυση είναι μονόδρομος, προκειμένου οι γυναίκες να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος και συνεπώς να μειώσουν τον […]
Keywords
εμμηνοπαυση, παχυσαρκια, εμφάνιση, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, ουρικο οξυ, διατροφη, οξυ, πιεση, σωστη διατροφη, υγεια, αρτηριακη πιεση, ασθενειες, φαγητο, δυστυχως, ευκολα, εμφάνιση, επιθυμια, ζωη, υπνος, σειρα, τριγλυκεριδια, χοληστερολη, ιδιαιτερα, κομματι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σφαγή στα πρωινάδικα του Alpha...
- Προσωπικός γιατρός: Με αυτούς τους τρεις τρόπους γίνεται η εγγραφή των πολιτών
- Ζάκυνθος: Έπεσαν βράχοι στο «Ναυάγιο» μετά τον σεισμό των 5,4R - Τι λένε σεισμολόγοι στο protothema.gr
- Ντόρα Μπακογιάννη: Σκότος
- Κρήτη: «Νταής» οδηγός χτύπησε 18χρονο με το αυτοκίνητο... για μια παρατήρηση!
- Πακιστάν: Γυναίκες αναγκάζονται να μένουν στα πλημμυρισμένα χωριά τους για λόγους τιμής
- Δίκη Φιλιππίδη: Νέο ξέσπασμα της συζύγου του – «Έφαγα σφαίρα στην καρδιά…»
- Το viral βίντεο που δείχνει πως βάζουμε λάδι στα φαγητά με λάθος τρόπο
- Αυτό το δελτίο βρέθηκε στην κορυφή - Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) 7/9/2022
- Κατολίσθηση στο «Ναυάγιο» μετά τα 5,4 Ρίχτερ - Αποφασίζουν για το κλείσιμο της παραλίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Προσωπικός γιατρός: Με αυτούς τους τρεις τρόπους γίνεται η εγγραφή των πολιτών
- Το viral βίντεο που δείχνει πως βάζουμε λάδι στα φαγητά με λάθος τρόπο
- «Μύθος» ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο covid-19
- Παχυσαρκία και εμμηνόπαυση
- Ζάκυνθος: Έπεσαν βράχοι στο Ναυάγιο από τον ισχυρό σεισμό – Τι λένε σεισμολόγοι
- «Όχι» ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ στη συμφωνία για την επιστροφή αρχαιοτήτων του Κυκλαδικού Πολιτισμού
- Σεισμός ανάμεσα σε Ζάκυνθο και Κεφαλονιά-Σκορδύλης στο Newsbeast: Θα δούμε αν είναι γενικότερη διέγερση ή μεμονωμένο γεγονός
- Κώστας Τσαρτσαρής στο ΟΠΑΠ GAME TIME: «Η μεγάλη ευκαιρία της Εθνικής και ο κίνδυνος στα νοκ άουτ παιχνίδια»
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Επιβεβαίωσε την εγκυμοσύνη της και δείχνει τη φουσκωμένη της κοιλίτσα
- Διαμαρτυρία για τις αμβλώσεις στη Μητρόπολη: «Γιατί καταδικάζετε τις γυναίκες σε θάνατο;» ρωτούν ιερέα – Δείτε βίντεο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Παχυσαρκία και εμμηνόπαυση
- Παναθηναϊκός: Sold out σε μισή μέρα τα εισιτήρια για το ντέρμπι με την ΑΕΚ
- Ημικρανία στην Ελλάδα και την EE: δύο έρευνες αποκαλύπτουν τα συγκλονιστικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεράσουν οι ασθενείς
- SOS από τον ΟΗΕ: Λόγω του κορονοϊού ο κόσμος πήγε πέντε χρόνια πίσω
- Ζάκυνθος: Έπεσαν βράχοι στο Ναυάγιο από τον ισχυρό σεισμό – Τι λένε σεισμολόγοι
- Το viral βίντεο που δείχνει πως βάζουμε λάδι στα φαγητά με λάθος τρόπο
- «Μύθος» ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο covid-19
- «Όχι» ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ στη συμφωνία για την επιστροφή αρχαιοτήτων του Κυκλαδικού Πολιτισμού
- Twitter: Όταν η θερμοκρασία ξεφεύγει αυξάνονται τα μηνύματα μίσους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΟΗΕ: Η Αφρική χρειάζεται περισσότερη χρηματοδότηση για την κλιματική αλλαγή
- Δημοσκόπηση Τουρκία: Απογοητευτικά αποτελέσματα για ΑΚΡ και Ερντογάν
- Δίκη Φιλιππίδη – Ελπίδα Νίνου: “Σα να δολοφονούν τον σύζυγό σου άτομα που έμπαιναν σπίτι σου”
- Εξεταστική: Σύγκρουση για τον κατάλογο μαρτύρων – αποχώρησαν ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ
- H AIM για 7η χρονιά στο πλευρό της Ομάδας Αιγαίου: Μαζί με τα ΑΒ στηρίζει τα ακριτικά μας νησιά
- Εξεταστική για τις υποκλοπές: Αποχώρησαν ΣΥΡΙΖΑ και ΠΑΣΟΚ – Σφοδρές αντιδράσεις για τη λίστα μαρτύρων
- Τα 3 ζώδια που είναι μάστερ του stalking - Παρακολουθούν κάθε κίνηση του πρώην μετά τον χωρισμό
- Σχολεία: Αυξήσεις στα κυλικεία - Πόσο θα κοστίζουν τοστ, κουλούρι, νερό - Δείτε τις τιμές
- Σταύρος Ζαλμάς: Η ερώτηση δημοσιογράφου που τον έκανε έξαλλο
- Πώς ανοίγουν τα σχολεία την Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου – Τι θα ισχύει για τους ανεμβολίαστους εκπαιδευτικούς
