Έξι απλοί τρόποι για να νικήσετε τις αϋπνίες!
18:37 11/12/2017
- Πηγή: NewsNow
Το 15% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από διαταραχές ύπνου και ειδικά από την αϋπνία. Η χρόνια διαταραχή της αϋπνίας έχει τα εξής χαρακτηριστικά: κακός ύπνος για πάνω από τρεις μήνες, προβλήματα στον ύπνο τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και ύπνος που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι λειτουργούν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΕΙΤΕ ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ Η ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΡΑΒΑΝΗ.
- Αντζελίνα Τζολί! Η σκελετωμένη φωτογραφία που προκαλεί τρόμο σε όλο το κοινό…
- Γέροντας Παΐσιος: “Κάντε υπομονή, ο Άγιος Σπυρίδων θα μας φέρει ψάρια”
- Τι να κάνετε αν το παιδί πνιγεί την ώρα του φαγητού
- Πώς να κάνετε τις κατσαρόλες σας σαν καινούριες
- Σε κρίσιμη κατάσταση ο αδελφός του Αντώνη Σαμαρά, μετά από εγκεφαλικό
- Πώς σας παρακολουθούν τα κινητά
- Συνελήφθη μετά από 3 χρόνια ο δράστης δολοφονίας στα Εξάρχεια
- Το ανέκδοτο της ημέρας (11/12) - Κλάμα!
- 24ωρη πανελλαδική απεργία της ΓΣΕΕ: Ποιοι συμμετέχουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- ΔΕΙΤΕ ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ Η ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΡΑΒΑΝΗ.
- Αντζελίνα Τζολί! Η σκελετωμένη φωτογραφία που προκαλεί τρόμο σε όλο το κοινό…
- Κοινωνικό μέρισμα: Λήγει η προθεσμία αιτήσεων - Πώς θα διορθώσετε τα λάθη
- Σκληρή μάχη στην τηλεθέαση για το πρώτο δεκαήμερο του Δεκεμβρίου...
- Αυτά είναι τα 57 βρεφικά γάλατα που ανακαλεί ο ΕΟΦ [λίστα]
- Ελένη Μενεγάκη: Εκτός Alpha για 3 ημέρες!
- Στο νοσοκομείο με εγκεφαλικό ο αδελφός του Αντώνη Σαμαρά
- Εταιρία τροφίμων στην Πέλλα ζητάει εργάτη για 5ήμερη εργασία
- Με ποιο τρόπο μπορούν και παρακολουθούν τα κινητά μας τηλέφωνα
- Είναι αυτό το παραμυθένιο χωριό στα Τρίκαλα; Κι όμως είναι! [photos]
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Έξι απλοί τρόποι για να νικήσετε τις αϋπνίες!
- Είναι αυτό το παραμυθένιο χωριό στα Τρίκαλα; Κι όμως είναι! [photos]
- Ξεκίνησε τη λειτουργία του το Παγοδρόμιο στη Λευκάδα (LefkaΧριστούγεννα)
- Καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι
- Αντζελίνα Τζολί! Η σκελετωμένη φωτογραφία που προκαλεί τρόμο σε όλο το κοινό…
- Η αλήθεια για τη δίαιτα χωρίς γλουτένη
- Ε.Ε.: «ΟΧΙ» ΣΤΟΝ ΝΕΤΑΝΙΑΧΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΗΣ ΙΕΡΟΥΣΑΛΗΜ
- Bill Hickock: Ο άγριος πιστολέρο που έγραψε ιστορία στο πόκερ και το "φύλλο του νεκρού" [photos]
- Ελένη Μενεγάκη: Εκτός Alpha για 3 ημέρες!
- Πότε η υπερανάλυση είναι πρόβλημα και γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα επιχείρηση διάσωσης εγκλωβισμένων στον Όλυμπο
- Τι είναι αυτό το «κόκκινο νερό» που ρίχνουν τα αεροπλάνα στις φωτιές
- Πήγε να κλέψει καύσιμα από οχήματα και τελικά τα πυρπόλησε
- Η Χριστίνα Παππά «σπάει» τη σιωπή της για το κύκλωμα κοκαΐνης του Κολωνακίου (video)
- Στ. Καλαφάτης: Στον "αέρα" τα σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας
- Μήνυμα Μητσοτάκη: Οι νέοι να πάρουν τη ζωή τους στα χέρια τους
- Μογκερίνι: Η Ιερουσαλήμ να είναι κοινή πρωτεύουσα Παλαιστίνης και Ισραήλ
- Ηράκλειο: Γυναίκες έκλεψαν κοσμήματα και χρήματα αξίας 18.000 ευρώ αλλά το χάρηκαν λίγο
- Εισάγεται (επιτέλους) η ηλεκτρονική ψηφοφορία στη Βουλή
- Κ. Μητσοτάκης: Παρήγαγε τις χειρότερες παθογένειες ο κ. Τσίπρας – Επιτίθεται στους θεσμούς
