Πώς να φροντίσετε το συκώτι σας ύστερα από μια νύχτα γεμάτη αλκοόλ
09:15 10/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Ακόμα κι αν συνήθως προσέχετε πόσο αλκοόλ καταναλώνετε, καμιά φορά τα πράγματα εξελίσσονται διαφορετικά και μπορεί κάποιο βράδυ να το παρακάνετε. Το επόμενο πρωί θα σας βρει με το γνωστό hangover, κουρασμένους και αφυδατωμένους. Πολύ πιθανότατα το συκώτι σας να μην είναι σε καλύτερη κατάσταση. Το συκώτι επεξεργάζεται όλες τις τοξίνες που εισέρχονται στο σώμα – και το αλκοόλ αντιμετωπίζεται σαν τοξίνη. Έτσι, το να αποβάλλετε αποτελεσματικά το αλκοόλ από τον οργανισμό σας θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα πολύ πιο γρήγορα. Δείτε τι
μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε το συκώτι σας ύστερα από μια νυχτερινή έξοδο. Ενυδατωθείτε (με ηλεκτρολύτες) Η κατανάλωση αλκοόλ συνήθως φέρνει συχνοουρία, πράγμα που σημαίνει ότι χάνετε νερό και ηλεκτρολύτες. «Η αφυδάτωση δυσκολεύει τη λειτουργία όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του συκωτιού», εξηγεί η διατροφολόγος Jessica Cording στο Μindbodygreen. Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ενυδατωθείτε. «Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική. Οι ηλεκτρολύτες μπορούν να βοηθήσουν ακόμα περισσότερο ύστερα από […]
Keywords
αλκοολ, νυχτα, συκωτι, hangover, σημαίνει, hangover, αφυδατωση, βραδυ, δειτε, λειτουργια, μπορειτε, νερο, πρωι, σωμα, φορα, σημαίνει, τοξινες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η εφορία μπαίνει… στο κινητό μας
- Η υπερτροφή που βοηθάει στο αδυνάτισμα μειώνει το σάκχαρο και προλαμβάνει τον καρκίνο
- Μετέφεραν νεκρό σε τράπεζα για να κάνει… ανάληψη στα χρήματά του
- Η εφορία μπαίνει… στο κινητό μας
- «Βγαίνουν τα μαχαίρια» στα σούπερ μάρκετ και ποιοι θα πουλήσουν ακριβά το τομάρι τους
- J2US: Άλλο ζευγάρι βρέθηκε στην τελευταία θέση της βαθμολογίας κι άλλο αποχώρησε
- Όχι αιγιαλοί, όχι ελεύθερη πρόσβαση σε θάλασσες και ακτές
- Η ασθενής 0 του κορoνοϊού θυμάται
- Θεσσαλονίκη: Σκληρή επίθεση όχλου κατά 2 τρανς ατόμων - 21 συλλήψεις
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 10 Μαρτίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η εφορία μπαίνει… στο κινητό μας
- J2US: Άλλο ζευγάρι βρέθηκε στην τελευταία θέση της βαθμολογίας κι άλλο αποχώρησε
- Έκλεισε η Συγγρού μετά από προειδοποίηση για βόμβα έξω από νυχτερινό κέντρο
- Μαρινάκης: Κασσελάκης και Τσίπρας οφείλουν να δώσουν απαντήσεις στα αμείλικτα ερωτήματα που εγείρονται για αυτούς
- Πώς να φροντίσετε το συκώτι σας ύστερα από μια νύχτα γεμάτη αλκοόλ
- Επεισόδια με μολότοφ στην Πανεπιστημιούπολη – Κάηκαν αυτοκίνητα
- Μείωση έως και 42% στα «πράσινα» τιμολόγια ρεύματος σε σχέση με τις αρχές του 2024
- Απεργία του προσωπικού καμπίνας της Lufthansa σε πτήσεις από Μόναχο και Φρανκφούρτη την επόμενη εβδομάδα
- Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε τα μαλλιά σας να στεγνώνουν φυσικά – Οι εναλλακτικές που αξίζει να δοκιμάσετε
- Στρατιωτικό πρόγραμμα διατροφής: Τι είναι, πλεονεκτήματα και κίνδυνοι
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πώς να φροντίσετε το συκώτι σας ύστερα από μια νύχτα γεμάτη αλκοόλ
- Τα άγνωστα χωριά σε τρεις δημοφιλείς προορισμούς
- J2US: Άλλο ζευγάρι βρέθηκε στην τελευταία θέση της βαθμολογίας κι άλλο αποχώρησε
- Rich couch theory: Τι είναι και πώς μπορούμε να εμπνευστούμε από το τελευταίο trend στο TikTok
- «Εγώ, Καπετάνιος»: Μία σύγχρονη οδύσσεια με πρωταγωνιστές δύο ανήλικους μετανάστες
- Η Καρολίν Γκαρσία αντίπαλος της Μαρίας Σάκκαρη στους «32» του Indian Wells
- Μαρινάκης: Κασσελάκης και Τσίπρας οφείλουν να δώσουν απαντήσεις στα αμείλικτα ερωτήματα που εγείρονται για αυτούς
- Νέες πρωτοβουλίες κατά της ακρίβειας από το υπουργείο Ανάπτυξης μέσω του e-Kαταναλωτής
- Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε τα μαλλιά σας να στεγνώνουν φυσικά – Οι εναλλακτικές που αξίζει να δοκιμάσετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διεθνής Τύπος: Η Ευρώπη εξοπλίζεται εν μέσω παρατεταμένων κρίσεων
- Τα έξοδα των Ευαγορείων αναλαμβάνει από φέτος η Κυβέρνηση, ανακοίνωσε ο ΠτΔ
- Φρίκη στον Πύργο: Νεαρός απείλησε ανήλικα παιδιά σε παιδική χαρά – Είχε μαζί του μαχαίρι
- Στο τέλος Μαρτίου αναρτώνται τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ
- Τέξας: Γορίλας επιτίθεται σε φύλακες ζωολογικού κήπου
- Π. Μαρινάκης: Οι κ.κ. Κασσελάκης και Τσίπρας οφείλουν να δώσουν απαντήσεις στα αμείλικτα ερωτήματα που εγείρονται για αυτούς
- Ημιμαραθώνιος της Αθήνας: «Κλειστό» το κέντρο σήμερα μέχρι τις 2 μ.μ.
- Η στιγμή της ευκαιρίας για την Κύπρο
- Μαριλίτα Λαμπροπούλου – Γιάννης Νταλιάνης: Χωρισμός «βόμβα» μετά από 18 χρόνια
