Πώς ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και τη συμπεριφορά μας
09:31 17/1/2025
- Πηγή: NewsBeast
Ο χειμώνας, με τις χαμηλές θερμοκρασίες και τις μικρές ημέρες, δεν φέρνει μόνο αλλαγές στο περιβάλλον, αλλά και στον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, οι αλλαγές αυτές μπορούν να εξηγηθούν από την αλληλεπίδραση πολιτισμικών συνηθειών και φυσιολογικών αντιδράσεων του οργανισμού στις εποχικές αλλαγές. Ο χειμώνας και η διάθεση Δεν είναι σπάνιο να αισθάνεται κανείς πεσμένος κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Περίπου το 5% εκδηλώνει εποχική συναισθηματική διαταραχή (Seasonal Affective Disorder, SAD), μια μορφή κατάθλιψης που σχετίζεται με την έλλειψη
έκθεσης στο ηλιακό φως. Ακόμη κι εκείνοι που δεν φτάνουν στο επίπεδο κλινικής διάγνωσης, μπορεί να παρουσιάσουν αυξημένο άγχος ή ήπια κατάθλιψη – μια κατάσταση που επηρεάζει περισσότερο από το 40% των ανθρώπων, ιδιαίτερα στις βόρειες χώρες. Η αιτία συνδέεται με τη μειωμένη παραγωγή σεροτονίνης λόγω της περιορισμένης ηλιακής ακτινοβολίας. Δεν είναι τυχαίο ότι οι περιοχές με τις πιο σύντομες ημέρες και τους πιο κρύους χειμώνες, όπως η Σκανδιναβία, έχουν υψηλότερα ποσοστά SAD. Παρόμοιες εποχικές διακυμάνσεις […]
Keywords
μυαλο, χειμωνας, φως, επηρεάζει, χωρες, καταθλιψη, φως, αγχος, ελλειψη, επηρεάζει, ερευνες, μορφη, περιβαλλον, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανδρέας Μικρούτσικος: Από βασιλιάς, ζητιάνος – Τα 200.000.000 εκατομμύρια και οι άστοχες επενδύσεις
- Χαμός στην παρουσίαση του βιβλίου του Στέφανου Κασσελάκη: Το «ντου» της Ελένης Λουκά και οι διαφορετικές τιμές λόγω εξωφύλλου
- ΗΠΑ: Γνωστός τραγουδιστής βρέθηκε ξυλοκοπημένος μέχρι θανάτου μέσα στο αυτοκίνητο του
- Tραγωδία στην Αχαΐα: Άνδρας βρέθηκε απαγχονισμένος στο μπαλκόνι
- Έκλεψαν το γκαζόν από το δήμο Ελληνικού – «Ο ευρών αμειφθήσεται» λέει ο δήμαρχος
- Εξαφάνιση-θρίλερ του 39χρονου Βασίλη από τη Λάρισα – Τσούκαλης: «Χλωμό να είναι στη Θεσσαλονίκη – Σε μοναστήρι δεν έχει πάει»
- ΣΟΚ ΜΕ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ-ΝΕΕΣ ΑΠΑΤΕΣ ΜΕ 1 ΤΡΙΣ ΔΟΛΛΑΡΙΑ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΓΚΛΗΜΑ
- Βόλος: Ξέσπασε εισαγγελέας για μητέρα που απαγόρευε επικοινωνία του παιδιού με τον πατέρα του: ''Ντρέπομαι με αυτή τη στάση''
- Τραγωδία σε χωριό της Αιγιαλείας: 70χρονος Γερμανός κρεμάστηκε από το μπαλκόνι του σπιτιού του
- Mπρους Γουίλις: Πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τη διάγνωσή του με άνοια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Χαμός στην παρουσίαση του βιβλίου του Στέφανου Κασσελάκη: Το «ντου» της Ελένης Λουκά και οι διαφορετικές τιμές λόγω εξωφύλλου
- Εξαφάνιση-θρίλερ του 39χρονου Βασίλη από τη Λάρισα – Τσούκαλης: «Χλωμό να είναι στη Θεσσαλονίκη – Σε μοναστήρι δεν έχει πάει»
- Τα κρύα χέρια είναι συνηθισμένα τον χειμώνα – Πότε όμως είναι σημάδι προβλήματος υγείας;
- Έριχνε επανειλημμένα αγοράκι 2 ετών στην πισίνα για να μάθει να κολυμπάει και τώρα κατηγορείται για τον πνιγμό του
- Η άγρια επίθεση σε γυναίκα για να της αρπάξουν τα κέρδη της από το λαχείο λίγο αφού τα πήρε από το κατάστημα – Δείτε βίντεο
- Γνωριμία με το Kia EV3 – Ηλεκτρικό, με 204 ίππους
- Προειδοποίηση από τη Ματίνα Παγώνη για τη γρίπη – «Βρίσκεται σε έξαρση, θα πάει μέχρι τέλος Μάρτη»
- Μειώθηκε και το 2024, για 3η συναπτή χρονιά, ο πληθυσμός της Κίνας
- «Βροχή» οι καταγγελίες για τον επιδειξία του Περιστερίου – «Έχω δεχτεί τρεις επιθέσεις» λέει 19χρονη
- Οι 7 καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης για να μεταμορφώσετε το σώμα σας σε έναν μήνα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πώς ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και τη συμπεριφορά μας
- Τι είναι το Noctourism – Μία από τις μεγαλύτερες τάσεις στο ταξίδι για το 2025
- «Βροχή» οι καταγγελίες για τον επιδειξία του Περιστερίου – «Έχω δεχτεί τρεις επιθέσεις» λέει 19χρονη
- Ο Μπάιντεν «ανησυχεί σοβαρά» για την αμερικανική δημοκρατία, λίγες ημέρες πριν από την επιστροφή του Τραμπ στην προεδρία
- Έξαλλος ο Σταύρος Μπαλάσκας: «Εγώ και ο Καλλιακμάνης θα συνεχίσουμε να λέμε την αλήθεια»
- Πρώτη εκτέλεση στην Ταϊβάν μετά από 5 χρόνια – Θανατώθηκε 32χρονος που είχε στραγγαλίσει την πρώην σύντροφό του και τη μητέρα της
- Τραμπ: Η συμφωνία στη Γάζα δεν θα κλεινόταν ποτέ χωρίς εμένα – Το καλό που τους θέλω να τεθεί σε εφαρμογή πριν ορκιστώ
- Προειδοποίηση από τη Ματίνα Παγώνη για τη γρίπη – «Βρίσκεται σε έξαρση, θα πάει μέχρι τέλος Μάρτη»
- Η Κατερίνα Βρανά έρχεται με το πιο «Anti-Valentine’s Show» για εσάς που σας χαλάει η γιορτή των ερωτευμένων!
- Εξαφάνιση-θρίλερ του 39χρονου Βασίλη από τη Λάρισα – Τσούκαλης: «Χλωμό να είναι στη Θεσσαλονίκη – Σε μοναστήρι δεν έχει πάει»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Συνελήφθη δήμαρχος κατηγορούμενος ότι έστηνε δημόσιους διαγωνισμούς
- Greek Prime Minister Mitsotakis Attends EPP Summit in Berlin
- Αργυρούπολη: Έκλεψαν το γκαζόν από παιδική χαρά!
- Στην ορκωμοσία του Ντόναλντ Τραμπ προβλέπεται η χαμηλότερη θερμοκρασία εδώ και 40 χρόνια
- Κρίσεις ΕΛ.ΑΣ.: Νέος Αστυνομικός Διευθυντής Αχαΐας ο Πατρινός Γιάννης Μπούμης
- Ρεύμα: Τι αλλάζει στα τιμολόγια από σήμερα 17 Ιανουαρίου
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για Πάσχα 2025 και πότε είναι όλες οι σχολικές αργίες
- Θέμης Αδαμαντίδης: Υποστηρίζει ότι βίωσε θαύμα
- Έξαρση ιώσεων: Στο στόχαστρο της γρίπης έφηβοι και 50χρονοι
