Το πράσινο smoothie που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος
16:24 24/10/2021
- Πηγή: NewsBeast
Υπάρχει ένα πράσινο smoothie που αν το απολαμβάνετε κάθε πρωί, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε από το άγχος και το στρες. Πρόκειται, μάλιστα, για μια συνταγή που θα σας διευκολύνει να αντιμετωπίσετε το καθημερινό σας άγχος αποτελεσματικά. Μια συνταγή, που ωστόσο, δεν αφορά μόνο τα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τον εγκέφαλο, αν και τα σωστά τρόφιμα μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην ηρεμία σας, αλλά και στο ίδιο το τελετουργικό που είναι μάλλον καταπραϋντικό -μια στιγμή παύσης σε ένα κατά τα άλλα έντονο πρωινό πρόγραμμα. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο το γεγονός ότι όλο και περισσότερες celebrities,
ανάμεσά τους και η Ρις Γουίδερσπουν, υιοθετούν όλο και περισσότερο υγιεινούς τρόπους ζωής συμπεριλαμβάνοντας στην καθημερινή διατροφή τους τονωτικά smoothies. Τι περιλαμβάνει το πράσινο smoothie που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος Το συγκεκριμένο smoothie αποτελεί μια έμπνευση της νευροπιστήμονος Wendy Suzuki και σύμφωνα με το mindbodygreen.com η συνταγή της είναι πολύ υγιεινή, γεμάτη με τροφές που βοηθούν ιδιαιτέρως τον εγκέφαλo. Πάρτε τις μπανάνες, […]
Keywords
αγχος, ρις γουίδερσπουν, ρις, smoothies, συγκεκριμένο, suzuki, διατροφη, καθημερινη, προγραμμα, suzuki, γεγονος, υπαρχει, εμπνευση, ζωης, ιδιο, ηρεμια, πρωινο, πρωι, ρις γουίδερσπουν, ρις, σιγουρα, συγκεκριμένο, συνταγη, smoothies
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρίκαλα: 52χρονος επιχειρηματίας πέθανε από κορωνοϊό παρότι εμβολιασμένος
- Στο Μοσχάτο για ψάρι Κυριάκος και Μαρέβα
- Δέσποινα Βανδή-Βασίλης Μπισμπίκης: Νέα κοινή εμφάνιση σε κρητικό γλέντι [βίντεο]
- Αυτός είναι ο μακελάρης της Νέας Ερυθραίας: Το «πειραγμένο» προφίλ στο FB και το προφητικό βίντεο
- Πατέρας και κόρη έπεσαν πάνω στον άλλον σε site για «sugar babies» και «sugar daddies»
- Πάτρα – Φούρναρης γέμισε κοπριά το μαγαζί του επειδή του «έκοψαν» πρόστιμο για μάσκα
- "Φτηνά" την γλιτώσαμε: Νέα ηφαίστεια στη Σαντορίνη αλλά ανενεργά
- Το τηλεοπτικό μέλλον της Βίκυς Χατζηβασιλείου
- Κορονοϊός: 52χρονος εμβολιασμένος πέθανε από επιπλοκές της νόσου στα Τρίκαλα
- Ζήτησε να επιστρέψει στη φυλακή επειδή δεν άντεχε τη σύζυγό του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Κορονοϊός: 52χρονος εμβολιασμένος πέθανε από επιπλοκές της νόσου στα Τρίκαλα
- Ζήτησε να επιστρέψει στη φυλακή επειδή δεν άντεχε τη σύζυγό του
- Πέραμα: Ο Αλέξης Κούγιας ανέλαβε την υπεράσπιση των επτά αστυνομικών
- Η μάχη του παραολυμπιονίκη Αντώνη Τσαπατάκη να μπει στο αμάξι του επειδή κάποιος διπλοπάρκαρε
- Για ψαράκι στο Μοσχάτο ο Κυριάκος Μητσοτάκης και η σύζυγος του Μαρέβα
- Ανάκληση BMW Ε46 για επισκευή ή αντικατάσταση του αερόσακου οδηγού
- Λοβέρδος: Αν εκλεγώ πρόεδρος δεν θα υπάρχουν κομματικοί μηχανισμοί
- Το πράσινο smoothie που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος
- Νέα Ερυθραία: Ποινική δίωξη στον 40χρονο για κακουργήματα κατά συρροή
- Δοκιμές νέων εργαλείων από το Instagram με στόχο την εύρεση χορηγών
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το πράσινο smoothie που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος
- Για ψαράκι στο Μοσχάτο ο Κυριάκος Μητσοτάκης και η σύζυγος του Μαρέβα
- Κορονοϊός: 52χρονος εμβολιασμένος πέθανε από επιπλοκές της νόσου στα Τρίκαλα
- Φλαμπουράρης: Η «πανδημία» της ακρίβειας και η εγκληματική αδράνεια της κυβέρνησης Μητσοτάκη
- Ανάκληση BMW Ε46 για επισκευή ή αντικατάσταση του αερόσακου οδηγού
- Πέραμα: Ο Αλέξης Κούγιας ανέλαβε την υπεράσπιση των επτά αστυνομικών
- Λοβέρδος: Αν εκλεγώ πρόεδρος δεν θα υπάρχουν κομματικοί μηχανισμοί
- Η μάχη του παραολυμπιονίκη Αντώνη Τσαπατάκη να μπει στο αμάξι του επειδή κάποιος διπλοπάρκαρε
- Νέα Ερυθραία: Ποινική δίωξη στον 40χρονο για κακουργήματα κατά συρροή
- Ζήτησε να επιστρέψει στη φυλακή επειδή δεν άντεχε τη σύζυγό του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εσωκομματικές εκλογές ΝΔ: Ο Τάκης Θεοδωρικάκος ψήφισε στη Νέα Σμύρνη
- Πέραμα – Τους κρατούμενους αστυνομικούς επισκέφτηκε ο Θεοδωρικάκος – Τηλεφωνική επικοινωνία με τον πατέρα του 20χρονου
- Παγκόσμιο ρεκόρ Ημιμαραθωνίου από την Λετεσενμπέτ Γκίντεϊ
- Δέσποινα Βανδή: Σε κρητικό γλέντι μαζί με τον Βασίλη Μπισμπίκη
- Λαμία: Σκηνές χάους στην λαϊκή αγορά - Στα επείγοντα ιδιοκτήτης καταστήματος
- Super League 1 Live, Άρης-Παναιτωλικός 1-0 (Α' ημίχρονο)
- Πού θα γίνονται αύριο δωρεάν rapid tests στη Θεσσαλονίκη
- Κομάντα και δράκοι: Ο Ντόντος πέφτει σε παγίδα και μία «μαύρη» επέτειος πλησιάζει – Τι θα γίνει στο επεισόδιο της Παρασκευής
- Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος εκπαιδευτικός Στέλιος Σταυρινάδης
