Ζάχαρη ή καφεΐνη: Ποια από τις δύο να προτιμήσετε για ενέργεια
09:26 21/2/2022
- Πηγή: NewsBeast
Η ζάχαρη και η καφεΐνη είναι δύο συστατικά που προσφέρουν το ίδιο τελικό αποτέλεσμα: ενέργεια. Αν, ωστόσο, και τα δύο αυτά συστατικά μας δίνουν ενέργεια, λειτουργούν, με τον ίδιο τρόπο για τον οργανισμό; Η απάντηση είναι όχι πραγματικά, σύμφωνα με το healthdigest.com. Η μεγάλη διαφορά μεταξύ ζάχαρης και καφεΐνης Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που στοχεύει το κεντρικό νευρικό σας σύστημα. Συνδέεται με τους υποδοχείς αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας και εμποδίζει την αδενοσίνη να εκτελέσει την κανονική της λειτουργία, η οποία είναι να επιβραδύνει τα νευρικά κύτταρα για να σας κάνει να
νιώθετε υπνηλία. Όταν η καφεΐνη δεσμεύεται σε αυτούς τους υποδοχείς, τα νευρικά κύτταρα επιταχύνουν αντ’ αυτού. Αυτό σας δίνει την ώθηση της ενέργειας που νιώθετε αφού πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ ή κάποιο energy drink. Ωστόσο, αν και αισθάνεστε πιο ενεργητικοί, η καφεΐνη δεν σας παρέχει στην πραγματικότητα ενέργεια. Και εδώ έρχεται ο ρόλος της ζάχαρης. Η ζάχαρη απορροφάται στο αίμα και χρησιμοποιείται ως ενέργεια σε όλο το σώμα, […]
Keywords
ζαχαρη, ενεργεια, πιείτε, φλιτζάνι, energy, drink, ωθηση, αιμα, ερχεται, ιδιο, λειτουργια, πιείτε, σωμα, φλιτζάνι, energy, drink
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Να φύγουν οι βρωμιάρηδες Έλληνες δολοφόνοι»: Πογκρόμ κατά Ελλήνων μεταναστών στις ΗΠΑ
- Ο Μητσοτάκης έχει νεύρα - Τι έδειξε η τοξική παρέμβασή του στο Μόναχο
- Δολοφονία Γιάννη Μακρή: Ξεκινά σήμερα η δίκη σε δεύτερο βαθμό - Ο βασικός μάρτυρας εκτελέστηκε πριν λίγες μέρες
- Τα 3 νέα εφάπαξ για 33 Ταμεία [αναλυτικοί πίνακες με τα ποσά]
- Παρνασσός: Τουριστικό λεωφορείο με 30 επιβάτες βγήκε από τον δρόμο και έπεσε σε κολόνα
- Ξανά πρόταση για υποχρεωτικό εμβόλιο στους εργαζόμενους της εστίασης
- Θεσσαλονίκη: Ανήλικοι καταδίωξαν και ξυλοκόπησαν 40χρονο επειδή επιτέθηκε φραστικά σε 14χρονη
- Της έκοψαν το ρεύμα γιατί έχασε μια δόση της ρύθμισης – Της ζητάνε 960 ευρώ για επανασύνδεση
- «Η ζάχαρη είναι το ίδιο τοξική με το αλκοόλ»
- ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ: Αλστρομέρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Της έκοψαν το ρεύμα γιατί έχασε μια δόση της ρύθμισης – Της ζητάνε 960 ευρώ για επανασύνδεση
- «Η ζάχαρη είναι το ίδιο τοξική με το αλκοόλ»
- Συγκλονίζει νέα γυναικοκτονία στα Ιωάννινα: Τη σκότωσε στο ξύλο ο σύζυγός της
- Τζόκερ: Από τη Μυτιλήνη ο υπερτυχερός που κέρδισε 8,7 εκατ. ευρώ
- Αγρίνιο: Μαχαίρωσε σε πλατεία δύο ανήλικους συμμαθητές του – Φόβοι για νέο επεισόδιο οπαδικής βίας
- Πέθανε ο Θεόδωρος Κάλβος, ηθοποιός και συνιδρυτής της Ανώτερης Σχολής Δραματικής Τέχνης
- Αλλαγή ώρας 2022: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μας μια ώρα μπροστά
- Ανατροπή: Η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο – Νέα έρευνα
- NBA All Star Game 2022: H χειραψία του Γιάννη με τον Μάικλ Τζόρνταν
- Αγνοείται άντρας στη λίμνη Περδίκκα Πτολεμαΐδας – Η βάρκα αναποδογύρισε και δύο άτομα βρέθηκαν στο νερό
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ζάχαρη ή καφεΐνη: Ποια από τις δύο να προτιμήσετε για ενέργεια
- Συγκλονίζει νέα γυναικοκτονία στα Ιωάννινα: Τη σκότωσε στο ξύλο ο σύζυγός της
- Κορονοϊός – Παγώνη: Κανείς δεν αποκλείει να υπάρξει μια νέα μετάλλαξη
- Της έκοψαν το ρεύμα γιατί έχασε μια δόση της ρύθμισης – Της ζητάνε 960 ευρώ για επανασύνδεση
- Ανατροπή: Η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο – Νέα έρευνα
- Δολοφονία Μακρή: Αναβιώνει στο Εφετείο το έγκλημα – Δολοφονήθηκε βασικός μάρτυρας
- Τρία νεκρά παιδιά στην Πάτρα σε τρία χρόνια: Καταθέτουν γιατροί και νοσηλευτές
- Αλλαγή ώρας 2022: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μας μια ώρα μπροστά
- «Η ζάχαρη είναι το ίδιο τοξική με το αλκοόλ»
- Πέθανε ο Θεόδωρος Κάλβος, ηθοποιός και συνιδρυτής της Ανώτερης Σχολής Δραματικής Τέχνης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στα Γιάννενα: Σκότωσε τη σύζυγό του έπειτα από καβγά
- Αύξηση βάρους: Γιατί μπορεί να πάρετε κιλά όταν τρώτε μικρές μερίδες
- Η κυβέρνηση κλυδωνίζεται
- «Voluntup», εφαρμογή για υποστήριξη εθελοντικών δράσεων από μαθητές των Εκπαιδευτηρίων Μπουγά
- Γ.Οικονόμου: Με σχέδιο προωθούμε πολιτικές που αυξάνουν την απασχόληση
- Κρήτη: 20χρονη έβγαλε «νοκ-άουτ» επίδοξο ληστή και προστάτεψε τη φίλη της
- Σκυλακάκης: Οι εξελίξεις στην Ουκρανία θα κρίνουν αν δοθεί το έκτακτο επίδομα
- Ιράν: Πολεμικό αεροσκάφος κατέπεσε στην πόλη Ταμπρίζ – Τρεις νεκροί
