Το πιο φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα για να χάσετε κιλά χωρίς κόπο και θυσίες
15:05 30/11/2016
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
υποχρεώσεις σου και επιπλέον θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σου στο... «πι και φι». Τι άλλο δηλαδή μπορεί να θέλεις; Και δε θα πάρεις πολλές θερμίδες και θα αισθάνεσαι πιο ζωντανή από ποτέ.
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται λένε και έχουν απόλυτο δίκιο. Μη φεύγεις ποτέ από το σπίτι αν δεν απολαύσεις ένα θρεπτικό πρωινό. Μπορεί τα Σαββατοκύριακα να φτιάχνεις pancakes και αφράτες ομελέτες αλλά τουλάχιστον μέσα στην εβδομάδα προσπάθησε να ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Άφησε στην άκρη τα σοκολατένια δημητριακά και τα ψωμιά (με μπόλικη πραλίνα φουντουκιού) και απόλαυσε ένα δροσιστικό smoothie γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Είναι αντιοξειδωτικό και νοστιμότατο!
Το smoothie αυτό θα σου χαρίσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ανταπεξέλθεις στις
Υλικά που θα χρειαστείς:
2 κούπες kale
½ κούπα ανανά, ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
1 μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
2 κλωναράκια φύλλα μέντας
½ κούπα νερό
1 κούπα πάγο
Οδηγίες:
Χτύπησε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και απόλαυσέ το κατευθείαν. Καλή απόλαυση!
Πηγή: Queen.gr
smoothieλιποδιάλυσηαδυνάτισμαHas video: Exclude from popular: 0Keywords
κιλα, ροφημα, φυσικο, υγεια, μπλέντερ, queen, video, popular, θερμιδες, μηλο, queen, βιταμινες, δημητριακα, εβδομαδα, ενεργεια, ζωης, μπλέντερ, πρωινο, πρωι, σπιτι, τζιντζερ, φυλλα, δικιο, φευγεις, popular, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε γνωστός ηθοποιός στα 49 του μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο
- Χαμός στο αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης: Διαπληκτισμός Κυπρίων επιβατών με το προσωπικό του αεροδρομίου - Χρειάστηκε η επέμβαση της αστυνομίας
- Χωρισμός «βόμβα» – Τίτλοι τέλους μετά από 2 χρόνια σχέσης
- Στα δικαστήρια ο Γιώργος Λιάγκας
- Κέρκυρα: 48ωρη απεργία των ναυτεργατών με κλιμάκωση
- Πώς να φτιάξετε σπιτικό καθαριστικό για αστραφτερό μπάνιο
- Γιατί σχεδόν όλοι οι δυτικοί ηγέτες δεν πήγαν στην κηδεία του Φιντέλ Κάστρο
- Θρήνος για πασίγνωστο ηθοποιό: Πέθανε ξαφνικά από εγκεφαλικό στα 49 του χρόνια
- Αντετοκούνμπο: Δεν μπορείς να μην ενθουσιάζεσαι με μια τέτοια νίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Η Ευρώπη κρατάει την ανάσα της για το στοίχημα του Ρέντσι
- Δημοσκόπηση Public Issue: Δυσαρεστημένοι οι πολίτες από κυβέρνηση και αντιπολίτευση
- Το πιο φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα για να χάσετε κιλά χωρίς κόπο και θυσίες
- Ηχηρή απάντηση Παυλόπουλου σε Ερντογάν: Στη βόρεια Κύπρο υπάρχει μόνο εισβολή και κατοχή, όχι κρατική οντότητα
- Κωνσταντίνος Πλεύρης: Ένας πατέρας περνά συγκλονιστικές στιγμές όταν το παιδί του κινδυνεύει να φύγει από τη ζωή (Video)
- Από βαθύ πηγάδι χωρίς σκάλα δεν… βγαίνεις
- Κυπριακό: Ο Αναστασιάδης ζητά άμεση επανάληψη των διαπραγματεύσεων
- Οικονομικό σκάνδαλο στην ΕΠΟ: Στον εισαγγελέα ο φάκελος
- Επίθεση Πολάκη σε Τζήμερο και Πορτοσάλτε: Λυσσάξατε αγράμματα μικρονοικά φιλελέδια (Video)
- Κρέτσος: Δεν θα προχωρήσουμε σε προσωρινή αδειοδότηση των τηλεοπτικών σταθμών
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Το πιο φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα για να χάσετε κιλά χωρίς κόπο και θυσίες
- Ο Τραμπ αποσύρεται από τις επιχειρήσεις για να αφοσιωθεί στην προεδρία των ΗΠΑ
- Κρέτσος: Δεν θα προχωρήσουμε σε προσωρινή αδειοδότηση των τηλεοπτικών σταθμών
- Δημοσκόπηση Public Issue: Δυσαρεστημένοι οι πολίτες από κυβέρνηση και αντιπολίτευση
- Η εκλογή Φιγιόν έχει εκτοξεύσει τις πωλήσεις... σε κόκκινες κάλτσες πολυτελείας (Photos)
- Ο Θεοδωράκης καλεί ΝΔ και ΠΑΣΟΚ να καταθέσουν πρόταση μομφής κατά του Ζουράρι επειδή είπε μία… κακή λέξη
- Spiegel: Κανείς δεν πιστεύει ότι η Τουρκία θα ενταχθεί στην ΕΕ
- Ηχηρή απάντηση Παυλόπουλου σε Ερντογάν: Στη βόρεια Κύπρο υπάρχει μόνο εισβολή και κατοχή, όχι κρατική οντότητα
- Κυπριακό: Ο Αναστασιάδης ζητά άμεση επανάληψη των διαπραγματεύσεων
- Η Ευρώπη κρατάει την ανάσα της για το στοίχημα του Ρέντσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κόντρες για τις απουσίες στο δημοτικό συμβούλιο Λάρισας -Τι απαντούν Γεωργούλης και Σουλούκου
- Τουρκικές προκλήσεις χωρίς τέλος: Αμφισβητούν 18 βραχονησίδες και τη σημαία της Κύπρου
- Γιώργος Λιάγκας: Δείτε με τι αυτοκίνητο κυκλοφορεί μετά τον χωρισμό του (εικόνες)
- Η αεροβική άσκηση καλύτερη για τον εγκέφαλο από ότι το στρέτσινγκ
- Η Κύπρος «κυριαρχεί» στα στημένα ματς
- Γ. Σούρλας: Ευνοϊκές οι νομοθετικές ρυθμίσεις για τους λαθρέμπορους καύσιμων
- Συλλήψεις 12 ατόμων στη Θεσσαλία
- Ο Τραμπ ανακοίνωσε την πρόθεσή του να εγκαταλείψει τις επιχειρηματικές του δραστηριότητες
- Γιώργος Μαζωνάκης: Όλη η αλήθεια για τον γάμο και την εγκυμοσύνη της συντρόφου του
