Το έντερό σας μπορεί να κρύβει το μυστικό για τη διαχείριση του στρες

Το έντερο και συγκεκριμένα η κατάσταση στην οποία βρίσκεται μπορεί να είναι το μυστικό για τη διαχείριση του στρες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από το APC Microbiome Ireland στο University College Cork έκαναν τη σχετική έρευνα και διαπίστωσαν ότι τα μικρόβια στο έντερο αλληλεπιδρούν με τον άξονα υποθαλάμου – υπόφυσης – επινεφριδίων (HPA), το κύριο σύστημα διαχείρισης του στρες. Η μελέτη έδειξε πως όταν τα μικρόβια
μειώνονται, ο άξονας HPA γίνεται υπερβολικά ενεργός σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Αυτή η αλλαγή επηρεάζει την ικανότητα του εγκεφάλου να ανταποκρίνεται στο στρες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, διαπιστώθηκε ότι το μικρόβιο L. reuteri συμβάλλει στη ρύθμιση των ορμονών του στρες, συνδέοντας τα φυσικά καθημερινά μοτίβα των μικροβίων του εντέρου με αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός ανταποκρίνεται στο στρες. Οι ειδικοί, λοιπόν, θεωρούν ότι ένα υγιές έντερο μπορεί να μειώσει το στρες ή να συμβάλει στην καλύτερη διαχείρισή του, έγραψε η ιστοσελίδα Interesting Engineering. «Η έρευνα δείχνει […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Το έντερο σας μπορεί να κρύβει το μυστικό για τη διαχείριση του στρες,