Στοιχεία και αλήθειες για την κατάθλιψη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

08:26 27/3/2024 - Πηγή: NewsBeast

Η κατάθλιψη (κλινική κατάθλιψη ή μείζων καταθλιπτική διαταραχή) εκτιμάται πως επηρεάζει μεταξύ 200 και 300 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως. Μπορεί να φαίνεται και να βιώνεται διαφορετικά από κάθε άτομο και πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην εξωτερικεύουν καν κάποια σημάδια, ωστόσο υπάρχουν αρκετά κοινά συμπτώματα, όπως βαθιά θλίψη / λύπη, κατήφεια, απελπισία και κενότητα. Αναλυτικότερα, τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι: Συναισθηματική κατάπτωση και απογοήτευση:

Άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να αισθάνονται θλίψη και ανίκανα να αισθανθούν χαρά ή ευχαρίστηση. Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε δραστηριότητες που παλιότερα απολάμβαναν, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών δραστηριοτήτων, των χόμπι ή της δουλειάς. Διαταραχές ύπνου: Αυξημένος ύπνος ή αντίστροφα, δυσκολία στον ύπνο ή ακόμα και αϋπνία μπορεί να είναι κάποια από τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Αυξημένη κόπωση και εξάντληση, ακόμα και μετά από σχετικά απλές καθημερινές δραστηριότητες. Διαταραχές και αυξομειώσεις στην όρεξη και στο βάρος. Δυσκολία συγκέντρωσης ή αποφασιστικότητας στη λήψη αποφάσεων ή στην εκτέλεση καθημερινών καθηκόντων. Κάποια βασικά γεγονότα για την κατάθλιψη Η κατανόηση της κατάθλιψης […]