Τα 13 κόλπα για να μην ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί
12:29 12/12/2022
- Πηγή: NewsBeast
Υπάρχουν κάποιες μέρες που η προσπάθειά μας να σηκωθούμε από το κρεβάτι μοιάζει με την προσπάθεια να φτάσουμε την κορυφή του Έβερεστ! Όλοι μας έχουμε περάσει πρωινά νωθρότητας, όπου αισθανόμαστε απίστευτα κουρασμένοι, ακόμα και αν έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες. Συνήθως προσπαθούμε να νιώσουμε καλύτερα με καφέ, πολύ καφέ, που μπορεί να μας ξυπνήσει μεν, θα μας φέρει αρκετά νεύρα δε. Σίγουρα υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να ξυπνήσουμε και να διώξουμε την κούραση, ώστε να περάσει η μέρα μας με την απαραίτητη ενέργεια και παραγωγικότητα. Διαβάστε τα tips
που προτείνει το Healthline και μπορεί το πρωινό ξύπνημα να γίνει πιο ευχάριστο. 1. Νερό, το θαυματουργό Η κόπωση είναι ένα κλασικό σύμπτωμα της αφυδάτωσης και ακόμη και μια ήπια περίπτωση μπορεί να προκαλέσει αισθήματα υπνηλίας, αλλαγές στη γνωστική ικανότητα και διαταραχές της διάθεσης. Αφήστε λοιπόν ένα ποτήρι νερό να φρεσκάρει ολόκληρο το σώμα σας πριν ξεκινήσετε να κινείστε. Εάν διαπιστώσετε ότι εξακολουθείτε να μην μπορείτε να αποτινάξετε από πάνω σας τον πρωινό λήθαργο, […]
Keywords
πρωι, ξυπνατε, tips, απιστευτα, γινει, ευχαριστο, ενεργεια, κοπωση, ληθαργο, μπορειτε, νευρα, νερο, πρωινο, σιγουρα, σωμα, ωρες, κρεβατι, μοιαζει, tips
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εύα Καϊλή: Αυτή είναι η περιουσία της ευρωβουλευτού
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Ιωάννης Βιτάλης
- Νέο... ντου της Τροχαίας με 19.200 κλήσεις
- Άγριος καυγάς σε λύκειο της Νέα Ερυθραία – Ένας τραυματίας
- Το εθνικά κρίσιμο τηλεφώνημα του Μητσοτάκη στον Κ. Βαξεβάνη
- Κλείδωσε από τώρα το έκτακτο «Δώρο Πάσχα 2023» - Πόσα λεφτά θα είναι
- ΔΗΜΟΤΙΚΕς ΕΚΛΟΓΕς 2023 ; ΟΜΑΔΑ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΜΕ ΓΝΩΣΤΟ -ΑΓΝΩΣΤΟ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗ
- Εύα Καϊλή: Δείτε τα πόθεν έσχες της όπως κατατέθηκαν στη Βουλή
- Η επιστήμη μίλησε: Αυτές είναι οι 10 πιο όμορφες γυναίκες στον πλανήτη
- Τα επαγγέλματα που αυξάνουν τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Ιωάννης Βιτάλης
- Η επιστήμη μίλησε: Αυτές είναι οι 10 πιο όμορφες γυναίκες στον πλανήτη
- Άγριο ξύλο σε σχολείο στη Νέα Ερυθραία: Στο νοσοκομείο 16χρονος – Τον χτύπησαν άσχημα συμμαθητές του
- Τα 13 κόλπα για να μην ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί
- Οικονόμου για Τσίπρα: Οι οβιδιακές μεταμορφώσεις του συνεχίζονται
- Δολοφονία Καραϊβάζ: Δεν έχει παραλάβει ο Θεοδωρικάκος έκθεση με στοιχεία από την ΕΛΑΣ
- Τέιλορ Σουίφτ: Ετοιμάζεται να κάνει το ντεμπούτο της στη σκηνοθεσία
- Τα νομοσχέδια που αναμένεται να συζητηθούν προσεχώς στη Βουλή
- Μπορέλ: Η έρευνα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για διαφθορά είναι πολύ ανησυχητική
- Οι τρεις πυλώνες ενός ισορροπημένου γεύματος για να διατηρήσετε τη φόρμα σας κατά την εορταστική περίοδο
![Τα 13 κόλπα για να μην ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί,](https://images32.inewsgr.com/4749/47493504/ta-13-kolpa-gia-na-min-xypnate-kourasmenoi-to-proi-160.jpg)
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τα 13 κόλπα για να μην ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί
- Προφυλάκιση του αστυνομικού της ΔΙΑΣ για τον πυροβολισμό του 16χρονου Ρομά εισηγείται ο εισαγγελέας
- Live η εκδήλωση και η ομιλία Μητσοτάκη για το πρόγραμμα «Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους»
- Σέρρες: Επαναλειτούργησε σήμερα το σχολείο όπου σκοτώθηκε ο 11χρονος – «Οι υπαίτιοι παραμένουν στις θέσεις τους»
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Ιωάννης Βιτάλης
- Δολοφονία Καραϊβάζ: Δεν έχει παραλάβει ο Θεοδωρικάκος έκθεση με στοιχεία από την ΕΛΑΣ
- Οικονόμου για Τσίπρα: Οι οβιδιακές μεταμορφώσεις του συνεχίζονται
- Άγριο ξύλο σε σχολείο στη Νέα Ερυθραία: Στο νοσοκομείο 16χρονος – Τον χτύπησαν άσχημα συμμαθητές του
- Η επιστήμη μίλησε: Αυτές είναι οι 10 πιο όμορφες γυναίκες στον πλανήτη
- Κάλεσμα Μπορέλ σε Κόσοβο και Σερβία για αποκλιμάκωση της έντασης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βασίλης Μπισμπίκης: Χόρεψε τσιφτετέλι στη Δέσποινα Βανδή
- Επικοινωνία ασθενούς με ιατρό κατά τη διάρκεια χειρουργείου για όγκο στον εγκέφαλο
- Αστυνομικός -16χρονος Ρομά: Την προφυλάκισή του εισηγείται ο εισαγγελέας
- Την προφυλάκιση του αστυνομικού που πυροβόλησε το 16χρονο εισηγείται ο εισαγγελέας
- Αυτό το πρόγραμμα είδαν το απόγευμα της Κυριακής - Αναλυτικά τα ποσοστά (11/12/2022)
- Θεσσαλονίκη: Την προφυλάκιση του αστυνομικού που πυροβόλησε τον 16χρονο προτείνει ο εισαγγελέας
- Αποθέωση ξανά για τον Ιν-Μπεόμ Χουάνγκ: «Ο… στρατηγός της Νότιας Κορέας και το Μουντιάλ του 2026»
- Νίκος Παππάς Σλοβάκα: Πώς η 37χρονη του “έφαγε” χρήματα
- Την προφυλάκιση του αστυνομικού της ομάδας ΔΙΑΣ εισηγείται ο εισαγγελέας
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Γιάννης Βιτάλης