Το ανθυγιεινό λάθος που κάνετε όταν μαγειρεύετε το κοτόπουλο
12:33 5/3/2022
- Πηγή: NewsBeast
Το κοτόπουλο, αδιαμφισβήτητα, είναι ένα βασικό υλικό για πολλά κλασικά πιάτα που γνωρίζουμε και αγαπάμε. Ενώ η ευελιξία του αποτελεί κοινό βασικό στοιχείο στη διατροφή πολλών ανθρώπων, έχει επίσης μια θρεπτική αξία εάν προετοιμαστεί σωστά. To Healthline ονομάζει το κοτόπουλο ως εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, με 24 γραμμάρια ανά μερίδα. Η πρωτεΐνη είναι ένα ουσιαστικό συστατικό της διατροφής επειδή βοηθά στην οικοδόμηση των μυών, στη διατήρηση
της απώλειας βάρους και στη μείωση επιθυμίας ορισμένων άλλων τροφών. Το ανθυγιεινό λάθος που κάνετε όταν μαγειρεύετε το κοτόπουλο Αν και υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι παρασκευής κοτόπουλου, δεν συμβάλλουν όλοι σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ορισμένα μέρη του κοτόπουλου, όπως το στήθος κοτόπουλου, έχουν λίγες θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αλλά η επικάλυψη και το μαγείρεμα του κρέατος σε υπερβολική ποσότητα λαδιού, καθώς και το πανάρισμά του μπορεί να αναιρέσει τα οφέλη για την υγεία. Το τηγανητό κοτόπουλο, ενώ σίγουρα είναι πολύ νόστιμο, είναι ένας από τους πιο ανθυγιεινούς τρόπους κατανάλωσης κοτόπουλου. Στην πραγματικότητα, […]
Keywords
κοτοπουλο, λαθος, αξια, διατροφη, θερμιδες, υγεια, ζωης, μειωση, ουσιαστικο, πηγη, πιατα, σιγουρα, υψηλη, υλικο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η αμύθητη περιούσια της πεθεράς της Ελένης Μενεγάκη
- Πρωτοφανές θρίλερ στο Deal: Πήρε υποχρεωτικά τις 60.000, αλλά επέλεξε την προσφορά του τραπεζίτη
- Όταν ο Τραμπ απειλούσε τον Πούτιν: «Θα βομβαρδίσω τη Μόσχα αν μπεις στην Ουκρανία»
- Επικίνδυνες καταστάσεις - Στο Β. Αιγαίο το πυρηνοκίνητο αεροπλανοφόρο «Χάρι Τρούμαν» - Ανακοίνωση ΚΚΕ
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Εντυπωσιακά πλάνα από την κατάρριψη ρωσικού ελικοπτέρου
- Αποστολάκης: Ο Πούτιν έχει αφήσει το πιστόλι πάνω στο τραπέζι για τα πυρηνικά όπλα
- Πάτρα: Η μαρτυρία που ανατρέπει τα δεδομένα για τον θάνατο της Τζωρτζίνας
- Επείγουσα έκκληση του Mr Tesla: Αυξήστε την παραγωγή πετρελαίου και φυσικού αερίου κι ας… χάσω
- Ηράκλειο: Νεκρή 45χρονη που αγνοείτο στο Ηράκλειο - Την «ξέβρασε» το κύμα
- Μαρουσάκης στο Newsbomb.gr: «Έρχεται νέα κακοκαιρία Ελπίδα με πολικό ψύχος και χιόνια στην Αττικη»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Εντυπωσιακά πλάνα από την κατάρριψη ρωσικού ελικοπτέρου
- Τηλεθέαση: Έκπληξη στη βραδινή ζώνη της Παρασκευής – Έπεσαν από την κορυφή οι Συμπέθεροι από τα Τίρανα
- Το ανθυγιεινό λάθος που κάνετε όταν μαγειρεύετε το κοτόπουλο
- Πάνω από 66.000 Ουκρανοί επέστρεψαν στην πατρίδα τους για να πολεμήσουν
- Πού θα φάτε νόστιμα κρητικά μεζεδάκια στο κέντρο της Αθήνας
- Πόλεμος στην Ουκρανία – Ιταλία: Κατασχέθηκαν θαλαμηγοί πλούσιων Ρώσων
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Σε εξέλιξη η επιχείρηση «Νόστος 4» από την Οδησσό
- Πρέσπες: Περισσότεροι από 500 αργυροπελεκάνοι νεκροί από τη γρίπη των πτηνών
- Πληροφορίες για ταξίδι του Αμπράμοβιτς στην Τουρκία για την πώληση της Τσέλσι
- Αντιμετωπίζοντας την πανδημία της παχυσαρκίας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το ανθυγιεινό λάθος που κάνετε όταν μαγειρεύετε το κοτόπουλο
- ΗΠΑ, Γερμανία και Ολλανδία αναπτύσσουν περισσότερα στρατεύματα στη Λιθουανία
- Πόλεμος στην Ουκρανία – Ιταλία: Κατασχέθηκαν θαλαμηγοί πλούσιων Ρώσων
- Είδη πρώτης ανάγκης από τη Νέα Δημοκρατία για τους κατοίκους της Ουκρανίας
- Αντιμετωπίζοντας την πανδημία της παχυσαρκίας
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Εντυπωσιακά πλάνα από την κατάρριψη ρωσικού ελικοπτέρου
- Πρέσπες: Περισσότεροι από 500 αργυροπελεκάνοι νεκροί από τη γρίπη των πτηνών
- Οι επιπτώσεις του πολέμου στην Ουκρανία στις τιμές ενέργειας
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ανεστάλη η συμμετοχή Μόσχας και Μινσκ στο Συμβούλιο των Χωρών της Βαλτικής
- Πληροφορίες για ταξίδι του Αμπράμοβιτς στην Τουρκία για την πώληση της Τσέλσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγιορείτικη για πεντανόστιμη ταραμοσαλάτα για την Καθαρά Δευτέρα
- Καθαρά Δευτέρα: Γιατί είθισται να τρώμε λαγάνα
- Γιατί ο Πούτιν ναρκοθετεί τις συνομιλίες με την Ουκρανία - Η πολιορκία της Μαριούπολης ίσως αλλάξει τα πάντα
- Ουκρανία: Οι ρωσικές δυνάμεις δεν τηρούν πλήρως την κατάπαυση πυρός στη Μαριούπολη
- Προσφυγικό τσουνάμι φέρνει ο πόλεμος στην Ουκρανία - Ο χάρτης της μεγάλης φυγής
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Συνομιλία Πούτιν με Ερντογάν την Κυριακή
- Εισβολή στην Ουκρανία - Formula 1: Επίσημα «τέλος» από την Haas ο οδηγός, Νικίτα Μάζεπιν
- Σταύρος Κοντονής: «Η ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ θέλει να προλάβει
- Επιχείρηση «Νόστος 4» για την απομάκρυνση Ελλήνων από την Οδησσό
- Γρίπη των πτηνών: Νεκροί πάνω από 500 αργυροπελεκάνοι στην Πρέσπα
