Aν κάθε φορά που θέλεις γλυκό τρως αυτό, θα αδυνατίσεις θεαματικά
Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε κιλά όχι επειδή τρώμε πολύ φαγητό αλλά επειδή τρώμε γλυκά. Είναι η αδυναμία μας και δε μπορούμε να τους αντισταθούμε.
Ουσιαστικά δε μπορούμε να υπερνικήσουμε αυτή την τεράστια επιθυμία για γλυκό και όταν κάνει την εμφάνισή της απλά υποκύπτουμε. Έτσι, μετά, πρέπει να υποστούμε και τις συνέπειες. Που είναι τι άλλο; Οι θερμίδες.
Κι όμως υπάρχει ένας έξυπνος τρόπος να ξεγελάσουμε τον ίδιο μας τον οργανισμό και κάθε φορά που αναζητά κάτι γλυκό να του το προσφέρουμε, αλλά με τον έξυπνο ή μάλλον πονηρό αυτό τρόπο: Να πιπιλάμε μια σταφίδα.
Επομένως, αν έχετε μαζί σας μερικές σταφίδες και -προσοχή- τηρήσετε τον κανόνα της μιας κάθε φορά που ζητάτε το γλυκό, τότε θα αποφύγετε όλες αυτές τις φορές να πάρετε τις θερμίδες ενός κανονικού ζαχαρωτού. Αθροίστε τις συνολικά και θα εκπλαγείτε στο τέλος του μήνα.
Πηγή: marieclaire
γλυκάδιατροφήαδυνάτισμαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το κτήριο που βλέπετε είναι δημόσια τουαλέτα στη Νορβηγία!
- Καλόγερος, δοθιήνας, θυλακίτιδα, ψευδάνθρακας, κριθαράκι. Σπυρί από σταφυλόκοκκο
- Aν κάθε φορά που θέλεις γλυκό, τρως εναλλακτικά αυτό, θα αδυνατίσεις θεαματικά
- Η Ελληνίδα μαμά στην Ύδρα με την κόρη της - Οι φώτο που πρέπει να δεις (pics)
- Bild: «Ο νέος Έλληνας πρωθυπουργός μας ζητά δισεκατομμύρια»
- «Έφτασα στο δωμάτιο, παρήγγειλα ένα ποτήρι λευκό κρασί και άρχισα να κάνω παράπονα»
- Εξαφάνιση 14χρονης Μαριάννας: Φόβοι ότι κρατείται παρά την θέλησή της
- Έκτορας Μποτρίνι: Το μήνυμα – καρφί με φόντο το εστιατόριο του
- ΗΠΑ: Άφησαν έγκυο κρατούμενη να γεννήσει στο κελί μόνη, χωρίς γιατρούς(vid)
- Συναγερμός στην Κύπρο: Θάνατος γυναίκας σε «τελετή εξαγνισμού πνεύματος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Κουνούπι Τίγρης: Τι ρόλο μπορεί να παίξει η ζάχαρη στα τσιμπήματα…
- Aν κάθε φορά που θέλεις γλυκό τρως αυτό, θα αδυνατίσεις θεαματικά
- Ο εφιάλτης του χαοτικού Brexit πλησιάζει
- Περίμενε 50 χρόνια το σχολικό reunion για να σκοτώσει τον συμμαθητή που του έκανε bullying
- Καθηγητής ο Μάθιου ΜακΚόναχι
- Μόνικα Μπελούτσι: «Μαγνήτισε» τα βλέμματα στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου στη Βενετία (Photo)
- Νέα Σμύρνη: Εκανε άλμα στον αέρα και προσγειώθηκε σε καρχαρία δύο μέτρων
- Adrian Darya: Άλλαξε ξανά πορεία το ιρανικό τάνκερ
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Aν κάθε φορά που θέλεις γλυκό τρως αυτό, θα αδυνατίσεις θεαματικά
- Νέα Σμύρνη: Εκανε άλμα στον αέρα και προσγειώθηκε σε καρχαρία δύο μέτρων
- Adrian Darya: Άλλαξε ξανά πορεία το ιρανικό τάνκερ
- Μόνικα Μπελούτσι: «Μαγνήτισε» τα βλέμματα στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου στη Βενετία (Photo)
- Ο εφιάλτης του χαοτικού Brexit πλησιάζει
- Περίμενε 50 χρόνια το σχολικό reunion για να σκοτώσει τον συμμαθητή που του έκανε bullying
- Κουνούπι Τίγρης: Τι ρόλο μπορεί να παίξει η ζάχαρη στα τσιμπήματα…
- Καθηγητής ο Μάθιου ΜακΚόναχι
- Μόδα από σκηνές που αφέθηκαν πίσω σε υπαίθρια φεστιβάλ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιστρέφει ο δακτύλιος στις 30 Σεπτεμβρίου
- Πρώτα αναθεώρηση, μετά προεδρική εκλογή
- Η ειρωνεία Τσακαλώτου για την επίσκεψη Μητσοτάκη στο Βερολίνο
- Brexit: «Δεν κατατέθηκαν αξιόπιστες προτάσεις για την αντικατάσταση του backstop»
- «Κόπηκε» ο Κόνιαρης από την 12αδα της Ελλάδας
- Πολύωρη διακοπή νερού απόψε σε περιοχή της Θεσσαλονίκης
- Yahoo: Ο Αντετοκούνμπο κορυφαίος στο Παγκόσμιο Κύπελλο
- Καταργούνται τα 180 ευρώ για τα διπλώματα οδήγησης
- Στις 30 Σεπτεμβρίου επιστρέφει ο δακτύλιος
