Συμβουλές για καλό ύπνο!
17:02 5/5/2013
- Πηγή: Madata
Ο τρόπος διατροφής μας και ο ύπνος μας συνδέονται στενά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν πρέπει να κάνουμε μεγάλα γεύματα πριν κοιμηθούμε και ότι υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας.Κάποια συστατικά όπως η καφεΐνη (καφές, σοκολάτα, τσάι, κάποια αναψυκτικά τύπου κόλα)
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το μοναδικό χωριό χωρίς… Επιτάφιο
- Σε κανέναν να μην τύχει αυτό που συνέβη στο παιδί μου
- Έρχεται το πιο ζεστό καλοκαίρι των τελευταίων ετών!
- Επεσε από το πλοίο στην προβλήτα και μετά στη θάλασσα
- Ο καιρός για την επόμενη εβδομάδα
- Μειώνεται ο φόρος μεταβίβασης ακινήτων
- Έκρηξη σε εκκλησία
- Απόπειρα δολοφονίας 54χρονης - Την ξεκοίλιασε με μαχαίρι ο σύντροφος της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Madata
- Έρχεται το πιο ζεστό καλοκαίρι των τελευταίων ετών!
- Ο καιρός για την επόμενη εβδομάδα
- Οι νέες θέσεις εργασίας από τα ΚΠΑ
- Φουλ ερωτευμένος ο Σπαλιάρας!
- Τα πιο όμορφα πασχαλινά έθιμα από όλη την Ελλάδα
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή με το μωρό στο σπίτι
- Το συγκλονιστικό γράμμα μιας μάνας
- Στο Παρίσι για Πάσχα με την οικογένεια του ο Αλιάγας
- Μετά τις κραιπάλες του Πάσχα. Συμβουλές αποτοξίνωσης
- Η Τζένη Μπότση μιλά για το γάμο και την οικογένεια
- Τελευταία Νέα Madata
- Συμβουλές για καλό ύπνο!
- Έζησε τον τρόμο οικογένεια σε γέφυρα στο Πυρί
- Ευχές πολιτικών αρχηγών για το Πάσχα
- Προτίμησαν να κάνουν Πάσχα στην Αλεξανδρούπολη
- Σερρές: Κυκλοφορούσε με τσεκούρι και σπαθί!
- Βόλος: Πασχαλινές κλοπές σε καταστήματα
- Μακεδονία Πάλας: Ζητείται επενδυτής για 40 χρόνια
- Φουλ ερωτευμένος ο Σπαλιάρας!
- Ευργετική άσκηση το περπάτημα στην άμμο
- Έρχεται το πιο ζεστό καλοκαίρι των τελευταίων ετών!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρέπει να δεχόμαστε την επώνυμη κριτική, λέει ο Αλέξανδρος Ρήγας
- Μεσολόγγι: Πυρκαγιά σε παλιό εργοστάσιο
- Τραυματίστηκε ο Τζαβάι
- Έβανς: Δεν βίασα τους δύο άνδρες
- Συρία: “Είμαστε πλέον σε εμπόλεμη κατάσταση με το Ισραήλ” - Ετοιμάζουν αντίποινα
- Σε κέντρο αποτοξίνωσης (ξανά) η Λίντσεϊ Λόχαν
- Πρώτη η Γαλατά
- Τα αίτια πίσω από την τραγωδία του Μπανγκλαντές
- Τραγικές στιγμές για την τηλεοπτική «Fatmagul» - «Έχασε» σε τροχαίο τον σύντροφό της
