Νευρική νόσος: Τι πρέπει να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο
Μπορεί να προσέχουμε τη διατροφή μας, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν καθόμαστε να μετράμε ακριβώς το πόσα μακροθρεπτικά συστατικά παίρνουμε απ’ όσα τρώμε.
Εντούτοις, μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η αύξηση πρόσληψης σε ένα βασικό θρεπτικό συστατικό στη διατροφή σας μπορεί να είναι ένας απλός τρόπος για να σας βοηθήσει να αποφύγετε κάτι τόσο σοβαρό, όσο η νεφρική νόσος.
Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό να λαμβάνουμε αρκετά θρεπτικά συστατικά όπως υγιή
Γνωρίζουμε επίσης ότι το να μην το κάνουμε αυτό ως προτεραιότητα μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά σοβαρά προβλήματα για την υγεία μας, ειδικά τα βασικά μας όργανα που χειρίζονται ορισμένες από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του σώματος.
Νεφρική νόσος: Περισσότερη πρωτεΐνη σημαίνει μικρότερος κίνδυνοςΜια νέα μελέτη από το Seoul National University College of Medicine δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition. Σε αυτήν οι ερευνητές μελέτησαν τις αναλογίες θερμίδων από τους συμμετέχοντες στα μακροθρεπτικά συστατικά που κατανάλωναν.
Ο στόχος των ερευνητών ήταν να εντοπίσουν την βέλτιστη ισορροπία στη διατροφή, που μπορεί να αποτρέψει τη χρόνια νεφρική νόσο.
Πηγή: iatropedia
Photo by pixabay
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκλονίζει η 28χρονη που κακοποιήθηκε από το θείο της - «Με παρότρυνε να εκδίδομαι»
- Άγριες Μέλισσες: Το μεγάλο φινάλε της σεζόν – τι αλλάζει στον τρίτο κύκλο
- «Αντίο» Πάσχα στο χωριό; Τι φρενάρει τους ειδικούς – Τα σενάρια για σχολεία, εστίαση
- Σύγκρουση Ι.Χ. με τραμ στη Συγγρού
- Ο κανόνας των 72 ωρών: Τι είναι και πώς μπορεί να σώσει τη σχέση σας
- Για ποιους ταξιδιώτες δεν ισχύει πια η 7ημερη καραντίνα – Οι νέες αεροπορικές οδηγίες
- Καρκίνος Στόματος: Πέντε τρόποι να τον προλάβετε
- Ισπανία-κορωνοϊός: Γιατί εξετάζεται η καθυστέρηση χορήγησης 2ης δόσης εμβολίων Moderna- Pfizer
- Επανακυκλοφορία ορισμένων αμαξοστοιχιών Intercity στον άξονα Αθήνα – Θεσσαλονίκη – Αθήνα.
- Θυμάσαι τον Λάζαρο από το «Είσαι το Ταίρι μου»; Δες πώς μετά από 20 χρόνια (photos)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πελώνη: Εντός της εβδομάδας οι αποφάσεις για το Πάσχα – Τι είπε για τα πάρτι στις πλατείες
- Επίδομα 10.000 ευρώ στις οικογένειες θυμάτων φυσικών καταστροφών
- Γερμανία: Η 40χρονη Annalena Baerbock υποψήφια καγκελάριος των Πρασίνων
- Νέος Κόσμος: Σύγκρουση τραμ με ΙΧ – Απεγκλωβίστηκε ηλικιωμένος (Photo)
- Μπορέλ: Πολύ επικίνδυνη η κατάσταση στα σύνορα της Ουκρανίας
- Silver Tourism: Ποιοι είναι οι «ασημένιοι» ταξιδιώτες που μπορούν να σώσουν τον Τουρισμό
- Γεννηματά: Άμεση προτεραιότητα ο εμβολιασμός των εργαζομένων στον Τουρισμό
- Νευρική νόσος: Τι πρέπει να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο
- European Super League: «Βόμβα» στα θεμέλια του ποδoσφαίρου – Με αποκλεισμούς απειλεί η UEFA (Video)
- Ρόδος: Στο εδώλιο ξανά 57χρονος που είχε συλληφθεί να αυτοϊκανοποιείται έξω από σχολικό συγκρότημα
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Νευρική νόσος: Τι πρέπει να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο
- Γερμανία: Η 40χρονη Annalena Baerbock υποψήφια καγκελάριος των Πρασίνων
- Επίδομα 10.000 ευρώ στις οικογένειες θυμάτων φυσικών καταστροφών
- Silver Tourism: Ποιοι είναι οι «ασημένιοι» ταξιδιώτες που μπορούν να σώσουν τον Τουρισμό
- Ρόδος: Στο εδώλιο ξανά 57χρονος που είχε συλληφθεί να αυτοϊκανοποιείται έξω από σχολικό συγκρότημα
- European Super League: «Βόμβα» στα θεμέλια του ποδoσφαίρου – Με αποκλεισμούς απειλεί η UEFA (Video)
- Νέος Κόσμος: Σύγκρουση τραμ με ΙΧ – Απεγκλωβίστηκε ηλικιωμένος (Photo)
- Πελώνη: Εντός της εβδομάδας οι αποφάσεις για το Πάσχα – Τι είπε για τα πάρτι στις πλατείες
- Μπορέλ: Πολύ επικίνδυνη η κατάσταση στα σύνορα της Ουκρανίας
- Γεννηματά: Άμεση προτεραιότητα ο εμβολιασμός των εργαζομένων στον Τουρισμό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γερμανία: Σε «φρένο έκτακτης ανάγκης» με εκπτώσεις συμφώνησαν τα κυβερνητικά κόμματα
- Το υπουργείο Πολιτισμού αναβιώνει την ξυλοναυπηγική τέχνη
- Το σχέδιο του YΠΠΟ για τη διαφύλαξη της ξυλοναυπηγικής τέχνης -Τη δημιουργία σχολής ανακοίνωσε η Μενδώνη
- Μακρόν: Υπόσχεση για περισσότερους αστυνομικούς στους δρόμους -«Μάχομαι για το δικαίωμα στην ειρηνική ζωή»
- Τουρισμός: Ανοιξαν σήμερα τα σύνορα από Σερβία -Αισιοδοξία για τουριστικούς πράκτορες
- Αρνητές κορονοϊού προπηλάκισαν γιατρούς και προσωπικό του «Αττικόν»
- «Βόμβα» στην Τότεναμ – Απολύθηκε ο Ζοσέ Μουρίνιο
- Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Καταβάλλεται αύριο σε 4.226 δικαιούχους
- Αυτά τα ζώδια θα έχουν την καλύτερη εβδομάδα
