Το υπερφρούτο για την υγεία του εντέρου και όχι μόνο
08:29 14/12/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η υγεία του εντέρου μας αποτελεί θεμέλιο λίθο για τη συνολική μας ευεξία και μπορεί να επιτευχθεί με φυσικούς τρόπους, χωρίς την ανάγκη συμπληρωμάτων ή βιταμινών. Σύμφωνα με τον Dr. William Li, διακεκριμένο ειδικό σε θέματα διατροφής και ευεξίας, υπάρχει ένα «υπερφρούτο» που μπορεί να βελτιώσει τη μικροχλωρίδα του εντέρου μας… σε μία μόνο νύχτα: Το ακτινίδιο. Το ακτινίδιο δεν είναι απλά μια πλούσια πηγή βιταμίνης C. Είναι επίσης γεμάτο με φυτικές ίνες, πολυφαινόλες και πρεβιοτικά, που βοηθούν στην ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στο έντερο.
Όπως εξηγεί ο ίδιος, έρευνες σε ανθρώπους έδειξαν ότι η κατανάλωση ενός μόνο ακτινιδίου την ημέρα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά το μικροβίωμα του εντέρου. «Ακόμα και αν καταναλώσετε μόνο ένα ακτινίδιο, μπορείτε να δείτε θετικές αλλαγές στη μικροχλωρίδα σας από την επόμενη κιόλας μέρα», σημειώνει ο Dr. Li, υπογραμμίζοντας ότι τα ευεργετικά βακτήρια αρχίζουν να αναπτύσσονται άμεσα. Η σημασία των φυτικών ινών Η θετική επίδραση του ακτινιδίου συνδέεται άμεσα με την περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, […]
Keywords
υγεια, william, ακτινιδιο, απλα, βακτηρια, δειτε, υπαρχει, ερευνες, ευεξια, ινες, μπορειτε, νυχτα, πηγη, θεματα, william
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγνωστη πτυχή του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου: Ποιοι στρατιώτες χαρακτηρίστηκαν οι πιο αιμοδιψείς - Δεν ήταν οι Γερμανοί!
- Κι άλλο σοκ: Νεκρός Αντισυνταγματάρχης στο 424 – Πήγε για επέμβαση χολής και πέθανε – «Το υγρό έτρεχε 2 μέρες μέσα στα σωθικά του»
- Αποχαιρετισμός σε ένα μεγάλο…
- Ο Κώστας Σλούκας ξέσπασε στον πάγκο του Παναθηναϊκού όταν βγήκε αλλαγή, λίγα λεπτά πριν την λήξη της αναμέτρησης κόντρα στην Εφές
- Η αμήχανη στιγμή της Κ. Καραβάτου στην εκπομπή του Ν. Μουτσινά – «Είναι δυνατόν να κάνεις αυτή την ερώτηση; Είσαι με τα καλά σου;»
- Ειρήνη Μουρτζούκου: «Εγώ δεν πειράζω αν δεν με πειράξουν – Δεν ξέρω γιατί δίνει άλλη εικόνα η Πόπη»
- Άνοιξε ο ασκός του Αιόλου στην Μέση Ανατολή. Ο ρόλος του Γιαχία Σινουάρ
- Αμαλιάδα: Η παρέμβαση της Ειρήνης Μουρτζούκου έφερε την αποκάλυψη για τον Παναγιωτάκη
- Κοντός: «Αισθάνομαι ντροπή, τα μισά εισιτήρια δεν μπήκαν γήπεδο»
- Αυθαίρετα: Έρχεται μπαράζ κατεδαφίσεων - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η αμήχανη στιγμή της Κ. Καραβάτου στην εκπομπή του Ν. Μουτσινά – «Είναι δυνατόν να κάνεις αυτή την ερώτηση; Είσαι με τα καλά σου;»
- Ειρήνη Μουρτζούκου: «Εγώ δεν πειράζω αν δεν με πειράξουν – Δεν ξέρω γιατί δίνει άλλη εικόνα η Πόπη»
- Οι έντονες διπλωματικές κινήσεις της κυβέρνησης, η φαρμακερή ατάκα για τον Σαμαρά και το παρών που φώναξε ο Τσίπρας
- Είναι αλήθεια ότι το τρέξιμο καταστρέφει τα γόνατά σας;
- Πώς μια αποτυχημένη μεταμόσχευση μαλλιών οδήγησε τον Βασίλειο Κωστέτσο σε εγχείρηση ανοιχτής καρδιάς
- Η Ε. Μουρτζούκου τραγουδά «σημαδιακό» κομμάτι σε βίντεο με τον Παναγιωτάκη πριν πεθάνει
- Υπόθεση Τσιαμπόκαλου: Ποινή 16 μηνών για τον υπαίτιο του δυστυχήματος του τραγουδιστή των Razastarr
- Σε 30 χρόνια κάθειρξη καταδικάστηκε η μητέρα που είχε πνίξει τα παιδιά της στη Γαλλία
- Το υπερφρούτο για την υγεία του εντέρου και όχι μόνο
- Το πολιτικό ημερολόγιο Μητσοτάκη – Η επιλογή Προέδρου της Δημοκρατίας και η συνταγματική αναθεώρηση
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το υπερφρούτο για την υγεία του εντέρου και όχι μόνο
- Οικονόμου: Τα μέτρα κατά της εισιτηριοδιαφυγής αποδίδουν – 700.000 επιπλέον έλεγχοι και 6,24 εκατ. έσοδα
- Το διπλό θετικό μήνυμα της Ελλάδας στις αγορές: H πρόωρη αποπληρωμή χρέους και η ψήφιση του προϋπολογισμού
- Φόβοι για νέα τραγωδία ανοικτά της Γαύδου – Τουλάχιστον 40 αγνοούμενοι, ένας νεκρός, 37 διασωθέντες
- Βουτυρένιοι κουραμπιέδες
- Λίλη Τσεσματζόγλου: Ο δυτικός άνθρωπος καλουπώνεται από πολύ νωρίς σε επιθυμίες που δεν του ανήκουν
- Τοe ring: Το κόσμημα των 90s όχι μόνο επανήλθε, αλλά εξακολουθεί να τρεντάρει και το χειμώνα
- Αναφορές πιλότων στις ΗΠΑ για μυστηριώδη φωτεινά αντικείμενα: «Κινούνται με ακραίες ταχύτητες, δεν ξέρουμε τι είναι»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Αντικαταστάθηκε στρατηγός έπειτα απο σειρά ηττών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αρκάς: Τα «σπουργίτια» που κρυώνουν και η… πτώση της θερμοκρασίας
- Β. Οικονόμου: Τα νέα μέτρα κατά της εισητηριοδιαφυγής στα λεωφορεία αποδίδουν
- Σταθερά πρώτοι οι Καβαλίερς | Πέρασαν από την Φιλαδέλφεια οι Πέισερς
- Αγκάσι για Τζόκοβιτς: «Συναισθηματικά θα είναι πιο δύσκολο για αυτόν χωρίς Ναδάλ και Φέντερερ»
- Ζερβός: «Χρωστάμε στους εαυτούς μας μία μεγάλη νίκη»
- Ειρήνη Μουρτζούκου: Ο Παναγιώτης, το τρίτο πρόσωπο και τα σημάδια του Θεού για τα παιδιά που έφυγαν
- Επανέρχεται η συζήτηση για την Κοινή Αγροτική Πολιτική: Η θέση της Ελλάδας -Τι σημαίνει για τη χώρα μας εάν εφαρμοστεί
- Τροχαίο με τρένο Κιλκίς: Ανακοίνωση της Hellenic Train
- Yπόθεση Αμαλιάδας: Το άλλο πρόσωπο της Ειρήνης Μουρτζούκου, οι αποκαλύψεις στενής φίλης και ο τρίτος άνθρωπος
- Πώς επηρεάζουν την Ελλάδα οι εξελίξεις στη Συρία: Το «τόξο αστάθειας» και τα δεδομένα για αιτήσεις ασύλου
