Πώς να διαχειριστείτε την ανασφάλεια σε μια σχέση

Το να ζει κάποιος με το αίσθημα της ανασφάλειας είναι μια επώδυνη συνθήκη. Το άτομο χάνει την αυτοπεποίθηση του, δεν μπορεί να απολαύσει την αγάπη που του προσφέρεται και δυσκολεύεται να λειτουργήσει σε μια σχέση. Η έλλειψη εμπιστοσύνης προς τον/την σύντροφο και την ίδια τη σχέση οδηγεί σε επαναλαμβανόμενες αρνητικές συμπεριφορές και συγκρούσεις, οι οποίες σταδιακά οδηγούν στην οριστική ρήξη. Είναι σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο για να κατανοήσετε τους φόβους σας, να επικοινωνείτε ανοιχτά με τον/την σύντροφό σας για τα συναισθήματά σας ή ακόμη και να ζητήσετε τη βοήθεια από έναν επαγγελματία της
ψυχικής υγείας, ιδιαίτερα εάν η ανασφάλειά σας έχει αρχίσει να επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία της σχέσης σας και καθιστά τις συμπεριφορές σας δυσλειτουργικές. Σημάδια ανασφάλειας στη σχέση Η ανασφάλεια μπορεί να οδηγήσει σε σκέψεις και συμπεριφορές που προκαλούν ζωτικής σημασίας προβλήματα για τις ερωτικές σχέσεις, όπως: Συνεχής παρακολούθηση του/της συντρόφου Έλλειψη εμπιστοσύνης προς τον/την σύντροφό για το εάν είναι πιστός/η και διαρκής ανησυχία για τυχόν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Πώς,pos