Υγιεινό πρωινό: 5+1 θρεπτικές επιλογές με λίγες θερμίδες
09:22 5/9/2014
- Πηγή: NewsBomb
Γιατί η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το έχετε ακούσει πολλές φορές. Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Μετά την ολονύκτια νηστεία (βλέπε: ώρες που κοιμάσαι), ο οργανισμός σας χρειάζεται ενέργεια και εφόδια για να βγάλει την υπόλοιπη μέρα. Ένα καλό πρωινό θα πρέπει να αποτελείται από υδατάνθρακες ολικής άλεσης, πρωτεΐνη, τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς είναι το κοριτσάκι που έσβησε τη φλόγα των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας;
- Η σχέση του καφέ με την εμφάνιση διαβήτη
- Πώς μπορείς να ξαναβρείς τη ζωντάνια σου
- Τα ζευγάρια του Μουντομπάσκετ
- Φοιτήτρια κουβαλάει το στρώμα της παντού μέχρι να αποβληθεί ο βιαστής της
- «Έχασα 30 κιλά αλλά ξεκίνησε η δύσκολη μάχη με τον διαβήτη»
- Αστεροειδής θα περάσει ξυστά από τη Γη την Κυριακή
- Η Δούρου ξεκίνησε από τους εργαζόμενους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Digea: Δείτε πώς θα συντονίσετε ξανά τον αποκωδικοποιητή σας
- Τραγωδία: Αδερφός σκότωσε τα δίδυμα αδέρφια του και αυτοκτόνησε!
- Οι εξαγγελίες του Αντώνη Σαμαρά στη ΔΕΘ
- Βασικός μισθός 751 ευρώ και επιστροφή δώρων στους συνταξιούχους
- Άστατος ο καιρός: Δείτε που θα «χτυπήσουν» οι καταιγίδες
- Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Γέννησε η Σκάρλετ Γιόχανσον
- Πόσο κινδυνεύουμε από καρκίνο όταν κάνουμε ακτινογραφίες (πίνακας)
- Στην εκλογή Προέδρου το επόμενο χτύπημα του ΓΑΠ…
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Υγιεινό πρωινό: 5+1 θρεπτικές επιλογές με λίγες θερμίδες
- Η Coca-Cola Τρία Έψιλον ενισχύει τη διοικητική της ομάδα με 3 νέα στελέχη
- Τεράστιος αστεροειδής θα περάσει ξυστά από τη Γη την Κυριακή
- «Φρούριο» η Θεσσαλονίκη εν όψει ΔΕΘ - Ποιοι δρόμοι κλείνουν το Σάββατο
- Τραγικό: Η κάμερα στο κράνος «έπιασε» το τελευταίο του ταξίδι... (βίντεο)
- Digea: Δείτε πώς θα συντονίσετε ξανά τον αποκωδικοποιητή σας
- Ρωσία: Εμπάργκο σε ουκρανικές εταιρείες ζαχαροπλαστικής
- Άστατος ο καιρός: Δείτε που θα «χτυπήσουν» οι καταιγίδες
- Πόσο κινδυνεύουμε από καρκίνο όταν κάνουμε ακτινογραφίες (πίνακας)
- Γέννησε η Σκάρλετ Γιόχανσον
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αστεροειδής θα περάσει ξυστά από τη Γη την Κυριακή – Δεν υπάρχει κίνδυνος πρόσκρουσης
- Γιγάντιος αστεροειδής θα περάσει ξυστά από τη Γη την Κυριακή
- Διευκρινίσεις για τις διαδικασίες τοποθετήσεων στη Β Θεσσαλονίκης, της αιρετού Δέσποινας Σαββίδου
- Στις ΗΠΑ μεταφέρεται ο τρίτος Αμερικανός που μολύνθηκε με τον Έμπολα
- Ολονύχτια διάσωση 117 μεταναστών στο ανατολικό Αιγαίο
- Μάφιν με γεύση blueberry και σχήμα χάμστερ
- 71ο Φεστιβάλ Βενετίας: Το δράμα του Παζολίνι
- ΗΠΑ: Διαμαρτυρία και συλλήψεις εργαζόμενων σε fast food
- Αστεροειδής θα περάσει ξυστά από τη Γη την Κυριακή!
- ΟΑΕΔ: Πρόγραμμα για πρόσληψη 8.000 αποφοίτων
