Σκόνη πρωτεΐνης: Είναι κατάλληλη για σένα;
08:30 9/6/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η πρωτεΐνη είναι ένα θεμελιώδες θρεπτικό συστατικό που παίζει κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη και επιδιόρθωση των ιστών του σώματος, καθώς και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Η σκόνη πρωτεΐνης προσφέρει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο για να ενισχύσουμε την καθημερινή μας πρόσληψη χωρίς να καταφεύγουμε σε μεγάλες ποσότητες τροφίμων. Μπορείτε να βρείτε ποικιλία από σκόνες και να τις χρησιμοποιήσετε σε διάφορες συνταγές. Πολλοί όμως αναρωτιούνται για το κατά πόσο πρόκειται για υγιεινά σκευάσματα, ποιος τύπος είναι καλύτερος και πώς να τις χρησιμοποιήσουν. To Health
παρουσιάζει όσα πρέπει να γνωρίζετε… Τι είναι η σκόνη πρωτεΐνης Παρασκευάζεται από έναν ή περισσότερους τύπους πρωτεϊνών, οι οποίες απομονώνονται από τα τρόφιμα και συμπυκνώνονται σε ξηρή, λεπτή, κονιοποιημένη μορφή. Η σκόνη πρωτεΐνης μπορεί να παρασκευαστεί είτε από ζωική πηγή, όπως τα αυγά, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος και η καζεΐνη, είτε από διάφορες φυτικές πηγές. Η φυτική πρωτεΐνη μπορεί να προέρχεται από φάβα, σόγια, καστανό ρύζι, κινόα, σπόρους κολοκύθας και κάνναβη. Η διατροφική αξία της σκόνης […]
Keywords
health, ρυζι, αξια, καθημερινη, σογια, φαβα, αυγα, βρειτε, ευκολο, κινοα, μορφη, μπορειτε, πηγη, ρολο, τυπος, τι ειναι, health, πηγες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιο είναι το Νο1 υγιεινό φρούτο -Προστατεύει από τη γήρανση και τον καρκίνο
- Στέφανος Κασσελάκης για φραστικό επεισόδιο με δημοσιογράφο: Fake news
- Κοινωνικός τουρισμός: Λήγει σήμερα η προθεσμία για την υποβολή των αιτήσεων
- O Στέφανος Κασσελάκης με τον σύζυγό του Τάιλερ Μακμπέθ στη συναυλία των Coldplay
- Καταγγελία από την Ομοσπονδία Διαιτητών για επίθεση σε σπίτι ρέφερι των τελικών της Stoiximan Basket League
- Coldplay: Φαντασμαγορικό σόου στο ΟΑΚΑ μπροστά σε 60.000 κόσμο – Οι επώνυμοι και τα ελληνικά του Κρις Μάρτιν
- Από εναλλακτικές διαδρομές η κίνηση στην Εθνική οδό Αθηνών – Κορίνθου μετά το ατύχημα στον Ισθμό
- Παράθυρο για σύνταξη πριν από τα 62 για 90.000 ασφαλισμένους
- Το επεισόδιο του «Κωνσταντίνου και Ελένης» που δεν δείχνει πια ο ΑΝΤ1
- Ευρωεκλογές 2024: Πόσους σταυρούς βάζουμε - Πόσους Ευρωβουλευτές εκλέγει η Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- O Στέφανος Κασσελάκης με τον σύζυγό του Τάιλερ Μακμπέθ στη συναυλία των Coldplay
- Καταγγελία από την Ομοσπονδία Διαιτητών για επίθεση σε σπίτι ρέφερι των τελικών της Stoiximan Basket League
- Τι σημαίνει «γερνάω»; Οι αλλαγές που φέρνουν στο σώμα τα χρόνια και πώς μπορείτε να τις επιβραδύνετε
- «Λουκέτο» της ΑΑΔΕ για δύο χρόνια σε βενζινάδικο στον Γέρακα για νοθεία καυσίμων
- Κρυσταλλία: «Του εξήγησα ότι η μαμά και ο μπαμπάς, για να είναι χαρούμενοι, θα μείνουν σε διαφορετικά σπίτια»
- Ελένη Καστάνη: «Έλεγαν σε παραγωγούς να μην με πάρουν στη δουλειά και δεν ξέρω για ποιο λόγο»
- Ευρωεκλογές 2024: Σε ποιο εκλογικό τμήμα ψηφίζουμε σήμερα – Πόσοι σταυροί μπαίνουν, η ταυτοπροσωπία με ηλεκτρονική ταυτότητα
- Θρίλερ με την εξαφάνιση του Μάικλ Μόσλεϊ – Άφαντος παραμένει ο παρουσιαστής του BBC – Στη Σύμη και τα παιδιά του
- Δύο δημοτικοί σύμβουλοι του ακροδεξιού κόμματος «Εναλλακτική για τη Γερμανία» (AfD) δέχθηκαν επίθεση στην Καρλσρούη
- Αποθέωση για τον Μίλτο Τεντόγλου που πέταξε με ρεκόρ αγώνων στα 8,65 μ.- «Μπράβο, είδωλο των ειδώλων»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Σκόνη πρωτεΐνης: Είναι κατάλληλη για σένα;
- Ύστερα από 8 μήνες ομηρίας από τη Χαμάς, η Νόα Αργκαμάνι αγκάλιασε ξανά τη μητέρα της που είναι καρκινοπαθής τελικού σταδίου
- Κοινωνικός τουρισμός 2024: Τελευταία μέρα για αιτήσεις – Πότε κλείνει η πλατφόρμα
- Ευρωεκλογές 2024: Μεταξύ 21:15-21:45 η πρώτη εκτίμηση για τη νέα σύνθεση στο Ευρωκοινοβούλιο
- Punk chic: Η Τάμτα έκανε ένα πολύ εκκεντρικό χρώμα μαλλιών – Θα το τολμούσατε;
- Ξεκίνησε και πάλι η παράδοση ανθρωπιστικής βοήθειας μέσω της προβλήτας που κατασκεύασαν οι ΗΠΑ στα ανοικτά των ακτών της Γάζας
- «Το καλοκαίρι της Κάρμεν» είναι η επανάσταση του ελληνικού queer σινεμά
- Βίντεο και φωτογραφίες από τη συναυλία των Coldplay στο ΟΑΚΑ – Τα… ελληνικά του Κρις Μάρτιν και οι αναρτήσεις των θαυμαστών
- Ο απολογισμός της προεκλογικής εκστρατείας από τον Κυριάκο Μητσοτάκη, ο γρίφος του ανασχηματισμού και η επόμενη ημέρα
- Τι σημαίνει «γερνάω»; Οι αλλαγές που φέρνουν στο σώμα τα χρόνια και πώς μπορείτε να τις επιβραδύνετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοινωνικός Τουρισμός 2024: Τελευταία μέρα για αιτήσεις
- Ευρωεκλογές: Σε εξέλιξη η ψηφοφορία – Στο 13,1% η συμμετοχή μέχρι τις 11:30
- Ευρωεκλογές 2024: Πότε θα έχουμε την πρώτη εκτίμηση για τη νέα σύνθεση σε επίπεδο πολιτικών ομάδων στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο
- Παγώνουν τα "κόκκινα" χρέη των πιο "φτωχών οφειλετών" - Τα κριτήρια
- Εξαφάνιση Βρετανού παρουσιαστή στη Σύμη: Σε δύσβατες περιοχές στρέφονται οι έρευνες
- Που θα δείτε τον τελικό του Ρολάν Γκαρός, το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου και τα φιλικά των εθνικών ομάδων
- Ευρωεκλογές 2024: Ανοιξαν οι κάλπες (Εικόνες) – Πού και πώς ψηφίζω
- Nτόναλντ Ντακ: Κλείνει τα 90 του χρόνια το δημοφιλέστερο παπί στον κόσμο
- Λιβάνιος για ευρωεκλογές: Ασφαλής εκτίμηση του αποτελέσματος στις 21:00 – Πόσοι ψήφισαν με επιστολική ψήφο
- Κάτω από τον μέσο όρο της ΕΕ οι τιμές του ρεύματος στην Ελλάδα – Τα «πράσινα»τιμολόγια του Ιουνίου χαμηλότερα εκείνων του Ιανουαρίου
