Πόσο συναισθηματικά ασφαλής είστε; 9 ερωτήσεις από ψυχολόγο του Χάρβαρντ θα σας δώσουν την απάντηση
09:32 4/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι αισθάνονται δυνατοί και σίγουροι για τον εαυτό τους. Ζουν αυθεντικά ακολουθώντας τις δικές τους αξίες και πεποιθήσεις. Η συναισθηματική ασφάλεια μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους να έχουν περισσότερη ευγνωμοσύνη στη ζωή τους, καθώς και να είναι πιο δημιουργικοί, αυθόρμητοι και ελεύθεροι. Δεν ενισχύει απλώς την ψυχική υγεία, αλλά τους δίνει την αυτοπεποίθηση να δοκιμάζουν νέα πράγματα και να εκφράζονται χωρίς τον φόβο απόρριψης. Όσο πιο ασφαλής νιώθει κάποιος, τόσο περισσότερο απολαμβάνει
τη ζωή του, ενώ χτίζει ουσιαστικές σχέσεις. Ο Δρ Cortney S. Warren, PhD, ψυχολόγος του Χάρβαρντ και συγγραφέας, παρουσίασε στο CNBC ένα ερωτηματολόγιο αξιολόγησης της συναισθηματικής ασφάλειας ενός ατόμου. Σε όσες περισσότερες ερωτήσεις απαντήσετε καταφατικά, τόσο πιο συναισθηματικά ασφαλής είστε. Μπορείτε να ακούσετε διαφορετικές απόψεις με τις οποίες διαφωνείτε; Οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι είναι σε θέση να ακούσουν άλλες απόψεις χωρίς να αντιδρούν με επιθετικό τρόπο. Αντί να οδηγούνται σε μάχη, έχουν την ενσυναίσθηση και την ευελιξία να εξερευνήσουν την πραγματικότητα του άλλου χωρίς […]
Keywords
ερωτησεις, νέα, phd, cnbc, υγεια, cnbc, αυτοπεποιθηση, ερωτηματολογιο, ζωη, μπορειτε, ασφαλεια, phd, ψυχολογος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Τέλος στην πενθήμερη απομόνωση στο σπίτι για την COVID
- Πάνος Καμμένος: Ποζάρει ανανεωμένος μαζί με τη σύζυγό του στo Instagram
- Πώς να καταλάβετε αν οι γείτονές σας κλέβουν το Wi-Fi σας;
- Η κουμπάρα βρέθηκε!
- Πλήρωμα του ΕΚΑΒ αρνήθηκε να μεταφέρει στην Αθήνα 7χρονο κοριτσάκι που κινδύνευε
- Συντάξεις: «Παγώνουν» τα όρια ηλικίας τουλάχιστον έως το 2027
- Νύφη λιποθύμησε κατά τη διάρκεια του γάμου, ενώ οι καλεσμένοι παρακολουθούσαν με τρόμο
- Ολοήμερα Δημοτικά: Αλλαγές στα σχολικά ωράρια – Τι ώρα θα φεύγουν οι μαθητές
- Ιωάννινα: Πλήρωμα του ΕΚΑΒ αρνήθηκε να μεταφέρει 7χρονο κοριτσάκι που κινδύνευε στην Αθήνα
- Survivor 2024:Υπό διάλυση οι Μαχητές - Η πρώτη υποψηφιότητα - Δείτε τα trailer
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Πλήρωμα του ΕΚΑΒ αρνήθηκε να μεταφέρει στην Αθήνα 7χρονο κοριτσάκι που κινδύνευε
- Νύφη λιποθύμησε κατά τη διάρκεια του γάμου, ενώ οι καλεσμένοι παρακολουθούσαν με τρόμο
- Υψηλή χοληστερόλη: 4 σημαντικά βήματα για την αντιμετώπισή της
- Η αποθεωτική υποδοχή στον «χάλκινο» Καραλή και η αγκαλιά του «χρυσού» Τεντόγλου
- Ώρα κλήρωσης για τα πλέι οφ και πλέι άουτ
- Μαρίνα Σπανού: Ποια είναι η νεαρή τραγουδίστρια που έχει φέρει χαμό στο TikTok με το «Λουλούδι του δρόμου»
- Aνανεωμένος και χαλαρός ο Πάνος Καμμένος στο Instagram
- Πόσο συναισθηματικά ασφαλής είστε; 9 ερωτήσεις από ψυχολόγο του Χάρβαρντ θα σας δώσουν την απάντηση
- Γυναίκα αστυνομικός έσωσε γυναίκα από αποκεφαλισμό στο Πακιστάν – Κατηγορήθηκε, γιατί φορούσε «βλάσφημο» φόρεμα
- Μπήκαν σε πολυτελή μονοκατοικία στον Διόνυσο και έφυγαν φορτωμένοι με χρυσές λίρες και κοσμήματα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πόσο συναισθηματικά ασφαλής είστε; 9 ερωτήσεις από ψυχολόγο του Χάρβαρντ θα σας δώσουν την απάντηση
- Aνανεωμένος και χαλαρός ο Πάνος Καμμένος στο Instagram
- Τζανακόπουλος: Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι κόμμα πολιτικά απροσδιόριστο – Τι είπε για την αυτοκριτική του Αλέξη Τσίπρα
- Νύφη λιποθύμησε κατά τη διάρκεια του γάμου, ενώ οι καλεσμένοι παρακολουθούσαν με τρόμο
- Ώρα κλήρωσης για τα πλέι οφ και πλέι άουτ
- Έχει… γενέθλια το «Happy Birthday» – «Κλείνει» τα 100
- Κεφαλογιάννη: Το ελληνικό κρασί αποτελεί πλέον διεθνές ανταγωνιστικό πλεονέκτημα και προτεραιότητα του υπουργείου Τουρισμού
- Είναι ν’ απορείς πώς τα κάνουν
- Τα «Παγώνια» απευθύνονται σε κάθε άνθρωπο που ονειρεύεται ακόμη
- Τράπεζα Πειραιώς: Ξεκινά σήμερα η διάθεση ποσοστού συμμετοχής έως 22% που κατέχει το ΤΧΣ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Alzheimer: Ο Όμιλος Affidea επενδύει στην Τεχνητή Νοημοσύνη για την διάγνωση της άνοιας
- Ημερολόγιο 2&3 Μαρτίου 2024
- Θρίαμβος Κυρίζογλου στις εκλογές της ΚΕΔΕ με 348 ψήφους έναντι 155 που έλαβε ο Χάρης Δούκας
- Χρήστος Πρωτόπαπας: ο «υπαρχηγός» του Δούκα
- Η Κίνα θέλει καλύτερες σχέσεις με τις ΗΠΑ, «όποια κι αν είναι» η επόμενη κυβέρνησή τους
- Η Δημήτρης Παπαδημούλης για τον Αλέξη Τσίπρα και τη Νέα Αριστερά
- Σπάνια ματιά στο Clarence House – Το εσωτερικό του σπιτιού του βασιλιά Καρόλου και της Καμίλα
- Σοκαριστικό βίντεο με τη στιγμή που χιονοστιβάδα καταπλακώνει δύο άνδρες
- Κρήτη: Ενώπιον του ανακριτή θα οδηγηθούν οι δύο κτηνοτρόφοι για τη μεγάλη φωτιά στην Κάνδανο
